Family Sports Club

Family Sports Club

Kan hende du også liker

Fossum Idrettsskole Fotball
Fossum Idrettsskole Fotball

Byens triveligste treningssenter, avdeling vest. Velkommen til oss! 🫶🏼

Åpent som vanlig

29/04/2024

Vi er åpne på røde dager i mai, men vil være uten bemanning ☺️

21/04/2024

Family fyller 35 år, og det må feires! 🍾
Lørdag 8. juni steller vi i stand til bakgårdsfest med live-musikk og topp stemning og håper du vil være med på feiringen! 🎶☀️

Påmelding skjer via vipps: 47606415.
Merk med hva slags mat du ønsker:

1) Kylling med cashew og grønnsaker
2) Biffgryte med ris og salat

Påmelding er bindende og må skje innen 20. mai. Restauranten i bakgården, Fjeldberg Marina, serverer øl og vin til hyggelige priser denne dagen. Medbragt alkohol er ikke tillatt.

Vi gleder oss! 🕺🏻💃🏼

06/04/2024

Vinnerne av flying-start challenge er kåret 🏆 Gratulerer og bra jobba alle sammen! Premier hentes i resepsjonen.

🥇3 x PT-timer: Hanne Holm Johansen
🥈2 x PT-timer: Sunniva Andersen
🥉1 x PT-time: Karianne Veberg

🍫 Drikkeflaske, håndkle + proteinbar:
Henrik Troy, Lise Derås Jong og Monica Kjellmann.

💦 Drikkeflaske:
Harald Eriksen, Monika Robertsen, Eva Conradi, Frøydis Tvete, Pernille Pettersen, Camilla Arnesen, Lars Møller, Malin Berg, Randi Madsen, Anne Jakobsen, Jorun Krosby, Anders Krosby, Daniel Skalle, Henriette Dahl, Grethe Hasselgård, Vibeke Karlsrud, Eva Gunseth, og Jan Enger.

27/03/2024

TRX (slyngetrening) er en effektiv treningsform som utfordrer hele kroppen. Her får du jobbet med både kondisjon, styrke, balanse og bevegelighet samtidig!

Øvelsene utføres med egen kroppsvekt og kan enkelt tilpasses - du velger selv om du vil det skal være lettere eller tyngre ved å justere beinstillingen din. Øvelsene er lette å mestre, og man ser rask progresjon, noe som gjør det både morsomt og utfordrene for alle nivåer 😀 Bli med på TRX-trening:

Mandag kl. 10:00 og 18:00
Onsdag kl. 9:30
Torsdag kl. 18:00

Se full oversikt over gruppetimene våre her: https://fscfredrikstad.ibooking.no/index.php?

Vi slynges! 💪🏼

25/03/2024

Bemanning 👋🏼
Vi er bemannet mandag-torsdag kl. 8:00-21:00, fredag kl. 8:00-20:00 og lørdag kl. 09:00-14:00. Vi gleder oss til å se deg! ❤️

21/03/2024

Bli med på sykkeltime! 🚴🏼 Spinning er en fantastisk treningsform som både forbedrer styrke og kondisjon. Et svært godt alternativ dersom du trenger å være skånsom med leddene🦿Vi har et bredt utvalg av timer hver uke som passer for alle nivåer:

👉🏼 Mandag kl. 9:00 og 17:00
👉🏼 Tirsdag kl. 19:30
👉🏼 Onsdag kl. 06:15 og 17:00
👉🏼 Torsdag kl. 18:00
👉🏼 Fredag kl. 06:15, 10:00 og 16:00
👉🏼 Søndag kl. 10:30

Du kan se alle våre gruppetimer her: https://fscfredrikstad.ibooking.no/index.php
Vi sees! 🙌🏼

19/03/2024

Vi har åpent som vanlig i påsken, men vil være ubemannet. Vanlige åpningstider fra og med tirsdag 2. april. Ønsker alle en god påske! 🐰💛

13/03/2024

Til info: Det vil ikke være vann på senteret mellom kl. 12-13 i morgen, torsdag 14. mars på grunn av vedlikehold av våre dusjfasiliteter 🚿

Takk for forståelsen ❤️

14/02/2024

Tid for å pynte på svansen igjen! Vi bytter ut 35 vinduer i 3. etasje 👏🏼 Det vil kanskje oppleves noe kaldere når dette pågår, men blir veldig bra til slutt.

08/02/2024

Jeanette Gjerdsbakk Hansen har vært uheldig og mistet gifteringen sin 💍 Sist hun hadde den var på HIIT rommet i 3. etasje. Ta gjerne kontakt med Jeanette direkte eller huk tak i en av oss dersom du har sett/funnet en ring på senteret.

28/01/2024

Visste du at vi har over 40 gruppetimer i uka? 🙌🏼 Vi har noe for enhver smak - sykkel, yoga, styrke, HIIT, slyngetrening, løpetrening og dans.

Nå kan du vinne flotte premier ved å delta på vår gruppetrening-challenge. Du får et klipp for hver gruppetrening du deltar på 💪🏼 Deltar du på 12 gruppetimer i løpet av seks uker kan du vinne:

• PT-timer
• Treningsbag
• Drikkeflaske
• Proteinbar

Hent ditt klippekort i resepsjonen og bli med! 😀 Du kan se vår timeplan her: https://fscfredrikstad.ibooking.no/index.php

25/01/2024

Klar for en utfordring? 🚀 Bli med på vår gruppetrening-challenge!

Hent ditt klippekort i resepsjonen og få et klipp for hver gruppetrening du deltar på 💪🏼 Deltar du på 12 gruppetimer i løpet av seks uker kan du vinne:

• PT-timer
• Treningsbag
• Drikkeflaske
• Proteinbar

07/01/2024

Godt Nytt År 💫
Nå har det vært to uker med familietid og hvile som har stått i fokus, men imorgen ruller vi ut mattene sammen hos Family Sports Club kl.18.00 🧘🏼‍♀️
Husk å meld deg på i appen eller skriv deg opp på en prøvetime i resepsjonen hvis du ønsker å prøve Ashtanga Yoga sammen med meg.

03/01/2024

Kjære medlemmer!
Family ønsker alle ett godt nytt treningsår👍😊 Vi har fyllt på med utstyr i 2023 og det kommer vi til å fortsette med også i 2024. Fra 20.Januar øker vi prisen med 10-30 kroner på alle medlemmer. Håper på forståelse for dette. Det er viktig at du som har satt beløpsgrense går inn og justerer denne opp for å unngå fakturagebyr. Du som trofast medlem hos oss vil alltid ligge lavere i pris enn nye som melder seg inn.
God trening😊👍
Mvh Family

24/12/2023

Tradisjon tro var det en hel gjeng som møtte opp på trening i dag kl. 06:00 👋🏼 Nå er det hjem til julefilm, ribbe, pinnekjøtt (eller grandis!?) og masse annet gøtt! Han en riktig god jul alle sammen ❤️🎄✨

Photos from Family Sports Club's post 16/12/2023

Det begynner å nærme seg nyttårsløpet! ✨

I år arrangeres løpet av IDYLL Festivalen og i den forbindelse ønsker vi å dele ut 2x festivalpass til en heldig vinner! Det eneste du trenger å gjøre er å kommentere hvem du skal stå på startstreken med i løpet! 👟

Det er mulighet for å vinne fete premier 🏆 Det vil være premiering på 5000 kr i klassene:

• Største klasse/skole
• Største bedrift
• Største idrettslag
• Fineste kostyme

Fellesstart på løpet går kl. 13:30 og premieutdeling går fra kl. 14:30 👏🏼

Arrangementet er gratis! ❤️

Oppmøte kl. 12:30 på Stortorvet i Fredrikstad sentrum. Vi stiller med felles oppvarming og Bjørnis fra brannstasjon kommer en tur og hilser på 🧸

Vi gleder oss til å se deg!

06/12/2023

Nære, kjære, kjente og fjerne er velkomne til å trene hos oss i jula🌲✨ Kom innom resepsjonen i bemannet åpningstid 🫶🏼 Vi sees!

05/12/2023

NB! 👨🏻‍🔧 Vi får en rørlegger på besøk for å gjøre service på dusjene våre på torsdag 7. desember 🔧🚿 Vannet vil derfor være avstengt mellom kl. 12:00 og 13:00.

28/11/2023

Gi noen du er glad i god helse til jul ✨

🎁 En måned trening: 299,- kr
🎁 Et år trening: 5990,- kr

Noe du lurer på? Spør oss! Tilbudet finnes på vår hjemmeside, men kan også fikses i resepsjonen.

20/11/2023

Husk at du kan danse kroppen varm i novemberkulda her på Family Sports Club Fredrikstad👍👍😊
Mandager 18.00
Onsdager 09.00
Hjertelig velkommen😊

16/11/2023

Kygo er klar for IDYLL 2024, er dere? 🙌🏼

Som stolt partner av IDYLL-festivalen deler vi nå ut 1x festivalpass! 💥

Følg oss og fortell oss hvem du liker å trene med for å bli med i trekningen 👇🏼

En heldig vinner trekkes i kommentarfeltet fredag 24. november 2023. Vi gleder oss til tidenes råeste festival 🤩

Konkurransen er på ingen måte sponset, støttet, administrert av, eller knyttet til Meta. Du må være minst 18 år for å delta.

15/11/2023

Fra mandag 20 november til fredag 24 november kan du være med i trekningen av 3 pt timer ved og gjette hvor mange twist som ligger i bollen på disken hos oss👍
Kom innom oss i resepsjonen og fyll ut skjemaet😊

Lykke til!

15/11/2023

Kjære venner & venner av venner :)
Jeg vil gjerne slå ett slag for spinning. Trening er trender, men uansett hvordan du snur å vender på det så er spinning med høy puls (intervaller) en veldig effektiv treningsform. Jeg ønsker derfor å invitere til en uforpliktende gratis prøvetime (timen tar 45 min) hos oss her på Family torsdag 2.november kl.18.00. Møt gjerne opp 20 min før timen så skal jeg hjelpe med justering av sykkel. Joggesko, shorts og t-shirt er det enkle du trenger (+at det er lurt å ha med drikkeflaske og håndkle). Lover dere 45 min med fullt trykk og gøy musikk 😊 Ta gjerne med en venn også.
Om dere syntes det er bra og gøy skal vi selvsagt hjelpe med ett godt tilbud til dere her hos oss på Family. Send meg gjerne en melding her inne.
Mvh
Frode

14/11/2023

Jepp, vi gjorde det✨🎄😁
Juletreet er pyntet allerede.
Vi vet at dette er tidlig, men med alle ting som skjer i verden, og utfordringer mange har om dagen ville vi fokusere på noe positivt ❤️
Velkommen til litt julestemning og fyr i peisen hos oss 🎅🏻❤️🎄✨

14/11/2023

Vi har mange grunner for ikke å trene.. En av de vanligste er «Jeg har ikke tid».
Vi skjønner at tid er en mangelvare og at mange småbarnsforeldre velger å prioritere barn og familie mens vi har de fleste gruppetimene våre.
Derfor forsøker vi nå å nå ut til dere som gjerne vil ha gruppetime etter at de minste har lagt seg.
Prøv deg på sykkeltime på tirsdager kl 19.30 med Kjell Erling. Det er 45 minutter med god musikk og høy puls.
Trening på sykkel er skånsomt for ankler, knær og rygg samtidig som vi trener hjertet og lunger. Vi har mange sykkeltimer i uka. Se vår timeplan her: https://fscfredrikstad.ibooking.no/index.php

13/11/2023

På Family Fredrikstad har vi mange gruppetimer Ila uken!
Se her hvilke muligheter og tider du har:

https://fscfredrikstad.ibooking.no/index.php

Ønsker du prøvetime for å teste en gruppetime er det bare å ta kontakt med oss på 69300310😊

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Fredrikstad?

Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.

Videoer (vis alle)

Har du en venn, kollega eller et familiemedlem du vil ha med på trening? 🫶🏼Nå er det mulig å teste oss i 30 dager for ku...
Meld deg inn på Family, så spanderer vi festivalpass til IDYLL festivalen 2024! 🎉 Psst… Gå til vår Instagram for å bli m...
Nære, kjære, kjente og fjerne er velkomne til å trene hos oss i jula🌲✨  Kom innom resepsjonen i bemannet åpningstid 🫶🏼 V...
Gi noen du er glad i god helse til jul ✨  🎁 En måned trening: 299,- kr🎁 Et år trening: 5990,- krNoe du lurer på? Spør os...
Husk at du kan danse kroppen varm i novemberkulda her på Family Sports Club Fredrikstad👍👍😊Mandager 18.00  Onsdager 09.00...
Kygo er klar for IDYLL 2024, er dere? 🙌🏼Som stolt partner av IDYLL-festivalen deler vi nå ut 1x festivalpass! 💥 Følg oss...
Ikke glem at du kan danse på Family Fredrikstad😊😊💃🕺 Hjertelig velkommen på trening!
Velkommen til Family!Nå kan du teste oss i 30 dager for 299,- Trykk på linken under for innmelding😊https://fscfredriksta...
Lyst til å komme i gang med treningen før sommeren? 💪🏼 Da vil du ikke gå glipp av dette tilbudet! Ring oss på 69300310 e...
Knallbra innsats av seniorguttane i dag!
B8 Upright Bike har alle justeringer og innstillinger du trenger for en digg treningsøkt på sykkel! Styret har et design...
Hei alle sammen😊 Nå nærmer vi oss 500 medlemmer på Family Østsiden. Her kommer litt praktisk info til dere som er hovedm...

Telefon

Adresse


Freskoveien 16
Fredrikstad
1605

Åpningstider

Mandag 05:00 - 23:30
Tirsdag 05:00 - 23:30
Onsdag 05:00 - 23:30
Torsdag 05:00 - 23:30
Fredag 05:00 - 23:30
Lørdag 08:00 - 20:00
Søndag 08:00 - 08:00

Andre Treningssentre i Fredrikstad (vis alle)
Friskis&Svettis Fredrikstad Friskis&Svettis Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

Velkommen til Friskis Fredrikstad - en av Østfolds største idrettsforeninger med flotte lokaler!

SKY Fitness Lisleby SKY Fitness Lisleby
Lislebyveien 191
Fredrikstad, 1604

SKY Fitness Lisleby er et treningssenter for deg som vil ha god kvalitet, til lav pris.

EIR Trening EIR Trening
Tomteveien 31 A
Fredrikstad, 1618

Treningssenteret for deg som ønsker det lille ekstra! Kvalitet, kompetanse og service.

Active Trening Active Trening
Tomteveien 21
Fredrikstad, 1618

www.activetrening.no

Next Generation MMA Fredrikstad Next Generation MMA Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

(Mixed Martial Arts - Since 2003

YogaPeople YogaPeople
Fredrikstad

Velkommen til YogaPeople. Her vil du få informasjon om ulike timer jeg setter opp, hverdagstanker o

Fredrikstad Badmintonklubb Fredrikstad Badmintonklubb
Kongstenhallen, Hall D
Fredrikstad, 1632

Trening i Kongstenhallen Hall D for sesongen 2023/24: Man 17-19, ons 20-22, fre 1630-1800

Crossfit Fredrikstad Crossfit Fredrikstad
Gressvikveien 32 F
Fredrikstad, 1621

Crossfit Fredrikstad - Funksjonell, Morsom og allsidig trening!

EVO Fredrikstad EVO Fredrikstad
Storgata 32
Fredrikstad, 1607

Lenja AK Lenja AK
Storveien 94
Fredrikstad, 1621

Grunnlagt 1967. Vi holder for tiden til i bomberommet på Gressvik. Innmelding:medlemskap.nif.no/19733

Gym4You Fredrikstad Gym4You Fredrikstad
Dikeveien 3
Fredrikstad, 1661

Treningssenter for kvinner. Vi holder til i Norfloorbygget i Dikeveien, Fredrikstad. Utvalget best?

Sporty24 Fredrikstad Sporty24 Fredrikstad
Rolvsøyveien 205
Fredrikstad, 1617

Treningskjede med totalt 11 treningssenter. Ved medlemskap hos oss kan du trene på alle våre sente