Loopgroep Zeist

Loopgroep Zeist 5 jaar!

Vandaag hebben we dat met de geweldige vrijdaggroep gevierd bij de Boswerf, wat ons verzamelpunt is.
(de maandaggroep volgt nog!😃)

Heel dankbaar ben ik dat de Lopers zo trouw zijn! Er zijn al Lopers van het eerste uur! En zelfs vandaag na een proefles wilde een Loper zich direct inschrijven! Wow!

Er werd uitgewisseld waarom de Lopers zijn gaan meedoen en blijven.
* De laagdrempelige trainingen in de rijke Boslucht! * De term RelaxLopen * De verbinding in de groep * Gezelligheid * Aanmoedigende trainingen van Eva en Helen * Het fijne voldane gevoel na de training!

En dat is nu precies…. wat we willen voor Lopers van alle leeftijden, in strak of ruimer pakkie, in alle snelheden, conditie opbouw of al fit.

Voel je welkom!

Loopcoach Eva en Helen

Welkom bij een ontspannen, sportieve kampeer retraite in de Vogezen! Nog een paar plekken vrij! We vertellen je er graag alles over.

In de sneeuw, regen of zon:
Welkom bij Loopgroep Zeist!
Hardlopen, RelaxLopen altijd op jouw tempo in een gezellige groep!
Vanaf maandag 8/1 starten de trainingen weer!
Ook jij bent welkom voor een proefles!Tot gauw! Helen
(Www.loopgroepzeist.nl)

Hoe Blue Monday 16/1 een leuke dag kan worden!

Iedereen welkom om mee te doen: wandelen of hardlopen!

Hoe Blue Monday een leuke dag kan worden Zeist – Loopgroep Road Runners Zeist en Loopgroep Zeist hebben de handen ineen geslagen. Samen organiseren zijn een hardloop- en wandelevenement met start vanaf verlichte skeelerbaan Blikkenburg (Filosofenlaantje 1) op maandag 16 januari 2023, aanvang 19.30. Dit is de derde maandag van het nieuwe ...

Samen met Roadrunners Zeist organiseren we de Blue Monday run voor wandelaars en hardlopers!
Doe je mee maandag 16 januari?

Helen

Mind Blue Monday Run
Op maandag 16 januari 2023 is het “Blue Monday”, volgens velen de meest depressieve dag van het jaar. Juist op deze dag komen we met de MIND Blue Monday Run met z’n allen in beweging tegen depressie en vóór mentale gezondheid! En Zeist doet ook mee!

Loopgroep Zeist en Loopgroep Road Runners Zeist organiseren samen dit gezellige evenement voor wandelaars en hardlopers. Start om 19.30 uur op de verlichte skeelerbaan Blikkenburg (Filosofenlaantje 1)

3 redenen om mee te doen:

Je zorgt voor meer begrip voor mensen die last hebben van somberheid en depressie.

Je haalt donaties op voor MIND om mensen met psychische klachten beter te helpen.

Je verbetert je eigen fysieke en mentale gezondheid door in de buitenlucht te bewegen!

Waarom de MIND Blue Monday Run?

Hardlopen en wandelen is goed voor mentale gezondheid. En al helemaal als je daarmee donaties ophaalt voor stichting MIND, die zich inzet voor een psychisch gezonde samenleving. Iedereen te maken heeft met psychisch leed moet kunnen rekenen op begrip, ondersteuning en goede zorg.

Ruim 40 procent van de Nederlanders krijgt ooit, direct of indirect, te maken met psychische klachten. Somberheid en depressie staan samen op nummer 2 in de top 3 van psychische klachten.

Om 19:30 uur starten we met een gezamenlijke warming up, waarna iedereen op eigen tempo een, twee of drie rondes van 2,5 km kan lopen rond ’t Slot Zeist met finish en start op de skeelerbaan Blikkenburg. De tijd wordt bijgehouden op de aanwezige wedstrijdklok, maar ook in dit geval geldt, meedoen is belangrijker dan……. Om het thema Blue Monday ook een gezicht te geven, vragen wij de deelnemers om zo veel als mogelijk in het blauw te komen. Vergeet ook niet je hardlooplampjes mee te brengen. Na afloop voor elke deelnemer een lekker warm drankje.

Je kunt je opgeven het formulier in te vullen op: https://www.rrzeist.nl/mind-blue-monday-run

Je ontvangt dan een tikkie voor je vrijwillige bijdrage.
Graag willen we zorgen voor een mooie donatie voor deze Stichting. Dus leuk als je gesponsord kan worden door familie en/of vrienden. Het maximaal aantal deelnemers is 100.

Doe je mee?
Maandag 16/1/23 Blue Monday Run in Zeist.
Voor meer info: zie link: https://loopgroepzeist.nl/mind-blue-monday-run

Zet de 1e stap, een proefles volgen bij Loopgroep Zeist!

RelaxLopen of Hardlopen op je eigen tempo in een leuke groep.

Nu met gratis weeg- en meet analyse!

Meer info: Loopgroepzeist.nl