21/09/2026
🥋 Weer een leerzame dag op Papendal! 🇳🇱
Gisteren zijn Stijn, Boaz en Vincent weer afgereisd naar de Arnhemhal op Papendal voor de Kata- en techniektraining onder leiding van hoofdbondscoach Mark van der Ham, Ge van den Elshout, Cor Moerman en Sander Stammers en nog andere trainers.
Het eerste uur stond in het teken van staand judo. We gingen aan de slag met Ko-uchi-gari, gecombineerd met O-uchi-gari, en hebben dit aan een worp in voorwaartse richting gekoppeld. 🔄🥋
Het laatste uur hebben Stijn en Boaz verder gewerkt aan de Nage-no-kata. Een mooie manier om techniek, timing, balans en samenwerking verder te ontwikkelen.
Al met al weer een erg interessante, leuke en leerzame training! 💪
Blijven leren, blijven ontwikkelen en vooral veel plezier houden in het judo.
Op naar de volgende! 👊🥋
