Dutch Freediving Association

DFA 25 JAAR 🎉🎉

Volgende week zondag (6 september) hebben we meerdere sprekers op de DFA dag.

Sander van Bokhoven begint met een lezing over 25 jaar freediven in Nederland.

➡️ NEXT ➡️

Kom je ook? Zie de link in onze bio 🔗



Désirée Sommers vertelt hoe het is om te gaan van zeevrouw naar topatleet!

“Een maand aan boord, twee weken keihard trainen in het zwembad, de ontmoeting met een bijzondere coach en twee Nederlandse records in Eindhoven als generale repetitie voor het Wereldkampioenschap Freediven in Boedapest.

Iets wat een jaar geleden nog onwerkelijk leek, kwam ineens heel dichtbij.

Luister naar mijn mijn avontuur en alles wat eraan voorafging op weg naar het WK, tijdens de DFA-dag.”

➡️ NEXT ➡️

Kom je ook? Zie de link in onze bio 🔗



legt uit waarom het bijhouden van een logboek een van de belangrijkste onderdelen van je training is.

Wat je wilt opschrijven en welke inzichten je eruit kunt herleiden.

Hij neemt zijn eigen trainingslogboek van de afgelopen 3 jaar als voorbeeld en bespreekt hoe je een trainingssysteem inricht dat voor jou werkt.

➡️ NEXT ➡️

Kom je ook? Zie de link in onze bio 🔗



The Dry Sessions geeft een korte into over equalization en samen doen we een aantal eq oefeningen. Beginner of advanced, iedereen is welkom.

Doe je mee? Zie de link in onze bio 🔗

Heb jij altijd al een kalender willen hebben met jouw toffe freedivefoto erop? Nu de DFA haar 25 jarig bestaan viert, maak jij hier kans op! 🎉🎂

Stuur nu je mooiste of leukste of grappigste freedive foto op naar de DFA (mailen naar [email protected])

Samen kiezen we tijdens de DFA dag, op 6 september, de 12 leukste foto’s die op de kalender komen.

- Zorg dat je je foto vóór 1 september hebt opgestuurd!! ❗️
- meer foto’s per persoon mag ook (max 6 pp) 🔢
- Zorg dat de kwaliteit goed is (voor insturen per mail max 3mb, maar als jouw foto geselecteerd wordt, dan kan die in een hogere resolutie verstuurd worden.) 📸
- Zorg dat je zelf de rechten hebt over de foto (en je gaat er mee akkoord dat DFA deze foto mag gebruiken) 💻
- en het moet een liggende (landscape) foto zijn. 🏞️

Wij zijn erg benieuwd naar jullie bijdragen!

Meer info via de link in onze bio 🔗

🎉 De DFA bestaat 25 jaar, en dat vieren we met jou! 🎉

Op zondag 6 september 2026 komen we samen bij Duikcentrum De Beldert in Zoelen voor de DFA-Dag 2026. Een dag vol freediving, inspiratie en gezelligheid. Van 11:00 tot 18:00 uur.

Wat kun je verwachten? 👇

🫁 4 presentaties & workshops:
• Sander van Bokhoven - 25 jaar DFA, hoe het begon
• Désirée Sommers - haar weg naar het AIDA WK pool 2026
• - slimmer trainen met de app Apneist
• The Dry Sessions - klaren onder de knie met ‘the dry sessions’

🤿 Samen het water in voor een gezellige duik
🛍️ Freedive- & duikmateriaal met korting (en onderling ruilen/verkopen)
🍻 Napraten met een hapje en een drankje

💙 DFA-leden: gratis · Niet-leden: €10

📸 Doe ook mee aan de fotowedstrijd! De 12 mooiste freedive-foto’s sieren onze kalender van 2027. Max 6 foto’s per persoon, deadline 28 augustus. Mail ze naar [email protected].

Een mooie kans om andere freedivers te leren kennen en geïnspireerd te raken, als individu of als vereniging. Ben jij erbij? 🌊

🔗 Links in Bio!

Morgen organiseren we de Algemene Ledenvergadering met aansluitend een tweedehandsmarkt!

Kom 15 februari naar BRES Advocaten - Burgemeester Grothestraat 74, 3761 CN Soest of volg de ALV online via Microsoft Teams.

Vanaf 14:00 uur inloop
14:14-15:45 uur ALV
15:45-17:00 uur tweedehandsmarkt & bar

——

Tomorrow we organize the General Members Meeting followed by a second-hand market!

Come to BRES Advocaten - Burgemeester Grothestraat 74, 3761 CN Soest on February 15 or follow the AGM online via Microsoft Teams.

Walk-in from 14:00
14:14-15:45 AGM
15:45-17:00 second-hand market & bar

We proberen dit weekend met een nieuwe datum te komen voor de competitie in Badhoevedorp en zullen jullie informeren wanneer de registratie hiervoor opent.

Mocht je hier vragen over hebben, stuur een DM en we brengen je in contact met de organisator Helma Teernstra.

Kom je morgen ook naar de DFA-dag?

Oproep: neem je eigen boei mee! Dan weten we zeker dat we er morgen genoeg hebben als we samen gaan freediven 💙

Kom naar de DFA-dag op 1 september!

Ook dit jaar is er weer een DFA Dag..!! De dag waarop de DFA naast zijn leden ook niet- leden uitnodigt om één keer per jaar elkaar te ontmoeten, workshops te volgen en natuurlijk samen te water te gaan..

Dit jaar vindt de DFA dag plaats op zondag 1 september en net als vorig jaar op het terrein van Duikcentrum De Beldert, Zoelense Zandweg 1, 4011 LW, Zoelen.

De DFA dag start met een ALV voor de leden om 10:00u en de dag duurt tot ongeveer 17:00u. Dit jaar hebben we wederom twee interessante workshops:

Workshop 1: “Discover the art and science of breathwork. Pranayama exercises that improve freediving” A workshop by Bas Mensonides, freedive enthusiast, breathwork instructor and more.. 

Workshop 2: “Why freedivers practice yoga. The benefits of both physical & mental strength, flexibility and focus.” A workshop by Darja Tjioe, freediving athlete & instructor, yoga teacher trainer
Verder is er een stand van Cressi met maskers en vinnen om uit te proberen en zal Yvonne Timmermans in het water aanwezig zijn met haar rescue sup.

Dus…blok  je agenda op …ZONDAG 1 SEPTEMBER!!

Ben jij geïnteresseerd in freediving en woonachtig in Noord-Limburg?

In Panningen zijn een aantal enthousiaste freedivers bezig met een groep te formeren. Sluit je bij hen aan, heb buddies om samen te trainen en doe mee aan freediving gerelateerde activiteiten!

Zien wij je woensdag 28 mei om 18:30 uur bij het Laco Zwembad Peel en Maas voor de freediving clinic?

👉 Meer informatie: [email protected] of 0616716953