Tindelandet pilates og yoga

✨ NYOPNING – TINDELANDET PILATES & YOGA ✨

No nærmar det seg endeleg! 🥰 Etter sommaren startar vi opp igjen – og vi gler oss stort til å ønskje dykk velkommen tilbake til Tindelandet Pilates & Yoga i Ørsta! 🤍

Det er framleis same namnet og dei same fine lokala – men vi har gjort eit lite «løft» av både profilen vår, studioet og timeplanen. ✨
Vi ønskjer å skape ein endå finare stad for rørsle, energi, glede og fellesskap.

Og dette vil vi sjølvsagt feire saman med dykk! 🎉

I samband med nyopninga inviterar vi til GRATIS TIMAR gjennom opningsperioden – på opningsdagen og den første veka i september!

Du kan glede deg til eit variert program med både Pilates, yoga og ulike spennande timar – noko for både nybegynnarar og deg som har erfaring frå før. 🧘‍♀️✨

Og ikkje minst: Dette skal vere ein plass for rørsle, energi, glede og sosialt samvær. Kom og tren, bli kjent med studioet, oss som har timar – og møt andre fine folk! 💫

📅 Gratis timar – begrensa antal plassar
📲 Timane må reserverast på førehand – førstemann til mølla!

https://app.punchpass.com/org/4119/classes

Ta gjerne med ein ven, kollega eller nokon du har lyst til å dele opplevinga med. 💕

Vi gler oss skikkeleg til ein ny start – og til å ønskje deg velkommen tilbake til Tindelandet Pilates & Yoga! 🌿

Same stad. Same gode kjensla. Litt nytt løft. ❤️

🌿 Eit lite studio med plass til store opplevingar. 🌿

Merk at det i komande veke ikkje er yogatimar på Tindelandet. Veke 26 er siste veka med ordinære kurs/timar før sommarferien, og følgande timar er sett på timeplanen:

🌿 Mandag 22. juni kl 10.30 - 11.30:
Mjuk yogaflyt & tibetanske riter
🌿 Onsdag 24. juni kl 11.00 - 12.15
Mediyoga/yin yoga
🌿 Torsdag 25. juni kl 19.00 - 20.15
Mediyoga/yin yoga

Påmelding til timane:
sms til Mai Britt på 40060945

Utover sommaren vil det kome info om kurs & timar med oppstart etter sommarferien, samt pop-up timar i sommar. . Ha ei nydelig forsommar-veke! 🌿

SELVUTVIKLINGS- OG MEDIUMKURS
🌟 Lengter du etter dypere ro, balanse og spirituell kontakt? 🌟
Helgen 15 - 16 august inviterer vi til et helt unikt helgekurs. Dette er helgen hvor du setter deg selv i fokus, løser opp i gamle blokkeringer og åpner døren til den spirituelle verden.

Dette er noe av det du vil lære og erfare:
Chakrabalansering: Finn indre ro og gi slipp på uønskede mønstre/vaner, samt lær å frigjøre deg fra gamle traumer.
Mediumskap: Lær å kontakte din sjel, avdøde og din egen skytsengel.
Intuisjon: Styrk din indre stemme og ta bedre valg i livet.
Sjamanistisk healing: Få innsikt og lær eldgamle og kraftfulle metoder fra Andesfjellene.
Regresjonsreiser: Kurset avsluttes med en reise til tidligere liv – og en reise inn i fremtiden! Se hvem du har vært i tidligere liv og hvilke mennesker fra livet ditt nå som du har karmiske og sjelsmessige bånd til. Du vil også bli ledet inn i fremtiden hvor du vil åpne opp for å se hvor du er om 5 år, hvem din tvillingsjelen er osv

Om kursholderen:
Sissel Hufthammer har over 20 års erfaring innen det alternative. Hun har selv opplevd hvordan englekontakt transformerte livet hennes og hjalp henne til å bli frisk fra alvorlig sykdom.

📖 Les denne artikkelen om Sissels kurs:
https://cdn.fbsbx.com/v/t59.2708-21/697280003_729162143588834_4632113144841609727_n.pdf/Medium-Sissel-April-2023.pdf?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=2b0e22&_nc_ohc=mO8O0jhCkSgQ7kNvwHXqKO_&_nc_oc=AdoKLkFJn97KnBwV8YUNsvFfb-d5teyUSWUXZGJVTSiCj3IS1FVTSrcIKtXhLcQmMw4&_nc_zt=7&_nc_ht=cdn.fbsbx.com&_nc_gid=CBILVw-bKbqa0V3h4AAj8A&_nc_ss=7a338&oh=03_Q7cD5QEl_M99kca0JuvHidjpm04X0sg0bw-xfOdcNxIDxJkMVQ&oe=6A062A04&dl=1

🎧 Hør Sissel fortelle sin sterke historie i denne podcasten: https://open.spotify.com/episode/7Ewb5NlCyq66tEdakjazos

⚠️ Kun 16 plasser tilgjengelig!
For å sikre at alle får personlig oppfølging, er gruppen liten. Det unike med dette kurset er at Sissel fortsetter å veilede, hjelpe og støtte deg GRATIS i din spirituelle utvikling også etter at kurset er ferdig – så lenge du har behov for det.

Praktisk informasjon:
Sted: Tindelandet pilates og yoga,
Strandgata 5A, 6150 Ørsta
Dato: 15.–16. august
Pris: 3000 kr (inkluderer personlig oppfølging i ettertid)
Påmelding: Send e-post til [email protected]
Gjør som intuisjonen din sier – sikre deg din plass i dag! ✨

#120 Fra koma og organsvikt til et liv i glede og flyt: Sissel Hufthammers inspirerende historie. LA MASKEN FALLE · Episode

MJUK YOGA FLYT & TIBETANSKE RITER
Oppstart mandag 20.april kl 10.30 - 11.30
8 veker

Ein yogatime med bevegelse, pust, stabilitet, balanse, styrke, ro og kvile. Vi bevegar oss rolig og mjukt inn i lette til moderate dynamiske sekvensar synkronisert med pusten. Dette vil skape sirkulasjon, styrke og energi samtidig med eit indre fokus og tilstedeværelse. Den meir dynamiske sekvensen inkluderar også dei 5 tibetanske ritene.

Tempoet blir så seinka, og kroppen får kvile meir inn i yin-inspirerte stillingar som tilrettelegge for å løyse opp i djupe spenningar. Timen har med element innanfor meditasjon og mindfulness, som liggande leda meditasjon og ulike pranayama-øvelsar (pusteteknikkar). Timen avsluttar med savasana som støttar integrasjon, restitusjon og nervesystemet si ro.

Timen er fin til deg som både er ny til yoga og for deg som vil praktisere mjuk og samtidig varmande og lett/moderat dynamisk yoga. Vi gir oss tid til å skape flyt i øvelsane og skape tillit og aksept til kroppen der den er.

Tid: Mandagar kl 10.30 - 11.30
Oppstart: 20.4.26 - varighet 8 veker

Prisar:
Klippekort:
10 klipp kr 1600 (1300)
5 " " 900 (700)
Drop-in: " 250 (220)
Rabatterte prisar (i parentes) til studentar, lantidssjukmelde/AAP, pensjonistar

Påmelding Mai Britt: sms til 40060945
Varmt velkommen!

MEDIYOGA/ROLIG YOGA FORMIDDAGSTIME 🧘
9 vekers kurs /drop in 💫
Oppstart onsdag 22. april kl 11.00

Timen er for alle, både nybyrjar og for den som har prøvd yoga før. I tillegg til enkle mjuke , rolege yogaøvelsar, praktiserar vi pust og avspenning, konsentrasjons- og oppmerksomhetsøvelsar og meditasjon. Vi landar i den lange, djupe pusten som i lag med langsomme og bevisste bevegelsar legg til rette for at spenningar og stress gir slepp, kropp og sinn går frå stressmodus til kvile og vedlikehald. Dette er ei rolig og terapeutisk form for yoga tilpassa alle, uansett fysisk form og eventuelle helseutfordringar.

Det vil være ein viss variasjon på tema og yogaprogram på timane.

Yogalærar:
Mai Britt Aambakk

Kursdagar:
Onsdagar kl 11.00 til ca kl 12.15

Varigheit:
75 minutt

Pris:
Kr 1440 (1170) for heile kurset
20 % for studentar, AAP/uføretrygda, pensjonistar evt. andre som treng det. Rabattert pris i () parentes.

Går du glipp av ein kursgang? I tilfelle blir den automatisk omgjort til eit klipp som kan brukast på ein drop-in time.

Drop-in kr 220 (200)

Klippekort kan brukast
Prisar klippekort:
5 klipp: kr 900 (720)
10 klipp: kr 1600 (1300)

Adresse:
ØB-bygget, Strandgata 5A, 6150 Ørsta

Påmelding:
Sms til Mai Britt tlf 40060945
Varmt velkommen 🧘❤️