Franka's Fitness

15/09/2026

🚨 WACHTLIJST! 🚨
Beste mensen,
De sportschool begint aardig vol te raken.
Op dit moment hebben we weer een wachtlijst voor abonnementen. Ook de plekken voor Personal Training, Duo Training & Small Group beginnen vol te lopen. 👀

Wij willen iedereen de aandacht & persoonlijke begeleiding geven maar ook ruimte! ❤️ Daarom nemen we liever even de tijd dan dat we te vol raken.

👉 Wil je op de wachtlijst?
Mail je naam + telefoonnummer naar ons 📩
Zodra er plek is, nemen we contact met je op! 🙌

Sorry voor het ongemak & bedankt voor jullie vertrouwen!
Team Franka’s Fitness

28/08/2026

Ervaring van leden:

De DUO/PT bevalt ons echt goed. Je gaat net ff wat dieper dan wanneer je alleen traint en je wordt goed uitgedaagd door Franka. En als het ff zwaar wordt, krijg je gewoon te horen: ‘Kom op joh, je bent toch geen mietje’ 😂. Daar gaan wij goed op! Je doet net wat meer dan je zelf zou doen en samen trainen is gewoon leuk. Goede combinatie van hard trainen en lachen in een ongedwongen omgeving met een personal trainer die lekker ‘down to earth is’
Harrie en Lonneke

27/08/2026

🍂 FIT NA DE ZOMER ACTIE 🍂
De vakantie zit erop... ☀️
Je hebt genoten van de zon, de wijntjes 🍷, biertjes 🍺, pizzatjes 🍕, ijsjes 🍦 en misschien hier en daar wat vakantiekilo's mee naar huis genomen. 😜

Geen stress en niet janken, maar wel tijd om weer gas te geven! 🔥

Daarom hebben we een mooie septemberactie:
✅ 5 Personal Trainingen
✅ 10% korting
✅ Gratis voedingsgesprek
Normaal €305,-
🔥 Nu €274,50

Voor zowel bestaande leden als nieuwe sporters die klaar zijn om te beginnen.

📅 Actie geldig van 1 t/m 30 september en te plannen in september en oktober
📩 Stuur een berichtje om jouw plek te reserveren.
[email protected]
06-50411411
(Let op er zijn enkele plekken beschikbaar)

25/08/2026

Let me know! 🤩

25/08/2026

23/08/2026

🌴 VAKANTIE VOORBIJ… TIJD OM WEER TE KNALLEN! 💪
Wat hebben we genoten van een heerlijke vakantie! ☀️ Maar vanaf morgen, 24 augustus, zijn we weer open en gaan we samen terug in het gelid. 🔥
Tijd om die goede gewoontes weer op te pakken, lekker te bewegen en samen weer te werken aan onze doelen. 🏋️‍♀️
En… 👀 er komt iets leuks aan!
Binnenkort starten we met een toffe actie én een nieuwe challenge. Houd onze socials dus goed in de gaten! 🚀
“Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft alleen weer te beginnen.”
Dus: schoenen aan, motivatie mee en LET’S GO! 🙌
We hebben er zin in en zien jullie heel graag weer terug! ❤️

08/07/2026

Het is alweer een tijdje geleden, maar hier is weer een heerlijk en makkelijk receptje! 🥗💜

Wat heb je nodig?
🍝 Volkoren penne
🍗 Kip schnitzel
🥑 Avocado
🥒 Komkommer
🍅 Tomaat
🥬 Sla
🌿 Tuinkruiden dressing
🫒 Olijfolie

Kook de penne, bak de kip goudbruin en snijd de groenten. Meng alles door elkaar en maak het af met de tuinkruiden dressing.

Eet smakelijk! 😋💪

24/06/2026

Train je in warm weer? Vergeet dan niet hoe belangrijk goed drinken is 💦🔥
Je lichaam werkt harder om af te koelen en verliest daarbij veel vocht. Door op tijd te drinken help je jezelf om energieker te blijven, beter te presteren en klachten zoals duizeligheid of hoofdpijn te voorkomen. Goed hydrateren is dus net zo belangrijk als je training zelf 👊☀️

30/05/2026

Ik sport inmiddels al ruim een jaar bij Franka’s Fitness en ik kan oprecht zeggen dat het een hele fijne plek is om te trainen. De sfeer is gezellig en gemoedelijk, waardoor je je meteen op je gemak voelt. Het is geen massale sportschool, maar juist een plek waar persoonlijke aandacht centraal staat.

Wat voor mij echt het verschil maakt, is hoe goed Franka let op je houding. Ze ziet dingen die andere trainers bij mij eerder hebben gemist, waardoor ik erachter kwam dat ik sommige oefeningen eigenlijk al die tijd verkeerd uitvoerde. Dankzij haar begeleiding train ik nu niet alleen effectiever, maar ook een stuk veiliger. Ook als je een blessure hebt, denkt ze goed met je mee en past ze oefeningen aan zodat je toch verantwoord kunt blijven sporten.

Daarnaast is het super leuk dat er ook buiten wordt getraind. Dat geeft net even wat extra energie en afwisseling.
Franka zelf is betrokken en motiverend. Ze denkt echt met je mee en weet precies wat je nodig hebt. Heb je een off-day? Dan weet ze je altijd weer op te peppen zodat je toch nog lekker kunt knallen en met een goed gevoel naar huis gaat.

Kortom: een fijne, persoonlijke sportschool waar je met plezier naartoe gaat en echt vooruitgang boekt!

-Nikita