Per Odén har over 30 års erfaring med Ichuan, Qi Gong og Tai Chi, og brenner for å hjelpe andre med å finne balanse, ro og styrke.
Med en unik bakgrunn innen energitrening, yoga og bevegelse, tilbyr han kurs og trening som passer alle nivåer.
14/01/2025
3 metoder for mer balanse i dagens hektiske hverdag 🌿
Med Ichuan, Qi Gong og Tai Chi kan du skape denne harmonien i ditt liv. Vil du lære hvordan? Følg med for tips og triks som bidrar til mindre stress i hverdag. 💆♀️
Uansett alder eller form, dette passer for alle!
Trykk på ❤️ for Ichuan, 💨 for Qi Gong eller 🌊 for Tai Chi
08/01/2025
‼️ Tar du deg tid til å stoppe opp og puste? ‼️
tror 2025 kan bli året du finner mer ro og harmoni – ikke gjennom store endringer, men i de små øyeblikkene. 🌿 En dyp pust. Et øyeblikk av stillhet. En påminnelse om at balansen allerede finnes inni deg.
Ved deling av daglige drypp til inspirasjon for å hjelpe deg finne roen i hverdagen. Følg meg for små påminnelser som kan gjøre en stor forskjell. 💛
💬 Hva er din definisjon av balanse? Del gjerne tankene dine i kommentarfelt eller til en som trenger en myk start på det nye året.
🎄 Kjenn julefreden finne veien til deg. 🎄
I en travel tid som denne kan det være lett å glemme det viktigste – å ta vare på deg selv. Julen handler ikke om stress eller perfekte bilder, men om de øyeblikkene som gir mening:
✨ Et smil
✨ En stille stund
✨ En følelse av ro
🎥 Denne videoen er laget for deg – en påminnelse om at det er lov å sette ned tempoet og finne julefreden i deg selv.
💬 Hva gjør deg mest glad i julen? Kommenter og del – kanskje din glede kan bli til inspirasjon for noen andre.
🌟 Kjenner du noen som trenger et øyeblikk som dette? Del videoen med dem og spre litt ro og glede i en hektisk tid. ❤️
🎄 Fra Odén Balanse til alle dere 🎄
Med ønske om en magisk førjulsinspurt! ✨
Idag er dagen før dagen, og jeg håper du har fått unna det siste julestyret (eller i det minste har lagt beina høyt og latt deg inspirere av julens ro). Ta et øyeblikk til å puste, smile og kjenne på alt det gode som kommer. 🎁❤️
Sender derfor varme tanker og juleglede til deg og dine – måtte dagene fremover være fulle av lys, latter og ro! 🌟
✨ Vil du holde på den gode stemningen videre?
Følg meg på Instagram for små doser balanse, inspirasjon og hjertevarme gjennom julen og hele året! 🌟
👉 link i bio– Vi gleder oss til å høre fra deg! 💛
Med beste ønsker,
Odén Balanse 🎅
| Mandag | 08:00 - 20:00 |
| Tirsdag | 08:00 - 20:00 |
| Onsdag | 08:00 - 20:00 |
| Torsdag | 08:00 - 20:00 |
| Fredag | 08:00 - 20:00 |
| Lørdag | 10:00 - 18:00 |
| Søndag | 10:00 - 18:00 |