LMNTS health & lifestyle studio

LMNTS health & lifestyle studio

Comments

Veel behandelaars en trainers zullen resoneren met het verhaal van Jean Paul Arrachart. Hij is eigenaar van een hele gave studio, LMNTS health & lifestyle studio, is in de ochtend vroeg op om weer laat thuis te zijn. Zoals hij het zelf zegt: “ik zie mijn kinderen vooral in bed".

Te druk om de juiste ideeën te krijgen en om een helikopter view te creëren.

Waar ik veel respect voor heb, is zijn vermogen om actie te ondernemen. Hij heeft corona gebruikt als versneller voor succes. Hij heeft juist personeel aangenomen, een 6 domeinen traject ontwikkelt en vooral veel gebruikt gemaakt van de kwaliteit ‘doen’. Dit heeft hem enorm veel opgeleverd. Binnen een half jaar ging hij van non stop werken naar een zo goed als 40-urige werkweek. Brengt hij zijn kinderen naar school en heeft hij tijd om AAN zijn bedrijf te werken.

De resultaten die hij met klanten behaald zijn wellicht nog indrukwekkender!

Benieuwd naar de rest? Beluister de podcast via Spotify, iTunes, Soundcloud en YouTube!
Hello :) take a look at our page for gym equipment : www.tteka.com 💪
HOERA! 20.000 OneFit fans hebben onze Facebook pagina inmiddels gevonden én geliked. Tijd voor een bedankje. We geven in totaal 20 uur aan duo Personal Training weg! Want niets is leuker dan een workout samen met je OneFit bestie, toch? Tijdens de PT van één uur krijgen jullie alle aandacht die jullie verdienen om de future OneFit workouts van extra skills te voorzien.

De spelregels:
- Jullie hebben beide een actief OneFit membership
- De PT’s worden gegeven bij de volgende locaties:
Spartaan Circuit in Rotterdam
The Workout Studio in Amsterdam
LMNTS health & lifestyle studio in Den Haag
De WorkOut in Utrecht

Meedoen? Laat in een comment weten waarom jij OneFit hebt gekozen als jouw favo sportmembership en natuurlijk wie jouw OneFit workout buddy is! De winnende duo's krijgen vrijdag 25 januari bericht via een PM.
Nieuw binnen ons aanbod; LMNTS health & lifestyle studio die je in 5 stappen naar de fitste versie van jezelf helpen!
Proeverij heerlijk, eerlijk & gezond eten!

Wij begrijpen als geen ander dat het lastig is om gezonde maaltijden voor te bereiden voor een hele dag. Bites & Meals neemt deze taak van je over. Zij kiezen verse en verantwoorde ingrediënten en koken in verschillende smaken en porties de lekkerste maaltijden voor jou. Ze koken volledig zonder toegevoegde suikers, met zo min mogelijk e-nummers en in de juiste samenstelling. Dat is supergezond en het verbetert je opname.

Om jou kennis te laten maken met deze gezonde maaltijden houdt Bites & Meals op woensdag 4 juli a.s. om 20.00 uur een proeverij bij LMNTS health & lifestyle studio! Er zijn geen kosten aan verbonden, maar als je wil komen proeven moet je je, i.v.m. de inkopen, wel even aanmelden via [email protected] o.v.v. proeverij. Iedereen is welkom!

Alle geserveerde maaltijden zijn via bitesandmeals.com te bestellen en bij ons in de studio op te halen.

We hopen je dan te zien!

Team LMNTS®
Juliana van Stolberglaan 248, Den Haag

Presenting the new business line LMNTS health & lifestyle studio. Train better your self with the right trainers and the right food!
Join us on Saturday 24 of March by LMNTS health & lifestyle studio for the presentation of Sportstribe spring menu. Discover how to eat healthy, natural end easy with sportstribe fresh meals. Directly available LMNTS health & lifestyle studio from Monday 26 of March. Speak with our nutritionist and understand which meal match your training and lifestyle needs. See you the Saturday!
Save the date! Saturday March 24, SportsTribe will present the new spring menu at LMNTS health & lifestyle studio. Do you have any question about sport nutrition or healthy nutrition? Join us Saturday and make your question to SportsTribe certified nutritionist. Get your personal meal plan en enjoy fresh healthy food!
Workout tip: wisten jullie dat je met het OneFit membership ook vrij kunt trainen? Om het vrij trainen onder de knie te krijgen is de Personal Training van Jean Paul bij LMNTS health & lifestyle studio dé perfecte workout. No pain, no gain!
Super dat jullie ook mee gaan lopen voor Xenia! Ik zie graag jullie account zodat ik jullie kan sponseren 😊
Meer zuurstof in je cellen. Meer energie. Hogere vetverbranding. Betere prestaties. Sneller herstel. Het kan makkelijker en 100% natuurlijk!
Beste JP,

Bedankt voor de leuke 'mamma-pt'!! We hebben er nu al plezier van!

Wij helpen je om aan je fysieke en mentale gezondheid te werken en begeleiden je bij het behalen en vooral behouden van je doelstellingen, zodat je energieker en fitter in het leven staat en meer voldoening uit je dag kunt halen.

Gegarandeerd resultaat! personal training | small group training | blessurebehandeling | bootcamp | voedingsadvies | suppletie | lifestyle & mindsetcoaching

Werkend zoals gewoonlijk

Photos from LMNTS health & lifestyle studio's post 07/09/2022

Onze trouwe sporter doet in oktober voor de 2e keer mee aan en zal dit keer alleen racen ipv met een buddy. Maar helemaal alleen is ze natuurlijk niet want we zijn er allemaal om elkaar te supporten! Go Kirsten!

Woensdag 14 sept kun je om 19:30 meedoen aan de HYROX special in onze studio. Meld je aan via de app of .fit |

29/08/2022

1️⃣4️⃣ S E P T || G Y M T O U R • Here we go again! We trainen weer naar het mega toffe event HYROX Nederland] toe op 22 okt 2022 in A’dam! Hét event waar je 8x een kilometer hardloopt met uitdagende oefeningen tussendoor. Doe je mee?

- Woe 14 sept 19:30 is er een speciale HYROX Nederland] gymtour in onze studio. Een mooi moment om kennis te maken en jezelf te challengen.
Meld je aan via onze app of via .fit ||
-
-
-

Timeline photos 26/08/2022

T H E B I G F O U R O • Het heeft even geduurd 😊 maar Jean Paul bereikt morgen de mooie leeftijd van 40 jaar! En wie jarig is, trakteert. Daarom geeft hij je dit weekend fijne '40' kortingen op:

• 5-strippenkaart voor de groepslessen | €40
• 3x personal training | €40 per training
• online cursus | €40

Wil je hier zelf gebruik van maken of dit cadeau doen aan iemand anders? Check de link in bio op onze Instagram (), daarin vind je de links naar de shop! De links zijn te gebruiken t/m a.s. zondag 23.59 uur. Don't miss it!

#40

En heb je nog vragen, dan kun je ons ook altijd een app of DM sturen.

Timeline photos 17/08/2022

R A I N • Heerlijk hoor, vinden wij, die verfrissende regenbuien van vandaag. Ook tijdens het trainen! Maar wat vind jij? Ben jij Team Binnentrainen met regen of Team Buitentrainen met regen?

Voeding & vermoeidheid: waarom ze alles met elkaar te maken hebben 25/06/2022

Voeding & vermoeidheid: waarom ze alles met elkaar te maken hebben

Zie je lichaam als een grote fabriek waarin de hele dag door allerlei belangrijke chemische processen plaatsvinden. Voor al die processen heeft je lichaam essentiële voedingsstoffen nodig zoals vitamines, mineralen, aminozuren en vetzuren. Als je niet genoeg van deze voedingsstoffen binnenkrijgt, kunnen er op verschillende gebieden haperingen ontstaan. In je stofwisseling bijvoorbeeld. Met klachten zoals vermoeidheid tot gevolg.

Bron: .nl

Voeding & vermoeidheid: waarom ze alles met elkaar te maken hebben Zie je lichaam als een grote fabriek waarin de hele dag door allerlei belangrijke chemische processen plaatsvinden. Voor al die processen heeft je lichaam essentiële voedingsstoffen nodig zoals vitamines, mineralen,…

Timeline photos 13/06/2022

3 6 5 D A G E N G E Z O N D • Volgende week maandagavond houden we een open avond, voor zowel members als niet-members. Marieke en Jean Paul vertellen je alles over hoe je de beste resultaten behaald met trainen en voeding. Ook zullen we praktische tips geven die direct toe te passen zijn in je training of thuis en doen we spiertesten om de zwakke schakels op te sporen. Je kunt ook al je vragen over voeding, bewegen, stress, slaap, immuunsysteem en ademhaling vragen of andere onderwerpen waar je meer over wil weten.

Ben jij erbij? Meld je aan in de app of stuur een app naar 06 19 00 89 79. En neem gerust mensen mee voor wie dit ook interessant is.

Toegang is GRATIS!

Timeline photos 07/06/2022

O P E N A V O N D • Op maandag 20 juni a.s. om 20.00 uur organiseren we voor het eerst sinds lange tijd weer een 365 Dagen Gezond meetup, met als thema: Op weg naar een gezonde leefstijl!

Je wil graag beter voor jezelf zorgen en gezonder gaan leven zodat je energieker en fitter in het leven staat en meer voldoening uit je dag kunt halen. Maar je weet niet waar je moet starten en daarom stel je het behalen van je doelen steeds uit.

Krijg nieuwe kennis en vaardigheden tijdens deze open avond, waar Marieke (.lifestyle) en Jean Paul () je o.a. vertellen:

- Hoe je doelen kunt stellen én volhouden
- Waarom inactiviteit en optimale gezondheid niet samengaan
- Hoe je tijd kunt vinden en maken voor beweging in een druk leven
- De ingrediënten voor optimale gezondheid
- Waarom bewegen en een gezond voedingspatroon essentieel is voor jouw gezondheid

👉🏻 Wat levert je aanwezigheid op?

- Wat je vandaag doet, zie je morgen terug
- Je leert hoe je beter eet, actiever beweegt, gezonder denkt en dieper ontspant waardoor je meer energie krijgt, lekkerder slaapt, makkelijker afvalt en minder piekert
- Je zult je gedrag en je keuzes beter snappen
- Je kunt makkelijker uit je ingesleten patronen komen�

Kortom: je krijgt Your LMNTS for a healthy & happy life!

Toegang is GRATIS!

En mocht je nog iemand kennen voor wie dit ook interessant is, neem diegene gerust mee. Aanmelden is verplicht. Stuur even een appje naar 06 19 00 89 79 en vermeld daarin jouw (jullie) naam en de bevestiging van aanwezigheid.

02/06/2022

P i n k s t e r e n • Dit Pinkster weekend hoef je niet stil te zitten want er staan weer heerlijke trainingen voor jullie klaar! Met als extraatje een Booty workout op maandag 6 juni om 10.00. Check het rooster en keep moving 💪🏼 🍑.
-
-
-

Timeline photos 19/05/2022

Onze buitenwereld is een reflectie van onze binnenwereld. Het leven hoeft niet als een moeizame ervaring te voelen, het kan magisch zijn als we doordrongen zijn van onze eigen aandeel. Wanneer we ons realiseren dat we onze werkelijkheid zelf creëren, kunnen we bewuste scheppers worden. Heb jij daar weleens bij stilgestaan?

Timeline photos 19/04/2022

Whatever you are not changing, you are choosing. Read that again.

Timeline photos 17/04/2022

🐣☀️ Fijne Paasdagen allemaal! Vandaag zitten we met onze loved ones aan het Paasontbijt maar morgenochtend om 09.00 uur heeft Marloes een spetterend 'Paasontbijt' in Park Vlaskamp voor jullie in petto!

En Marloes kennende, wil je die niet missen, want naast squats, burpees en lunges zullen de paaseitjes natuurlijk niet ontbreken! 😊😋 Aanmelden kan in de app.

En ben je geen member, maar wil je wel meedoen, scoor dan gauw nog even je ticket via de link in bio.

Wij hebben er heel veel zin in! Jij ook?

Timeline photos 14/04/2022

Afgelopen jaren hebben wij veel tijd en energie gestoken in onze persoonlijke groei en volgden we programma’s van onder andere Michael Pilarczyk, CosmicLife, Joe Dispenza, Richard de Leth en Willem Glaudemans. Daarnaast leer ik ook veel in mijn opleiding tot holistisch therapeut. Er is een hele nieuwe wereld voor ons opengegaan. We hebben veel mooie nieuwe inzichten ontdekt tijdens onze (innerlijke) reis, die we graag willen gaan delen zodat je het in je voordeel kunt gebruiken.

Een gezonde leefstijl heeft positieve effecten op de processen in je lichaam en een gezonde denkstijl heeft positieve effecten op de processen in je geest, maar de hoofdrolspeler is je ziel: de onzichtbare bestuurder van lichaam en geest. Als je die aansturing omarmt, ben je meer verbonden met jezelf, met de ander en met de natuur. En dit ervaren wij elke dag steeds meer!

Werk jij ook aan je persoonlijke groei en wat brengt het jou?

Timeline photos 09/04/2022

Een gezonde leefstijl aanhouden lukt alleen als je kijkt naar het complete plaatje van je voeding, nachtrust, ademhaling, immuunsysteem, stressniveau, mindset, de hoeveelheid beweging en de aanleiding voor het maken van bepaalde keuzes. Omdat we met onze missie het gezondheidsvirus zoveel mogelijk willen verspreiden én omdat we iets te vieren hebben (nog een week voordat onze nieuwe website online komt!) kun je nu onze online cursus Your LMNTS for a healthy & happy life (t.w.v. € 249) voor slechts € 19,95 aanschaffen via de link in bio. Dit aanbod wil je niet missen, want...

... De beste investering die je kunt doen is die in jezelf!

In de cursus pakken we al de bovenstaande domeinen aan. Mis het niet!

Timeline photos 07/04/2022

Vandaag is het Wereldgezondheidsdag! Hoe probeer jij gezond te blijven? Laat het ons weten in de comments 👇🏻

06/04/2022

Are you ready to rumble? Vanavond om 20.30 uur kun je je weer op je ogen laten slaan 🤪 of niet!

Aanmelden kan via de app. Wil je meedoen maar ben je geen member en heb je nog niet eerder een les bij ons gevolgd? Vraag dan je gratis proefles aan via link in bio. Wil je een losse les kopen, stuur dan even een app naar 06 19 00 89 79.

Timeline photos 05/04/2022

We hebben iets te vieren! Op eerste Paasdag gaat onze nieuwe website live en daarom pakken we groots uit! En we voelen nu al opwinding want we vieren deze lancering met een supermooi aanbod voor jou! Onze online cursus Your LMNTS for a healthy & happy life (t.w.v. € 249) kun je nu voor slechts € 19,95 aanschaffen via de link in bio. Dit aanbod wil je niet missen, want...

... De beste investering die je kunt doen is die in jezelf!

Een gezonde leefstijl aanhouden lukt alleen als je kijkt naar het complete plaatje van je voeding, nachtrust, ademhaling, immuunsysteem, stressniveau, mindset, de hoeveelheid beweging en de aanleiding voor het maken van bepaalde keuzes. Dat is waar wij je bij gaan helpen. In de cursus pakken we al deze domeinen aan.

Mis het niet!

Ga voor de fitste versie van jezelf!

Heb je last van een blessure of pijnklacht? Dan kunnen we je behandelen met onze effectieve Mylogenics™ methode. Door spierfuncties te testen, sporen we binnen enkele minuten zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel op. De focus van de behandeling ligt op het verbeteren van de gevonden zwakke schakels. Doorgaans ervaren onze cliënten al bij de eerste behandeling een verbetering van de klacht met zo’n 50%!

Kijk voor meer informatie op onze website www.studio-lmnts.nl.

Video's (alles zien)

Are you ready to rumble? Vanavond om 20.30 uur kun je je weer op je ogen laten slaan 🤪 of niet!Aanmelden kan via de app....
Buy your favourite Federal Violet sportswear at LMNTS!
The best gym is outside!

Plaats

Telefoon

Website

Adres


Juliana Van Stolberglaan 248
The Hague
2595 CN

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 18:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 17:00
Zaterdag 08:30 - 13:00

Andere Persoonlijke coaches in The Hague (alles zien)
Msicstraining Msicstraining
The Hague

Met veel enthousiasme help ik je met diverse fitnesstrainingen, ben ik je hulp bij chronische vermoe

Pro Coaching by Anis Ammar Pro Coaching by Anis Ammar
The Hague

Gezondheid, welzijn en beweging. Gespecialiseerd in voedingsbegeleiding, supplementen, mental coaching & bewegingstherapie.

Floris V. Floris V.
Zoutmanstraat, 92
The Hague

Welkom op de Fitclub facebook pagina. Hier kun je al onze werkzaamheden en events vinden. - Personal Training - gratis bootcamps / FitCamps - Duo Training - Ouder & kind training - Motivatie - Trainingschema's - Voeding

Coach Ramón Tromp Coach Ramón Tromp
The Hague

Personal fitness training - 1-op-1 en duo personal training - duurzaam resultaat - gestructureerde trainingsprogramma’s op maat - trainen in high end personal training gym en/of buiten - voedingsadvies - leefstijladvies

Sabra's bootcamp Sabra's bootcamp
Mgr. Nolenselaan 1
The Hague

Sabra's bootcamp - Groepslessen - Kleine groepslessen - Privé-lessen - Workshops - Agressie en

Bulletproof Fitness PT Bulletproof Fitness PT
Saturnusstraat 9
The Hague, 2516AD

Bulletproof Fitness biedt de totaaloplossing voor vertrouwen in je lichaam en jezelf!

Personal Fit Training Personal Fit Training
Jan Thijssenweg 14A
The Hague, 2495 AH

Inzicht & Regie Inzicht & Regie
Bazarlaan 40
The Hague, 2518 AM

Expert in het begeleiden van vrouwen met ambitie om de beste regisseur van hun eigen leven te worden

personal performance training personal performance training
Groot Hertoginnelaan 182
The Hague, 2517 EV

Personal Performance Training is gespecialiseerd in personal training, kickbokstraining, medisch fit

Your Best You Your Best You
Kapelweg 14
The Hague, 2587BM

Health Coaching voor vrouwen Den Haag

fitness boulevard fitness boulevard
Jan Thijssenweg 14a
The Hague, 2595 AH

fitness boulevard

Dafit Personal & Small Group Training Dafit Personal & Small Group Training
Westeinde 323
The Hague, 2512 HB

Dafit is gespecialiseerd in het geven van Personal Training, Small Group Training, Bootcamp en Voedingscoaching.