Kracht en Zelfvertrouwen voor Kinderen, zelfverdediging en weerbaarheid

Trainingen en "Power" workshops voor kinderen van 7 tot 12 jaar met als doel het stimuleren van kracht en zelfvertrouwen d.m.v. (vecht) Sport & Spel.

Ook voor kinderfeestjes! Nu op drie verschillende lokaties in Den Haag! Rijswijkseweg 324 (Laak)
Cicerostrook 5 (Leidschenveen)
Ijsvogelplein 10 (Vogelwijk)

Werkend zoals gewoonlijk

16/05/2020

Here we go!

Sporten in een sociaal veilige omgeving, lekker buiten. Natuurlijk volgen we de richtlijnen en protocollen om veilig te kunnen sporten. Zo is er altijd water, zeep en desinfectie aanwezig en houden wij de 1,5 meter regel aan mbt de kinderen. Doen jullie mee?

20/11/2019

Je leert niet alleen kickboksen en judo maar ook andere leuke oefeningen zoals dit.

25/09/2019

Sport én spel, als het maar leuk is!

[09/18/18]   Morgen zit ik bij de KRO/NCRV in de uitzending van ZappLive, samen met o.a. EnzoKnol!
Deze week is namelijk dé week tegen pesten.
Ik ga EnzoKnol en Sara Dol (bekend van Musical.ly/ TikTok) kort uitleggen hoe ze meer zelfvertrouwen kunnen uitstralen en wat zelfverdedigingsoefeningen leren.

De stream vindt plaats op het YouTubekanaal van Zapplive en begint 16.15.De titel van het programma is ‘Zapp tegen Pesten’ Jullie kunnen live reageren! Kijken jullie ook?

www.kracht-en-zelfvertrouwen.nl

10/12/2017

Newsner.com

A math teacher has found the perfect solution to stop bullying before it starts… And everybody needs to see it ❤️

Share if you think this teacher’s brilliant solution should be used everywhere!

02/04/2017

10 kleintjes met een grote mond mochten mij aanpakken na hun workshop kickboksen.
10 keer verslagen in de ring. Super gedaan allemaal!

26/03/2017

Afgelopen week hebben de kinderen van locatie Schilderswijk en Duindorp hun laatste training gehad. Zij hebben de afgelopen trainingen goed hun best gedaan en hebben allemaal hun diploma behaald! Super knap!

Wil jij dat jouw kind ook meer zelfvertrouwen krijgt en leert voor zichzelf op te komen? Voor een proefles of vragen kan je mailen naar [email protected] of bel 0621169700.

26/02/2017

Deze toppers hebben afgelopen weken super hard getraind! Kickboksen, judo en nog eens gewerkt aan een stoere uitstraling. Daarom is het nu tijd voor een welverdiende vakantie. Geniet ervan en na de vakantie gaan we er weer tegen aan!

Kan jouw kind ook wel een steuntje in de rug gebruiken? Vraag dan vrijblijvend een proefles aan via [email protected]

23/02/2017

Beste ouders,

Ik ben de nieuwe stagiaire het komende half jaar bij Kracht & Zelfvertrouwen. Allereerst zal ik mij even voorstellen ik heet Selina Jol, ik ben 21 jaar oud en woon in Den Haag. Ik studeer Sportkunde bij InHolland in Haarlem en zit in mijn derde leerjaar. Ik heb een achtergrond in karate (3de dan) en heb al veel ervaring in het lesgeven aan kinderen. Samen met het team van Kracht & Zelfvertrouwen ga ik o.a. werken aan nieuwe oefenvormen, technieken en spelletjes voor de kinderen. Jullie zullen mij dus vaak zien tijdens de trainingen!

Met vriendelijke groet,

Selina Jol

12/02/2017

Soms is je kind wel geïnteresseerd in zelfverdediging maar willen ze niet gelijk 'erop'. Een kinderfeestje is (in dit geval) dé manier om je kinderen toch te laten kennismaken met onze training. Letterlijk en figuurlijk geslaagd. 👊

23/01/2017

SenW Leidschendam-Voorburg

Nieuwe samenwerking met diverse scholen! SenW Leidschendam Voorburg.

Bij Brede School Voorburg-Noord volgen kinderen de training Kracht en Zelfvertrouwen voor Kinderen, zelfverdediging en weerbaarheid , een mix van o.a. boksen, judo en spelletjes. De jeugdige deelnemers krijgen door deze training meer zelfvertrouwen, zitten beter in hun vel en staan sterker in hun schoenen. http://www.senw-lv.nl/kracht-en-zelfvertrouwen-brede-school/

29/09/2016

Kracht & Zelfvertrouwen voor kinderen

Anne werd regelmatig gepest. Nu gelukkig niet meer. De training Kracht & Zelfvertrouwen heeft al veel kinderen met succes geholpen. Gratis proefles op één locaties in Den Haag. Leeftijd: 6 t/m 12 jaar.
Kracht & Zelfvertrouwen, leerzaam én leuk!
www.kracht-en-zelfvertrouwen.nl

19/05/2016

Vanaf morgen zijn de lessen van Kracht & Zelfvertrouwen ook in Leiden te vinden!

Op de volgende tijden geven we de eerste GRATIS proeflessen:

Vrijdag 20 mei 14:45-15:45 Lucas van Leyden Steeg (St. Ursulasteeg 28)

Woensdag 25 mei 12:15-13:15 Lucas van Leyden Vliet (Vliet 20)

Komen jullie ook?!

Voor aanmelden of vragen: 06-21902333

19/03/2016

Leerlingen van Kracht & Zelfvertrouwen vieren ook regelmatig hun verjaardagsfeestjes of team-uitjes bij ons. Dit keer kwam het basketbalteam Lokomotief van Alec een échte kickboks clinic volgen. Super sterk team! Je kan het volledige artikel erover hier lezen: http://www.lokomotief-rijswijk.nl/home/108-jongens-u12-1/1648-kickuh-teamuitje-ju12-1

kracht-en-zelfvertrouwen.nl 03/11/2015

Wat is Kracht & Zelfvertrouwen

Kan uw kind wel een steuntje in de rug gebruiken, mag ze wel wat steviger in haar schoenen staan? Vindt hij het moeilijk om voor zichzelf op te komen? Kracht en Zelfvertrouwen helpt ieder kind!

Er zijn weer enkele plaatsen beschikbaar o.a. op de woensdagmiddag. Dit is onze mooiste locatie met bokszakken, touwen om in te klimmen en overal matten!
Komen jullie een proefles meedoen?
Elke woensdag 13.30 - 14:45

http://www.kracht-en-zelfvertrouwen.nl/over-de-training/wat-is-kracht-zelfvertrouwen

kracht-en-zelfvertrouwen.nl Onbevreesd en positief de wereld in kijken, stevig in je schoenen staan en lekker in je vel zitten. Of je nu kind, puber of volwassen bent, we zijn allemaal op onze eigen manier op zoek naar geluk. Met kracht en zelfvertrouwen kun je heel veel bereiken!

28/09/2015

Naar aanleiding van de week tegen pesten, leuk artikel in het AD over Kracht & Zelfvertrouwen, voorpagina Den Haag katern en artikel op pagina 8.

#weektegenpesten #AD #Krachtenzelfvertrouwen #zelfvertrouwen #pesten #zelfverdediging

on.mash.to 13/09/2015

9 tips for raising a socially aware child

9 tips die je helpen je kind sociaal bewust te maken. Super goed.

on.mash.to These tips will help any activist parent instill a passion for social justice in their children.

27/08/2015

Trainingen beginnen volgende week op diverse locaties in Den Haag! Leuk, gezond en leerzaam.
Voor een proefles, vragen of advies: Alexander Moody: 06-21169700

Maandag: OG Heldringschool Ijsvogelplein 10
- groep 1 tot 8 jaar: 15:30 - 16:30
- groep 2 vanaf 8 jaar: 16:30 - 17:30

Woensdag: Team de Jager, Rijwijkseweg 324
- 6 tm 11 jaar: 13:30 (tijd onder voorbehoud)

Donderdag: PCA school, Cicerostrook 5 Leidschenveen
- Groep 1 tm 8 jaar: 17:00 - 18:00
- Groep 2 vanaf 8 jaar: 18:00 - 19:00

17/07/2015

Werd om 6 uur vanochtend al geappt door m'n buurman met de foto in het AD. Superleuk.

16/07/2015

Wat een heerlijke dag!
En hou het Algemeen Dagblad in de gaten, als het goed is staan deze kids erin!
Thanks Gaby en Danique voor de hulp!
http://www.kracht-en-zelfvertrouwen.nl/sun-and-fun

Sun & Fun 13 juli 13/07/2015

Topdag!
Als de weersvoorspelling wat minder is, is het strand helemaal van onszelf! Ik moet zeggen dat het een ideale dag was, 20 graden, bewolkt, beetje regen. Hierdoor konden we meer activiteiten doen die je bij te warm weer niet hoeft te proberen.
Lekker binnenspelletjes gedaan (kennismaking), fossielen gemaakt, krabben en garnalen gezocht, mijnenvegertje (samenwerking), training in zelfvertrouwen (houding), krachttraining waarbij ze geleerd hebben hun buikspieren te gebruiken, en een klein beetje zelfverdediging. Slaglinen, lekker gelunched, gekke foto’s gemaakt en zelf smoothies gemaakt. Natuurlijk was er genoeg tijd om lekker zelf te spelen: riddertje, radslag, trampoline. Heerlijk dagje zo!

Topdag!
Als de weersvoorspelling wat minder is, is het strand helemaal van onszelf! Ik moet zeggen dat het een ideale dag was, 20 graden, bewolkt, beetje regen. Hierdoor konden we meer activiteiten doen die je bij te warm weer niet hoeft te proberen.
Lekker binnenspelletjes gedaan (kennismaking), fossielen gemaakt, krabben en garnalen gezocht, mijnenvegertje (samenwerking), training in zelfvertrouwen (houding), krachttraining waarbij ze geleerd hebben hun buikspieren te gebruiken, en een klein beetje zelfverdediging. Slaglinen, lekker gelunched, gekke foto’s gemaakt en zelf smoothies gemaakt. Natuurlijk was er genoeg tijd om lekker zelf te spelen: riddertje, radslag, trampoline. Heerlijk dagje zo!

11/07/2015

Oefenen voor de Sun & Fun days!

10/07/2015

Geslaagd! Wij willen alle kinderen feliciteren met het behalen van hun gele, oranje, groene of blauwe band. Een mooi moment voor alle kinderen natuurlijk, maar ook voor ons een extra bijzonder moment. Kay is de eerste ooit die de blauwe band heeft mogen ontvangen. Kay, voor wie hem niet kent, is niet wie je denkt dat hij is. Hij is niet de snelste, slimste, populairste of sportiefste jongen van de klas, die goed is in alles. Nee integendeel (en dat weet hij), Kay heeft het moeilijker dan andere kinderen en, zonder in detail te treden, worstelt met problemen die een kind niet zou hoeven hebben.

Kay heeft echter kwaliteiten waar menig volwassene jaloers op mag zijn. Hij is super behulpzaam, begrijpt ‘grote mensen’ problemen en heeft een groot sociaal emotioneel inzicht dat hij tijdens de trainingen toe past en daarmee andere kinderen enorm helpt . Hij heeft harder dan wie dan ook gewerkt om te voldoen aan de fysieke eisen, die voor hem extra pittig zijn, maar heeft zijn blauwe band uiteindelijk verdient om wie hij is als mens. Hij is een oprechte, eerlijke en trouwe vriend op wie je kan rekenen en vertrouwen. Hij bezit de combinatie van fysieke en sociale kwaliteiten die voor de eisen van de blauwe band onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Een emotioneel moment voor hem, maar ook voor ons ;) We zijn dan ook super trots op hem!

gezondheidsnet.nl 03/07/2015

Slapen in de hitte

Door de hitte van de afgelopen dagen slaapt niet iedereen even lekker. Daarom wat praktische tips om de nachtrust van jou en je kinderen terug te krijgen.

Wij zijn fan van nummer 7 & 10! Wat jullie? Slaap lekker :)

gezondheidsnet.nl In de zomer kan het tropisch warm zijn. Overdag is dat leuk, maar die hitte is niet echt bevorderlijk voor een goede nachtrust. Elf tips om in de hitte de nacht goed door te komen.

01/07/2015

Sun & Fun days Boomerang Beach / Kracht & Zelfvertrouwen

Met de kinderen naar het strand maar zelf te druk? Bij de Sun & Fun days kan het toch! De coaches van Kracht & Zelfvertrouwen zorgen ervoor dat alle kinderen een super tijd beleven op het strand zodat je zelf geen tijd hoeft vrij te maken.

Kijk snel op de site voor alle informatie:
www.kracht-en-zelfvertrouwen.nl/sun-and-fun

Ps. Als je wel tijd hebt, ben je natuurlijk welkom om te blijven kijken hoe de kids zich uitleven op het strand :D

De Sun & Fun days: super leuke stranddagen voor kids tijdens de zomervakantie! (6 t/m 12 jaar) Kijk op kracht-en-zelfvertrouwen.nl/sun-and-fun voor meer informatie

29/06/2015

Vakantietijd=examentijd.
Gefeliciteerd met jullie gele band!

07/06/2015

Kickboksfeestje van Marijn.
Dat was zweten geblazen.
(voor mij ;)

29/05/2015

A Walk in the Park

Morgen geven wij gratis workshops voor kinderen in Leidschendam-Voorburg. Maar er is veel meer. Optreden van de Kraaien, bootcamps, fitcontest, schilderen, dansen en heerlijk eten! Komen jullie ook?

Meerdaags vrij toegankelijk festival op 1, 2 en 3 juni a.s. met muziek, theater, kunst en sport in Park Vreugd en Rust in het Huygenskwartier te Voorburg. Info en programma : www.awalkinthepark.nl

deleukstekinderen.nl 19/05/2015

Zo geef je een kind voldoende zelfvertrouwen!

Yes! Na een mooie meivakantie zijn de trainingen weer begonnen. Hieronder 8 korte maar effectieve tips, waarmee ook thuis aan het zelfvertrouwen van de kids gewerkt kan worden. Welke is jullie favoriet?

We zien jullie op de mat! :-)

deleukstekinderen.nl Om het zelfvertrouwen van een kind te stimuleren is het belangrijk dat ouders hun verwachtingen aan hun kind stellen die aansluiten bij hun ontwikkelingsniveau.

05/05/2015

Summercamp Boomerang Beach / Kracht & Zelfvertrouwen

Summercamp voordeel!
Op 5 mei geven we iedereen 20% korting op een boeking van 2 dagen in de meivakantie! http://kracht-en-zelfvertrouwen.nl/summercamp

28/04/2015

Summercamp Boomerang Beach / Kracht & Zelfvertrouwen

Wat doen jullie in de mei- en zomervakantie? Kom naar het Boomerang Beach Summercamp, wij hebben er zin in!

Boek nu voor 1,2,3 of meer dagen.
http://kracht-en-zelfvertrouwen.nl/informatie-vakantiekamp

Leuke zomerkampen op het strand tijdens de mei- en zomervakantie. Kijk op www.kracht-en-zelfvertrouwen.nl/informat­ie-vakantiekamp voor meer informatie

Summercamp voor kinderen bij Boomerang Beach 21/04/2015

Afgelopen zaterdag was de tryout voor de vakantiekampen in mei en juli en wat was het gaaf! Maar liefst 27 van de kids van Kracht & Zelfvertrouwen hebben meegedaan en volgens ons hebben zij zich goed vermaakt.

Bekijk de foto's en oordeel zelf:

Afgelopen zaterdag was de tryout voor de vakantiekampen in mei en juli en wat was het gaaf! Maar liefst 27 van de kids van Kracht & Zelfvertrouwen hebben meegedaan en volgens ons hebben zij zich goed vermaakt.

Bekijk de foto's en oordeel zelf:

01/04/2015

In de mei- en zomervakantie hebben we iets nieuws voor de kids! Vakantiekampen op het strand van 1 of meerdere dagen in samenwerking met Boomerang Beach. Op deze dagen gaan wij nieuwe leuke, sportieve en avontuurlijke activiteiten aanbieden.

Kracht & Zelfvertrouwen on the beach!

Leuk? Hierover binnenkort meer, hou onze pagina in de gaten!

14/03/2015

Groepsfoto's

kracht-en-zelfvertrouwen.nl 20/11/2014

Kracht & Zelfvertrouwen voor kinderen

Extra locatie per 27 november in Leidschenveen.
Elke donderdag van 17:00 - 18:00 of 18:00 - 19:00
Komen jullie ook een proefles meedoen?

We beginnen met twee groepen en elke groep is max 15 kinderen groot. Leeftijd vanaf 6/7 jaar tot 11 jaar.

Voor meer informatie en proeflessen:
Alexander Moody: 06-21169700 of [email protected]

Nieuwsgierig? Bekijk het filmpje: http://kracht-en-zelfvertrouwen.nl/

Adres:
OBS Prinses Catharina-Amalia.
Cicerostrook 9, 2493 ZL Den Haag

kracht-en-zelfvertrouwen.nl Kracht & Zelfvertrouwen voor kinderen is een initiatief opgestart door Social Sport Pro gesponsord door ouders en sportbudgetten van basisscholen. Het is een project waar niet het "winnen" het doel van de training is, maar juist de ontwikkeling van kracht, zelfvertrouwen en sociaal-emotionele vaardi…

Video's (alles zien)

Here we go!
Je leert niet alleen kickboksen en judo maar ook andere leuke oefeningen zoals dit.
Sport én spel, als het maar leuk is!
Kracht & Zelfvertrouwen voor kinderen
Oefenen voor de Sun & Fun days!
Summercamp Boomerang Beach / Kracht & Zelfvertrouwen

Plaats

Producten

Powerworkshop en trainingen voor kinderen, kickboksworkshops, zelfverdediging, weerbaarheid, anti pesten, privétraining en coaching, boksen voor vrouwen, kickboksen voor vrouwen in Den Haag, Rijswijk, Leidschendam en Voorburg

Telefoon

Adres


Rijswijkseweg 324
The Hague
2516HM
Andere Persoonlijke coaches in The Hague (alles zien)
Kind in Jezelf Kind in Jezelf
Nader Te Bepalen
The Hague, 2571 DG

Diepgaande coaching met een therapeutische kant zodat je meer kijkt naar jezelf. Met andere woorden: hoe ga je om met jezelf.

Intimiteit, Relaties, Seksualiteit in Den Haag Intimiteit, Relaties, Seksualiteit in Den Haag
Prinsengracht
The Hague

Voor wie op zoek is naar meer contact met intimiteit, je verlangen, je lijf, ontspanning of levensenergie en goede communicatie met jezelf en de ander.

Haagse Sport Alliantie Haagse Sport Alliantie
Machiel Vrijenhoeklaan
The Hague, 2551 AB

Persoonlijke en individuele sport begeleiding en trainingen van o.a. Thai Boksen, Bootcamp, zelfverdediging, weerbaarheid, (mentale) coaching en counseling

Je Beste Zelf Zijn Je Beste Zelf Zijn
Treslonglaan 49 A
The Hague, 2548 RS

Je Beste Zelf Zijn organiseert Lezingen, geeft bedrijfstrainingen en individuele coaching.

Sam Rafael Health & Performance Sam Rafael Health & Performance
Tasmanstraat 156
The Hague, 2518VS

Morane personeelsadvies Morane personeelsadvies
Aaltje Noordewierstraat 71
The Hague, 2551 SC

Morane personeelsadvies is een bureau in Den Haag dat zich richt op training en coaching. Onze trainingen zijn gericht op processen en houding. Resultaat is nog adequater, resultaatgericht en effectief gedrag.

Duyvesteijn Coaching Duyvesteijn Coaching
Bezuidenhoutseweg 30
The Hague

www.rauweboon.nl

Personal Trainer Den Haag Personal Trainer Den Haag
Zuid Hollandlaan 7
The Hague, 2596 AL

Personal Training Club

Inzicht & Regie Inzicht & Regie
Bazarlaan 40
The Hague, 2518 AM

Expert in het begeleiden van vrouwen met ambitie om de beste regisseur van hun eigen leven te worden.

Mettaji Kindercoach / Familycoach Mettaji Kindercoach / Familycoach
Miek Van Slooten - Wassenaarseweg 32
The Hague, 2596 CJ

Coaching voor kinderen en jongeren van 5 t/m 18 jaar om lekkerder in hun vel te zitten, makkelijker contact te maken of juist grenzen te stellen.

Esther Musch Coaching Esther Musch Coaching
Tomatenstraat 28
The Hague, 2564 CT

Ik coach werknemers in het onderwijs die anders om willen leren gaan met stress zodat zij gezonder en gelukkiger in het het leven staan.

Leefstijlcoach opleiding Leefstijlcoach opleiding
Binkckhorstlaan 36 - C348
The Hague, 2516 BE

De opleiding is ook in Amsterdam te volgen bij genoeg aanmeldingen. Bel of mail gerust voor meer informatie!