Yoga på Hjul

Føler du uro, frustrasjon eller tomhet – selv om «alt ser bra ut»?
Det kan være et tegn på at du lever i strid med egne verdier.

👉 Hvilke situasjoner tapper deg for energi?
👉 Hvilke valg gir deg følelsen av å være mer deg selv?

Når vi lever i tråd med verdiene våre
Når handlingene dine samsvarer med verdiene dine, skaper det ro, skaper mening og gir retning. 💛Du sier oftere ja til det som gir mening – og nei til det som tapper deg. Livet føles lettere.

👉 Hvor i livet ditt lever du i tråd med verdiene dine i dag?
👉 Og hvor gjør du det kanskje ikke?🥰💃

Hva er kjerneverdier?
Kjerneverdier er det som styrer valgene dine – også når ingen ser på.
De viser hvem du er, hva du står for og hva som virkelig er viktig for deg. ✨

Når du kjenner verdiene dine, blir det lettere å ta valg som føles riktige.
👉 Har du noen gang stoppet opp og kjent etter: Hva er egentlig viktig for meg?

Du er ikke lat!
«Hvis du føler deg tom for energi og motivasjon, er du ikke lat.
Veldig ofte er nervesystemet ditt i konstant alarmberedskap.

Når kroppen er stresset, beskytter den seg ved å bremse.
Det du trenger da, er ikke mer press – men trygghet og regulering.»💛

Noen ledige plasser på tirsdagstimene kl 18.30 og 20.00. Sted: Brendsrud grendehus i Asker. Send DM. Velkommen skal du være🧘‍♀️💖/annonse