CrossFit Wijchen

Gisteren moesten wij onze coach Priscilla even missen tijdens de WODs. 😱
Priscilla was een hele dag in Almere voor de CrossFit level 2 Hybrid Certificate Course! 🏋🏻‍♀️

Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor CrossFit trainers die streven naar het leveren van hoogwaardige coaching. Als deelnemer verdiep je je niet alleen in de CrossFit-methodologie, maar ontvang je ook waardevolle, praktische feedback om je coachingsvaardigheden te verbeteren.

Naast een hele waardevolle, leerzame dag, heeft Priscilla ook een enorm leuke dag gehad. Samen met mensen die dezelfde mindset en drive delen. 🤝🏻

Priscilla zal zichzelf binnenkort na haar examen dan ook mogen voorstellen als CrossFit Level 2 coach. Hoe gaaf! 😎
Goed gedaan Priscilla! 💪🏻

📇 SAFE THE DATE! 📇

4 juli is het weer zo ver; onze PR-dag!
Dit is hét moment om een nieuw persoonlijk record te zetten. 💪🏻

Test je maximale kracht op de squat, bench press, én deadlift. 😤

Wil je liever maar twee van deze onderdelen mee doen? Ook dan ben je natuurlijk van harte welkom. 🤗

Inschrijven is nu mogelijk via de SportBit app!
We zien jullie graag dan! 💪🏻

Met de aankomende 3 weken de focus op de clean and jerk!
3 weken, elke woensdag, om je meer te ontwikkelen in je techniek én kracht op te bouwen voor deze olympische lift.

Schrijf je nu in op de SportBit app! 💪🏻

Schrijf je nu in op de SportBit app! 💪🏻

Elke week, maandag avond 19.00

Vandaag was Femke aan de b***t om te strijden op de Valencia Throwdown! 🇪🇸

In het prachtige weer en de heerlijke Spaanse vibes wist Femke het hoofd koel te houden en de spanning hoog te houden. 🤯

De dag startte direct met een event win voor Femke, zij wist de gehele handstand walk mét pirouette unbroken te doen en liet de andere dames in haar divisie achter. 🤝🏻
Femke is met een nek aan nek race geëindigd op de 4e plaats. Prachtige score!🔥

De dames mogen nu nog een laatste dagje genieten, voor zij weer terug keren naar Nederland. Verdiende rust! Wij zijn trots op ze. 💪🏻

‘More than just a workout’

Aanstaande zondag, 24 mei, is het weer zo ver. Tijd voor Murph! 🔥

CrossFit leden van over de hele wereld zullen deze workout ter nagedachtenis uitvoeren. Samen, als een community.

Zo ook onze leden van CrossFit Wijchen!
Er zijn meerdere opties zodat iedereen mee kan doen aan deze uitdaging, zelfs in buddy variant.

Kom jij jezelf uitdagen en je grenzen verleggen? Schrijf jezelf nu in via de SportBit app. Wij hebben er zin in. Tot zondag!💪🏻

Op zaterdag 6 juni is het weer tijd voor de jaarlijkse en altijd gezellige Summer BBQ met o.a. heerlijke burgers, salades, hapjes en drankjes 🍗🍔🍺🍷
Ook voor de muziek wordt tot in de late uurtjes gezorgd, zodat ook deze avond het dak er weer af gaat! 💃🏼🕺🏻🪩
Dit wil je niet missen, dus meld je NU aan in het Open Gym rooster. Tot dan!!!

Namens het hele team wensen wij jullie fijne paasdagen 🐣