Miranda Klomp Yoga & Coaching

Vòòr- Inschrijving Retreat Toscane.

Van 8 t/m 14 mei organiseer ik een retreat naar Toscane.
Een plek om los te komen van alles wat ‘moet’, en weer te landen bij jezelf.

Omdat ik voel dat er veel animo is, werk ik met een voorinschrijving.
Niet alleen om overzicht te houden, maar vooral om de groep bewust en met aandacht samen te stellen.

Er zijn maximaal 15 plekken beschikbaar.
Wanneer je je voorinschrijft, reserveer je jouw plek én ben je verzekerd van deelname aan het retreat.

Ik vraag een bijdrage voor inschrijving van €15. Niet als betaling voor het retreat, maar als een eerste, bewuste ‘ja’ naar jezelf. Een echt commitment. Een kleine stap die helpt om van interesse naar echte intentie te bewegen.

Deze bijdrage wordt daarom niet standaard terugbetaald. Mocht je toch besluiten niet mee te gaan en er staat iemand op de wachtlijst die jouw plek kan innemen, dan ontvang je je bijdrage uiteraard terug.

Na je voorinschrijving ontvang je als eerste alle verdere informatie over het retreat.
Daarna is er nog alle ruimte om te voelen of dit moment voor jou klopt.

Vol is vol! Maar er is mogelijkheid tot inschrijving op de wachtlijst. 🪷

https://www.eversports.nl/org/activity/17eb583e-0a53-45b0-b16c-5dfe79fcf8fb

Trots! 🥹 3e keer Top Partner! Certificaten zijn gebaseerd op klant beoordelingen: Kwaliteit, Sfeer, Vriendelijkheid en Service, Hygiëne, Prijs-Kwaliteitverhouding. 💪

✨ Soul Journey – Andalusië ✨

Wat een week…

Als ik terugkijk naar de afgelopen dagen voel ik vooral dankbaarheid.
Dankbaarheid voor een groep mensen die bereid was om echt naar zichzelf te kijken.

Iedereen kwam hier met zijn eigen verhaal, eigen vragen en soms ook met stukken die lang geen ruimte meer hadden gekregen.
Maar al snel werd zichtbaar dat onder al die verschillende verhalen vaak hetzelfde verlangen ligt:
Weer bij je gevoel komen, gezien en gehoord voelen, zijn wie je werkelijk bent en leven naar je innerlijke waarheid.

De dagen begonnen met een heerlijke smoothie. Yoga en meditatie in de ochtendzon, met een uitzicht over de bergen dat bijna vanzelf uitnodigt om naar binnen te keren.

Er werd gelachen. Er werd gehuild.
Er werd gedeeld. Er werd gedragen.
En er waren momenten waarop emoties ruimte kregen. Soms oncomfortabel en confronterend, maar ook verbindend en verhelderend.

Wat mij het meest raakt in zo’n week, is de moed die ik zie. De moed om oude patronen onder ogen te zien. Om eerlijk te voelen wat er werkelijk speelt. En om jezelf opnieuw toe te staan zachter te worden.

Voor mij als begeleider, coach én mens blijft het iedere keer weer bijzonder om te zien hoe snel verbinding ontstaat wanneer mensen zichzelf echt laten zien.

Een retreat eindigt niet wanneer we naar huis gaan.Het echte werk begint vaak juist daarna. In het dagelijks leven. In de kleine keuzes die je maakt om dichter bij jezelf te blijven.

Wat ben ik dankbaar dat ik deze reis met jullie mocht maken.

💛 Miranda

✨ Soul Journey – Andalusië ✨

Wat een ongelooflijk mooie start van deze reis.
De eerste dagen van onze Soul Journey in Andalusië zijn nu al magisch.

Samen eten aan lange tafels, verhalen delen, lachen, vertragen… en ondertussen ontstaat er iets bijzonders in de groep. Een openheid, herkenning en verbinding die bijna vanzelf lijkt te gaan.

Yoga en meditatie in de zon, met een adembenemend panoramisch uitzicht over de bergen. De stilte, de warmte van de zon en de energie van de groep maken elke sessie intens, emotioneel, verbindend en zacht.

Het is bijzonder om te zien hoe snel een groep mensen die elkaar nog maar net kent, zo’n veilige en mooie dynamiek kan vormen.

Ik voel vooral heel veel dankbaarheid dat ik dit mag begeleiden.
En we zijn nog maar net begonnen… ❤️

Aanmelden:
https://www.eversports.nl/e/class/hRiUluc

Vlak voor Kerst, op woensdag 17 december, kun je het kerstgevoel – met lichtjes – beleven door uit de drukte te stappen, naar binnen toe te keren & alles van je af te laten glijden!

Door stilte, diepe strekking & het loslaten van drukte en stress kom je in rust en ga je ontspannen en met hernieuwde energie de kerst en de feestdagen in.

Thema: Het Hart | Liefde & Commitment naar jezelf. De laatste weken van het jaar nodigen uit tot vertraging, reflectie en zachtheid.

Tijdens deze speciale Yin XL-kersteditie brengen we de aandacht naar het hart — het centrum van liefde, compassie en verbinding.

We staan stil bij het jaar dat achter ons ligt: wat mag je met dankbaarheid loslaten, wat heeft je laten groeien en welke ervaringen hebben je dichter bij jezelf gebracht?

Vanuit deze open hartenergie richten we ons vervolgens naar commitment — niet de vluchtige goede voornemens die vaak snel vervagen, maar het dieper bewustzijn dat nodig is om werkelijk trouw te blijven aan jezelf.

Wat vraagt jouw hart van jou in het nieuwe jaar? Waar wil jij je op afstemmen, vanuit liefde in plaats van wilskracht?

In deze 2,5 uur durende Yin XL laten we het lichaam spreken, het hart ademen en de geest tot rust komen.

We sluiten samen af met een warm moment van verbinding — een symbolische toost op een gezond, liefdevol en bewust 2026.

Aanmelden:
https://www.eversports.nl/e/class/hRiUluc

Nieuw op het rooster! Zwangerschap yoga vanaf 10 oktober elke vrijdag 10:45 -12:00.
Aanmelden: https://www.eversports.nl/e/class/LnMNSKl

Zwangerschapsyoga is een liefdevolle manier om tijdens je zwangerschap bewust stil te staan bij alles wat er in jou verandert. Het is een moment van aandacht, vertraging en verbinding met je lichaam, je adem en het kindje dat in jou groeit.

We starten vanuit zachte bewegingen en werken toe naar steeds meer rust en ontspanning door middel van yin yoga. De houdingen zijn zacht, ondersteunend en afgestemd op jouw veranderende lichaam. Zo creëren we ruimte – fysiek, mentaal en emotioneel – door bewust te bewegen, te ademen en te ontspannen.

Wat brengt zwangerschapsyoga je?

Loslaten van spanning en meer ontspanning ervaren
Vertrouwen vinden in je eigen kracht en de regie pakken
Bewust contact maken met je baby
Leren luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft
De stilte in jezelf ervaren, ook als het om je heen druk is
Een plek waar je jezelf mag zijn, precies zoals je bent
Of je nu voor de eerste keer moeder wordt of al ervaring hebt, zwangerschapsyoga ondersteunt je in deze bijzondere periode. Bovendien is het fijn om je te verbinden met andere zwangere vrouwen.

Veiligheid voorop
Tijdens de lessen houden we rekening met de veranderingen in je lichaam. We besteden aandacht aan de gewrichten, de bekkenbodem en het feit dat het zwangerschapshormoon relaxine de gewrichten wat weker maakt. Daardoor werken we in de yin-houdingen voorzichtig en veilig, zodat jouw lichaam optimaal wordt ondersteund. Aanmelden:
https://www.eversports.nl/e/class/LnMNSKl

De lessen starten weer! Jouw mat ligt klaar! De zomer heeft ons gevuld met zon, vrijheid en beweging. Maar nu is het tijd om weer terug te keren naar jezelf. Om bewust stil te staan, spanning los te laten en nieuwe energie op te bouwen.
Boek jouw les: eversports.nl/scl/miranda-klomp-yoga-en-coaching

🤭🤣

🧘‍♀️ Helemaal zen in de urdupha parasita pandasana-pose. 📺 Check NPO Start voor meer Draadstaal. #Draadstaal #Sketch #Satire #AVROTROS

Yin XL | Nazomer | Van bewegen naar Verstilling | Aarde Element
Een reis van vuur naar aarde, van beweging naar verstilling

Aanmelden: https://www.eversports.nl/e/class/7mg7BfR
Zaterdag 13 September
9:30 - 12:00 uur
Docent: Miranda

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is de nazomer het seizoen van de aarde – een tijd van vertraging, vertering en thuiskomen. De zomerse warmte zit nog in je lijf, maar je lichaam en geest beginnen te verlangen naar rust, eenvoud en balans.

In deze extra lange Yin XL-les nemen ik je mee in een overgangsritueel van Yang naar Yin. We starten met het vuurelement – zachte bewegingen die je energie doen stromen – en dalen dan langzaam af in de diepe ontspanning van Yin. Zo geef je je systeem de ruimte om te landen, los te laten en te voelen wat er geleefd heeft.

Een prachtige manier om je bewust voor te bereiden op het najaar, waarin het Metaalelement je uitnodigt tot helderheid, focus en loslaten. Gun jezelf deze verstillende reis. Laat je dragen door de seizoenen – en keer terug naar jezelf.

Aanmelden: https://www.eversports.nl/e/class/7mg7BfR
Beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus meld je nu al aan!