28/08/2026
๐ ๐๐น๐ฎ๐ป๐๐ฟ๐ฒ๐๐๐น๐๐ฎ๐ฎ๐ | ๐ฃ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฎ๐น ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด & ๐๐ผ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐ป๐ด๐๐ฎ๐ฑ๐๐ถ๐ฒ๐ ๐ฃ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ
24 weken geleden klopt Peter bij ons aan, omdat hij heel graag van de klachten aan zijn rug, schouders en enkels af wilde. Op dat moment zat hij sportief gezien op een behoorlijk dieptepunt, dus er moรฉst iets veranderen.
Tijdens zijn intake adviseerde Stefan naast de personal training, ook voedingsadvies. Die combinatie heeft nu al een supermooi resultaat opgeleverd:
๐ช Bijna 20 kilogram lichter
๐ช Een fysiek waarvan hij niet wist dat hij het had ๐
๐ช Weer fit, sterk en enthousiast om nieuwe uitdagingen aan te gaan
Peter heeft een halve marathon in het vooruitzicht, in december zijn eerste HYROX (samen met trainer Valentino) รฉn volgend jaar een 70.3 Ironman! ๐
"๐๐ฌ ๐ฃ๐ฆ๐ฏ ๐ฐ๐ฏ๐ต๐ป๐ฆ๐ต๐ต๐ฆ๐ฏ๐ฅ ๐ฃ๐ญ๐ช๐ซ ๐ฅ๐ข๐ต ๐ช๐ฌ ๐ฅ๐ช๐ฆ ๐ฌ๐ฆ๐ถ๐ป๐ฆ ๐ฉ๐ฆ๐ฃ ๐จ๐ฆ๐ฎ๐ข๐ข๐ฌ๐ต. ๐๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฃ๐ช๐ฏ๐ข๐ต๐ช๐ฆ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ง๐ฆ๐ด๐ด๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฆ๐ญ๐ฆ ๐ฃ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ญ๐ฆ๐ช๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ, ๐ฃ๐ฆ๐ธ๐ถ๐ด๐ต๐ธ๐ฐ๐ณ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ ๐ณ๐ฐ๐ฏ๐ฅ๐ฐ๐ฎ ๐ท๐ฐ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ ๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ฆ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ง๐ฆ๐ด๐ด๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฆ๐ญ๐ฆ รฉ๐ฏ ๐ง๐ช๐ซ๐ฏ๐ฆ ๐๐-๐ต๐ณ๐ข๐ช๐ฏ๐ช๐ฏ๐จ๐ฆ๐ฏ ๐ฎ๐ฆ๐ต ๐๐ข๐ญ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ช๐ฏ๐ฐ ๐ฉ๐ฆ๐ฃ๐ฃ๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ฆ๐ฆ๐ญ ๐ฎ๐ฆ๐ฆ๐ณ ๐จ๐ฆ๐ฃ๐ณ๐ข๐ค๐ฉ๐ต ๐ฅ๐ข๐ฏ ๐ช๐ฌ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ๐ข๐ง ๐ฉ๐ข๐ฅ ๐ท๐ฆ๐ณ๐ธ๐ข๐ค๐ฉ๐ต."
Goed gedaan en lekker bezig, Peter!
#078