Family Sports Club

Family Sports Club

Kommentarer

Spreke folk i Næringsutvikling i Fredrikstad kommune som har gjennomført 24 bedriftsbesøk på 24 timer, og som avsluttet med en omvisning og treningsøkt på Family Sports Club, der Atle Martinsen og Mathis Holme tok i mot kl. 05 i morges!

Fredrikstad kommune Etat aktive liv Fredrikstad kommune

Foto: Trine Sirnes
Endelig mandag 🌟 En ledig plass på Ashtanga Yoga nå kl.18.00 hos Family Sports Club. Meld deg på….jeg lover at du kommer ikke til å angre 🧘🏼‍♀️ Hvem blir den heldige???
ENDELIG MANDAG 🌟
For en fantastisk start på uken…full sal, bare blide medlemmer ( som alltid) og ikke minst vi har fått helt nye yoga matter 👏🏻 Nye flotte gode matter som medlemmene på yogatimene hos Family Sports Club kan låne. Dette må jo bare bli en super uke. Vi møtes igjen i salen onsdag kl.18.00 til Ashtanga Yoga og lørdag morgen kl.09.15 til Yogaflow 🧘🏼‍♀️
Er du klar for å få den beste starten på lørdagen? Imorgen tidlig kl.09.15 starter jeg opp med høstens YogaFlow time hos Family Sports Club 🧘🏼‍♀️ Det blir bevegelse, flyt, musikk, følelser, smil og latter…. Jeg lover deg en FEELGOOD yogatime hvor jeg guider deg trygt i havn og gjør deg klar for alt lørdagen måtte by på 🌟 Ses vi?
Idag «braker» det løs med oppstart av Ashtanga Yoga hos Family Sports Club kl.18.00. Fokus vil være re-start og energi 🌟
Gleder meg til å se dere alle igjen 🧘🏼‍♀️
NÅ KAN HØSTEN KOMME 🧘🏼‍♀️
Jeg nyter siste dagene på Kreta og legger siste hånd på høstens timer hos Family Sports Club. Jeg starter opp allerede førstkommende mandag (15.august) kl.18.00 med Ashtanga Yoga og fortsetter deretter onsdag kl.18.00 ( som tidligere). YogaFlow på lørdag vil nå starte kl.09.15.
Alle timene er nå lagt ut og kan bookes. Timene mine er for ALLE….🙏🏻 Håper å se kjente og nye ansikter i vår fantastiske Yoga Shala hos Family. Spre gjerne ordet videre hvis du kjenner noen som kunne tenke seg å prøve Yoga, ta de med til Family og vi tar dem godt imot ❤️
Ikveld kl.18.00 hos Family Sports Club holder jeg siste yogatime før jeg tar ferie 🧘🏼‍♀️ Idag fokuserer vi på indre motivasjon, være sin egen «lykkesmed» og finne DIN indre drivkraft. Det betyr at denne siste timen blir kraftfull og eksplosiv 💥
Håper vi ses 🙏🏻
Sommeren er her og mange har nå tatt en etterlengtet ferie 😎 Er du fortsatt i byen, så er du hjertelig velkommen til Family Sports Club kl.18, hvor jeg har en deilig Ashtanga Yogatime. Det er fortsatt ledige plasser 🧘🏼‍♀️ Håper jeg ser deg der 💕
Dette er en fantastisk gruppetime å undervise. Har du danseerfaring, godt humør og ikke er redd for å by litt på deg selv….da må du søke 🕺🏼 Jeg har vært så heldig å få lov å ha dansetimer hos Family Sports Club i flere år og det har vært så gøy og en veldig takknemlig jobb. Vi har verdens beste medlemmer og vi er som vi heter…FAMILY ❤️
Med rakettene fra avslutningen på IDYLL Festivalen i helgen friskt i minne kan dere i ettermiddag forvente dere en energisk, fargerik og eksploderende yogatime hos Family Sports Club ikveld kl.18.00 💥💥💥 Gleder meg 🧘🏼‍♀️
God søndag fine dere 🌟 Som mange av dere vet har jeg nå gått over til «sommerplan» for yogatimene mine hos Family Sports Club, noe som betyr at jeg nå har Ashtanga Yoga mandager kl.18.00. Ofte når jeg «roer» litt ned finner jeg ny inspirasjon og får tid til mer egenpraksis og utforske mer i mitt bevegelsesmønster. Så selv om jeg har en «minipause» nå, så vær dere sikker på at det produseres nytt materialet som dere skal få ta del i og utfordre dere selv på når høsten kommer 🧘🏼‍♂️ Gleder meg til vi møtes igjen imorgen til en energisk og kraftfull Yogatime hos Family 🙏🏻
Uansett hvor sliten jeg er etter en hektisk dag på jobb så går jeg alltid ut av yogasalen hos Family Sports Club med masse energi, glede og en følelse av takknemlighet 🙏🏻 Mye av yogapraksisen handler jo nettopp om å møte opp på matten, for vi vet alle at det er verdt det etterpå. Takk til dere alle som gir meg energi og fyller hjertet mitt hver eneste uke 🧘🏼‍♀️
For en fantastisk start på lørdagen 🌟 Først «generalprøve» på Russeflowen med våre supert sporty medlemmer hos Family Sports Club og så rett til Halden for å ha yoga sammen med en gjeng herlige russ på Landstreff Fredriksten 🇳🇴 Som mange vet er mitt «mantra» Yoga er for ALLE, og idag ble dette så absolutt bevist 🙏🏻 Evig takknemlig og så stolt av ungdommen vår ❤️
God Påske 🐣🐣🐣
Nyt påske godteri, venner og familie 💛
Vi ses hos Family Sports Club onsdag 20.april kl.18.00 til Ashtanga Yoga 🧘🏼‍♀️
Endelig begynner formen å komme tilbake og nå klarer jeg ikke lenger holde meg unna Family Sports Club og dere fine Yogier og Yoginier 🧘🏼‍♀️ Gleder meg til å se dere alle sammen på matta ikveld kl.18.00 ❤️
Dette viruset slo meg ned i støvlene og jeg er fortsatt ikke på beina ennå til å kunne undervise. Takk for fine oppmuntrende meldinger fra dere 🙏🏻 Det betyr at også kveldens Ashtanga time hos Family Sports Club må desverre avlyses. Som en «kriger» kommer jeg sterkere tilbake, med enda mer energi og kraft 🌟

Gode treningsopplevelser i hjertet av Fredrikstad.

Åpent som vanlig

02/10/2022

Kjære medlemmer ☺️
Nå er tiden kommet for å skifte ut alle vinduer på sørsiden … dvs at vi får nye vinduer i alle garderober + gruppetreningssal 1 etg, sykkelsal og yoga sal 👍
Det vil bli litt rot og bråk , men resultatet blir bra 🔥
Family

27/09/2022

Vil du ha en god start på dagen? ☀️ Bli med på morgenspin kl 06:15 på onsdag og fredag. Vi lover god stemning og bra musikk 🎶
Hilsen Marianne og Otto.

26/09/2022

Bli med oss på FortGjort gruppetimer😊👍
Se vår timeplan her: https://fscfredrikstad.ibooking.no/index.php

24/09/2022

Family lørdag👍😊

23/09/2022

Bli med F***y på FortGjort gruppetime, Styrke med stang lørdager klokken 10.00. Meld deg på i appen eller kontakt oss på 69300310 om
du ønsker en prøvetime😊 Kombiner gjerne timen med FortGjort bevegelighetstrening kl. 10.30👍👍

22/09/2022

Smykke/halskjede funnet!👍
Savner du ett smykke som ble mistet i går. Kontakt oss i resepsjonen😊

21/09/2022

FortGjort gruppetime Step/Styrke med Tina i morgen torsdag klokken 09.00👍😊 Kombiner gjerne med FortGjort Mage/rygg klokken 09.30. Ønsker du prøvetime? Ring oss gjerne på 69300310 for å booke en plass😊

20/09/2022

Bli med på FortGjort Rytme og glade bevegelser i morgen onsdag klokken 11.30 med Marianne! Meld dere på i appen eller ring 69300310 for å booke en prøvetime😊👍

19/09/2022

FortGjort Step/Styrke med Marianne i morgen tirsdag klokken 09.00 på formiddagen og ettermiddagen med Tina kl. 17.00👍😊 Timen varer i 25 minutter. Det er også mulig å melde seg på FortGjort Mage/Rygg rett etter Step/Styrke. Meld deg på i appen! Ring oss gjerne på 69300310 om du ønsker prøvetime👍

19/09/2022

Kjære medlem!
Vi håper sommeren har vært bra og at dere er klar for en herlig høst med trening😊👍

Første prisjustering siden 2019!
1. oktober vil vi justere våre priser på helt nye og gamle medlemskap. Våre eksisterende medlemmer vil alltid ligge lavere i pris når vi gjør slike prisjusteringer. Er du innenfor bindingstid vil du heller ikke bli berørt. Justeringene vil ligge fra kr. 10 til kr. 39,- per mnd. på de ulike medlemskapene.

Dette gjør vi slik at vi er rustet for at senteret hele tiden kan holdes i tipp topp stand og at vi får betalt de dyre strømregningene fremover. Håper på forståelse for dette.

Husk å sjekk i nettbanken at maksbeløpet ligger slik at den er i samsvar med beløpet som skal trekkes for å unngå purregebyr.

De nye prisene for nye medlemmer ser slik ut:

Ny pris gullmedlemskap: kr. 619,-
Ny pris sølvmedlemskap: kr. 569,-
Ny pris student/senior: kr. 519,-

Ses på trening😊
Hilsen Family Sport Club Fredrikstad

18/09/2022

Liker du å danse? Family har FortGjort DansaZamba mandager klokken 18.00. Bli med Camilla på en time med gode rytmer og danseglede!

16/09/2022

Bli med oss på gruppetrening og få det fort gjort, da vel? ⏱ Meld deg på i appen eller ring oss på 69300310 for gratis prøvetime.

16/09/2022

Trenger du et ekstra push på trening? 👊🏼 Anne kjører PT 1:4 (PT-time med gruppe på fire) hver fredag kl. 8:30-9:20. Du kan melde deg på alene eller sammen med kollegaer eller venner ✨ Perfekt for deg som ønsker det lille ekstra! Pris kr. 300,- per person.

15/09/2022

Er du en sånn som liker det fort gjort? 💥 Bli med på gruppetime hos oss! Ring oss på 69300310 for gratis prøvetime. Vi sees 👋🏼 Se mer av gruppetimene våre her: https://fscfredrikstad.ibooking.no/index.php

14/09/2022

Sliter du med å finne tid til å trene i en hektisk hverdag? Da er ✨fort gjort✨ perfekt for deg! Prøv gratis ved å ringe oss på 69300310. Her er vår gruppetimeplan: https://fscfredrikstad.ibooking.no/index.php

13/09/2022

Tirsdag er tid for å svi av noen kalorier og deilig basis trening. Velkommen til spinning fra 18-19😊

12/09/2022

FortGjort gruppetrening På Family Fredrikstad👌🏼😊 Ønsker du prøvetime er det bare å ringe oss på 693000310, så registrerer vi deg 👍 Her er vår gruppetimeplan: https://fscfredrikstad.ibooking.no/index.php

11/09/2022

Viktig og være aktiv👍😊 Vi har treningen for deg hos Family Fredrikstad😊 Hjertelig velkommen!

11/09/2022

FortGjort trening gruppetrening På Family Fredrikstad👌🏼😊 Ønsker du prøvetime er det bare å ringe oss på 693000310, så registrerer vi deg 👍 Her er vår gruppetimeplan: https://fscfredrikstad.ibooking.no/index.php

09/09/2022

FortGjort gruppetrening hos Family Fredrikstad😊👍 Meld deg på i appen. Ring oss gjerne på 69300310 for å booke prøvetime🥳

09/09/2022

God stemning på fredag etter Gruppetime Run/Ride/Row FIGHT idag! Noen har kjørt egentrening også😊 Nå er det Familyvafler🤤 God helg😊

08/09/2022

Bli med👍😊 Meld deg på i appen! Er du ikke medlem og ønsker prøvetime kan du ringe oss på 69300310 for å booke prøvetime😊

Frode kjører sykkel 45 i kveld klokken 18.00👍😊

08/09/2022

Frode kjører sykkel 45 i kveld klokken 18.00👍😊

08/09/2022

Bli med på FortGjort gruppetimer på Family Fredrikstad😊 Du trenger bare 25 min💪🏼👍

07/09/2022

Bli med Kjell Erling på tøff sykkeltime i kveld klokken 17.00👍🚴‍♀️🚴‍♂️ Meld deg på i appen! Ønsker du prøvetime på en av våre gruppetimer, kan du ringe oss på 69300310 for melde deg på😊👍 Velkommen til Family😊

06/09/2022

Velkommen til FortGjort mage/rygg i kveld kl.17:30
Kjempegod time for kjernemusklene som varer i 25 min.
Meld deg på i appen! Er du ikke medlem kan du kontakte oss på telefon 69300310 for en gratis prøvetime.

06/09/2022

Velkommen til FortGjort Step/Styrke i kveld klokken 17.00. Meld deg på i appen eller ring oss for å booke en prøvetime:-)

05/09/2022

HUSK AT HER PÅ FAMILY HJELPER VI DEG I GANG!💪🏼😊
På Family får du gratis treningsinstruksjon inkludert i prisen! Meld deg inn nå, Family spanderer første mnd + fri innmelding👍😊
Hjertelig velkommen til oss!

31/08/2022

Bli med Tina på FortGjort Step/Styrke 09.00 og FortGjort Mage/Rygg 09.30 i morgen! Meld deg på i appen👍😊

Photos from Family Sports Club's post 31/08/2022

Marianne 🔥🔥💪

Photos from Family Sports Club's post 31/08/2022

Meld deg på FAMILY HIT klokken 19.00 i kveld! Ønsker du ekstra push på trening? Marianne kjører FAMILY HIT.💪🏼😊 Anbefaler denne timen for alle aldre som ønsker en tøff time.

Photos from Family Sports Club's post 29/08/2022

Det er mandag 👉 push through! 😅⁠

29/08/2022

Seniorguttane i full sving i sirkelen i dag👍😊

29/08/2022

Hei alle sammen:-)
Flere timer på gruppetimeplanen fra i dag! Sykkel er tilbake på tirsdag kveld med Rolf og torsdag kveld med Frode klokken 18.00. I tillegg er Marianne klar med nytt program på FortGjort Step/Styrke tirsdag klokken 09.00 :-) Family Hiit er tilbake tirsdag morgen kl. 06.15 og onsdag kveld kl. 19.00. Løping er tilbake mandag kl 18.45 og torsdag 17.30. Og endelig har vi dans på timeplanen igjen FortGjort DansaZamba mandager kl. 18.00. Husk at gruppetimer gir deg en flying start. Husk og melde deg på i appen eller på nett. Er du ikke medlem og ønsker prøvetime kan du kontakte oss på 69300310 for å melde deg på. Hjertelig velkommen!

27/08/2022

Nydelig lørdags morgen på Family! FortGjort Styrke med stang og FortGjort bevegelighetstrening er gjennomført😍😍 Bra jobba folkens👍

26/08/2022

FortGjort DansaZamba er på timeplanen!
Hei alle danseglade medlemmer og dere som ønsker dans i hverdagen. Hver mandag klokken 18.00 blir det danseglede i salen her på Family. Meld deg på i appen👍💃🕺 Er du ikke medlem og ønsker prøvetime kan du ringe oss på 69300310 å booke en prøvetime😊 Vær rask med påmelding, kun 9 ledige plasser igjen til mandag.

26/08/2022

Otto er klar med søndagstime på syklene i sykkelsalen igjen. Oppstart søndag 04.September klokken 10.30👍😊 Meld deg på!

24/08/2022

Timeplanen for høsten starter mandag 29/08👍😊 Flere timer er nå tilbake + noe nytt! Meld dere på og få en god start på høsten😊

23/08/2022

Endelig er Dans tilbake på timeplanen! Camilla Hall setter i gang FortGjort DansaZamba mandag 29/08 klokken 18.00👍😊💃 Videoen under er en teaser på hva dere har i vente. Da er det bare å danse på. Ohlala😁

22/08/2022

👍😊

ENDELIG MANDAG 🌟
For en fantastisk start på uken…full sal, bare blide medlemmer ( som alltid) og ikke minst vi har fått helt nye yoga matter 👏🏻 Nye flotte gode matter som medlemmene på yogatimene hos Family Sports Club kan låne. Dette må jo bare bli en super uke. Vi møtes igjen i salen onsdag kl.18.00 til Ashtanga Yoga og lørdag morgen kl.09.15 til Yogaflow 🧘🏼‍♀️

19/08/2022
11/08/2022

Hjertelig velkommen:-)

10/08/2022

Christine er tilbake fra ferie og er klar til å ta fatt på høsten med yoga på Family Fredrikstad. Vi gleder oss til å se dere i yogasalen igjen🙏🏻

Family Sports Club updated their business hours. 07/08/2022

Family Sports Club updated their business hours.

Family Sports Club updated their business hours.

Photos from Team Rynkeby Østfold's post 04/08/2022

Sykle for en god sak? Se her! Vi på Family står klare for å sikre gode treningsprogram som vil gjøre det lettere å gjennomføre turen. 👍

23/06/2022

Family Sports Club Fredrikstad søker danse instruktør til vårt konsept FortGjort.
FortGjort har flere ulike dansestiler og tema du kan velge mellom. Vi sørger for at du får kurs. Program og musikk vil være tilgjengelig.
Vi søker deg som er glad i å motivere, inspirere og engasjere. Du bør være utadvendt og være glad i mennesker. Kontakt Mathis på [email protected] om dette virker interessant😊💃🕺

22/06/2022

Family Sports Club ➕ Aktiv365

Vi slår oss sammen med Aktiv365 og feirer med å gi alle våre medlemmer tilgang til alle Aktiv365-sentre til oktober 🎉

Hva betyr dette for meg som medlem? 👇
Du får flere sentre å velge mellom, og få et enda større treningstilbud.

Vi gleder oss til samarbeidet, og sammen ønsker vi å styrke folkehelsen! 💪

Les mer og få tilgang til å trene på Aktiv365 til oktober her: https://bit.ly/fsc-aktiv365

14/06/2022

Anne kjører knallbra PT time i liten gruppe på 4 stk. KUN 2 ledige plasser. Bli med på fredag 08.30👍😊 pris pr. Person 300,-

Ønsker du det lille ekstra? Anne Står klar på fredager og kjører PT 1-4. 1 Trener og 4 stk som trener. 2 Ledige plasser nå til fredag klokken 08.30! Bli med:-) Pris. 300 pr. person.

14/06/2022

VI HAR FÅTT TO FESTIVALPASS ♥️
Som stolt samarbeidspartner med IDYLL Festivalen har vi nå fått 2 festivalpass å gi bort til våre følgere i sosiale medier 😎 Vi deler konkurransen både på Facebook og Instagram - men trekker 1 vinner som får 2 pass. 🙌🏻

Hvor mange tredemøller har vi på Family? Vi trekker en vinner av de som kommer nærmest👍😁

Vinneren blir trukket torsdag♥️

13/06/2022

Ønsker du det lille ekstra? Anne Står klar på fredager og kjører PT 1-4. 1 Trener og 4 stk som trener. 2 Ledige plasser nå til fredag klokken 08.30! Bli med:-) Pris. 300 pr. person.

Videoer (vis alle)

Hvorfor prøve yoga? 🧘🏻‍♀️Bli sterkere — få bedre balanse — bli mykere — opplev mindre stress —  bli mer fokusert. Bli me...
Family lørdag👍😊
FortGjort trening gruppetrening På Family Fredrikstad👌🏼😊 Ønsker du prøvetime er det bare å ringe oss på 693000310, så re...
God stemning på fredag etter Gruppetime Run/Ride/Row FIGHT idag! Noen har kjørt egentrening også😊 Nå er det Familyvafler...
Velkommen til FortGjort mage/rygg i kveld kl.17:30Kjempegod time for kjernemusklene som varer i 25 min.Meld deg på i app...
Velkommen til FortGjort Step/Styrke i kveld klokken 17.00. Meld deg på i appen eller ring oss for å booke en prøvetime:-...
Seniorguttane i full sving i sirkelen i dag👍😊
FortGjort DansaZamba er på timeplanen! Hei alle danseglade medlemmer og dere som ønsker dans i hverdagen. Hver mandag kl...
Endelig er Dans tilbake på timeplanen! Camilla Hall setter i gang FortGjort DansaZamba mandag 29/08 klokken 18.00👍😊💃 Vid...
Velkommen til byens største og triveligste treningssenter!
Har du hjemmepåske? 🐣 Bli med Anne på HIIT-trening kl. 06:15 på skjærtorsdag😅💪🏻

Telefon

Adresse


Freskoveien 16
Fredrikstad
1605

Åpningstider

Mandag 05:00 - 23:30
Tirsdag 05:00 - 23:30
Onsdag 05:00 - 23:30
Torsdag 05:00 - 23:30
Fredag 05:00 - 23:30
Lørdag 08:00 - 20:00
Søndag 08:00 - 08:00

Andre Trener i Fredrikstad (vis alle)
Friskis&Svettis Fredrikstad Friskis&Svettis Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

Velkommen til Friskis&Svettis Fredrikstad; en av Østfold største idrettsforeninger med flotte lokaler og et allsidig treningstilbud. Friskis&Svettis - Lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle!

BASEacro BASEacro
Tomteveien 21
Fredrikstad, 1618

BASEacro er et treningstilbud hvor målet er å spre samhold, glede, mestring og gode treningsopplevelser gjennom akrobatikk. Vi reiser også rundt og holder inspirasjonskurs, så ta kontakt ved forespørsel.

SKY Fitness Lisleby SKY Fitness Lisleby
Lislebyveien 191
Fredrikstad, 1604

Snart åpner SKY Fitness sitt syvende treningssenter i Østfold og det blir helt fantastisk bra. Sje

PT og kostholdsveileder Roger Vinje PT og kostholdsveileder Roger Vinje
Tomteveien 31 A
Fredrikstad, 1608

Personlig Trener fra Norges Idrettshøyskole. Har videre tatt studier innen emnene Kosthold og Helse, samt Kosthold og Trening ved NIH. Har jobbet på Family siden 2013 og vært PT-ansvarlig siden 2018. Tilbyr kostholds -og treningsplan med oppfølging.

Personlig Trener Isabell Herlovsen Personlig Trener Isabell Herlovsen
Fredrikstad, 1605

Utdannet personlig trener ved Afpt «12-ukers helvete» 🔥

Personlig trener Stian Personlig trener Stian
Rektor Østbyes Gate 2
Fredrikstad

Personlig trening i PT studio. Har lang erfaring som offiser i Forsvaret. Er sertifisert MI coach /

EIR Trening EIR Trening
Tomteveien 31 A
Fredrikstad, 1618

Treningssenteret for deg som ønsker det lille ekstra! Kvalitet, kompetanse og service i et trivelig

MSK Klinikken As MSK Klinikken As
Farmannsgate 2
Fredrikstad, 1607

Fysioterapiklinikk som har spisskompetanse innen allmenn fysioterapi, kvinnehelse, idrettsmedisin, manuellterapi, trening og rehabilitering.

Active Trening Active Trening
Tomteveien 21
Fredrikstad, 1618

www.activetrening.no

Yoga med Tove Yoga med Tove
Traraveien 2
Fredrikstad

Er du interessert i yoga? Her finner du informasjon om mine yogakurs i Fredrikstad. Jeg er opptatt a