Praktijk Myrjan

02/10/2026

Is dat wat voor mij coaching met Myrjan. Voor heling, rust en om weer jezelf terug te vinden. Want waar was jij al die tijd wanneer je presteerde, hard werkte, zorg draaide voor anderen en lekker doorging?
Niets mis mee, maar wellicht vraagt het leven nu wat anders van je. Een nieuwe fase wil je ingaan met werkelijk dingen anders doen.
Wees welkom voor een gesprek via afzoom of in mijn praktijk. Ik werk ook online.

21/09/2026

In je hoofd kun je misschien al lang hebben besloten dat je deze jas niet meer wilt dragen.

Maar je onbewuste kan de jas nog steeds vasthouden. Niet omdat je niet verder wilt, maar omdat deze jas je ooit ergens voor heeft beschermd.

Want als de jas uitgaat, ga je het misschien anders doen. Andere keuzes maken. Meer voelen. Grenzen aangeven. Voor jezelf kiezen.

En dat vraagt iets nieuws van je.

Daarom kan het helpen om je systeem niet te vertellen dat de jas weg móét, maar juist te laten ervaren wat het je brengt en oplevert als de jas uit mag.

Dat je kunt erkennen:
Dank je wel. Ik zie nu dat je er bent. Je hebt me geholpen. Je hebt me ooit beschermd. Maar ik heb je niet meer nodig.

En dan mag de jas uit.

En ja… zo zijn er vele jassen.

Jassen die we ooit nodig hadden. Jassen die vertrouwd zijn geworden. Jassen die we misschien zelfs zijn gaan verwarren met wie we werkelijk zijn.

Totdat je ontdekt: Dit ben ik niet, ik doe dit en draag deze jas. Voor een reset is het heerlijk belastende energetische jassen uit te doen! 💫

14/09/2026

Veel van ons dragen de overtuiging mee dat kwetsbaarheid zwak is. In mijn praktijk ontmoet ik mensen die hun ware zelf tonen. En dat ook steeds meer doen in de buitenwereld.
Puur zijn is verdomd lastig af en toe in onze wereld. En het gevoel niet anders te willen zijn. We zijn kudde dieren en willen er graag bij horen.
Wie terugkomt bij zichzelf voelt de kracht van kwetsbaarheid. De innerlijke glimlach.
Hoe krachtig is het wanneer je je hele zelf laat zien. Erken je aangeboren eigenschappen en talenten. Een enorme kracht.

Hoe kwetsbaar ben jij bij de mensen om je heen?

04/09/2026

✅

04/09/2026

Prachtige bureaustoel
Gratis ophalen op vrijdagavond of zaterdag stadshagen / klein vlekje op zitting / gebruikt

24/08/2026

Vaak werkt de workshop nog door als je weer
naar huis gaat.

Een deelnemer vertelde me de dag na de workshop intuïtief schilderen:

“Jullie hadden de verf en kwasten zo mooi op tafel staan. En die prachtige bloemen erbij. Bij ons thuis ligt er vaak van alles op tafel.

Ik ga meer ruimte maken.

Een fijne plek aan tafel, zodat ik eerder eens een potlood of kwast pak en gewoon begin. Het hoeft geen doel te hebben.

Inderdaad . Want het ging eigenlijk helemaal niet over schilderen.

Het ging over ruimte maken voor iets wat niet hoeft.

Voor even niet presteren.
Niet zorgen.
Niet regelen.
Niet vooruitdenken.

Voor veel vrouwen die gewend zijn om altijd maar door te gaan, is dát misschien wel het lastigste.

We zijn goed geworden in aanstaan. In verantwoordelijkheid nemen. In zorgen dat het gebeurt.

Maar wanneer heb je voor het laatst iets gedaan zonder doel?

Zonder dat het nuttig moest zijn?

Gewoon omdat je er zin in had.

Misschien begint meer voelen soms heel eenvoudig.

Met een tafel die niet vol ligt met alles wat nog moet.

Met een potlood binnen handbereik.

En met jezelf toestemming geven om gewoon te beginnen. 🎨

Wat zou jij meer ruimte willen geven als het nergens toe hoeft te leiden?

22/08/2026

In de natuur hoeft niets zich te haasten. Alles heeft een eigen moment om te verschijnen, te openen en tot bloei te komen. De ene bloem laat zich al vroeg zien, terwijl de andere pas veel later haar kleur toont.

Misschien verlang je soms naar het moment waarop iets waar je mee bezig bent eindelijk zichtbaar wordt. Je hebt tijd, aandacht en energie ergens in gestoken en je wilt zo graag zien dat het iets oplevert. Een resultaat, een verandering, een doorbraak. En toch lijkt er nog niets te gebeuren.

Maar wat jij nog niet kunt zien, betekent niet dat er niets gebeurt.

Niet alles laat zich meteen zien. Sommige dingen hebben simpelweg hun eigen tijd nodig om vorm te krijgen.

De natuur vraagt een bloem ook niet waarom ze nog niet bloeit.

21/08/2026

11/08/2026

🎨 Donderdag 20 augustus

Intuïtief schilderen

De zomer is bij uitstek de tijd waarin je makkelijker vertraagt. Zeker met dit zomerse weer! Minder moeten, meer voelen. Precies daarom is dit hét moment om even stil te staan bij wat er in jou leeft.

Intuïtief schilderen gaat niet over iets moois maken. Het is een manier om te onderzoeken wat er in jou leeft. Wat er los mag komen als je even niet stuurt, niet plant en niet nadenkt over hoe het eruit moet zien.
Je hoeft niet te kunnen schilderen. Het gaat niet om techniek, maar om wat het schilderen in jou raakt.

Samen met creatief kunstenaar Marleen de Wit neem ik je mee in een avond van intuïtief schilderen. We starten met een rustige grondingsmeditatie om te landen en je intuïtieve vermogen aan te spreken. Daarna geeft Marleen je alle ruimte om te schilderen zonder plan, zonder oordeel, puur vanuit gevoel.
Herken je dat je steeds meer voelt wat je voelt, maar er nog niet naar handelt?

Dan is dit misschien precies jouw avond. 💛
📅 Donderdag 20 augustus
🕐 19:15 – 21:30 uur
📍 Praktijk Myrjan, Zwolle Burg. Drijbersingel 51
💛 €40, inclusief materiaal, koffie, thee en iets lekkers

Ja, ik wil weer voelen.
Stuur me een berichtje om je aan te melden.

04/08/2026

Iets willen veranderen ontstaat vaak uit onvrede.
Of een verlangen.
Iets willen voelen, doen of ervaren wat je nu niet ervaart of doet ligt vaak aan een innerlijk conflict in onszelf. Je wilt minder pleasen, betere keuzes maken, meer zelfzorg, andere werk/ privé balans.

OVERTUIGINGEN
Stel je doet veel alleen, of ervaart dat zo en wilt niet alles meer alleen doen. Dan kan het zijn dat je situaties creëert waar je vaak denkt ‘ik moet alles alleen doen’. Omdat je deze overtuiging al vaak vroeg in de kindertijd geïnstalleerd hebt.

Als je snel in de verdediging schiet kan het zijn dat je onbewust aangestuurd wordt door de overtuiging dat je niet oké bent. Als je moeder zich niet oké voelde is kans groot dat je hetzelfde perspectief hebt overgenomen.
Overtuigingen worden vaak generatie op generatie overgegeven.

Wellicht heb jij je vaak onbegrepen gevoeld en heb je dit op jezelf gericht. Wat ben je over jezelf gaan geloven?

Wanneer je deze zomer besluit wat je wel wilt en ook wat je niet meer wilt. Wees dan bewust van je belemmerende gedachten. Deze gedachten ben jij niet.

Stel jezelf de vraag is het waar en dient deze gedachte of overtuiging mij nog?
Observeer ze, oordeel niet. Maak contact met de waarnemer die de gedachten en overtuiging kan zien. Deze waarnemer is helemaal oké, goed genoeg, heel en mag stralen. De waarnemer kan contact leggen met jouw essentie. Het is de zon in jezelf die kijkt naar de gedachten en kan besluiten dat je deze overtuiging of gedachte niet bent.

Hoe meer jij start met waarnemen kan het eerst confronterend zijn. Al snel zal je merken dat het vrijheid geeft, een lichter leven, een sterkere intuïtie en nieuwe mogelijkheden en keuzes. Durf de zon in jezelf te laten stralen van binnen naar buiten. ☀️