ACTIC Norge

ACTIC Norge

Kommentarer

HURRA! 😍
Da er vi endelig i gang igjen med Aqua timer igjen i samarbeid med Kongstenbadet!🤩
Første time var idag, og det var 25 personer som møtte opp denne tirsdags formiddag.
Helt fantastisk 👏
Book plass i appen for å bli med på vanntrening du også 🙌
Vi har gleden av å fortelle deg at det er masse nye gruppetimer på planen 🤩 Og de ligger allerede ute for påmelding!
Dance 💃 Yoga 🧘‍♀️ Aqua 🌊 Outdoor Box 🏋‍♂️ ATC 🏋

Bookingregler ✅️

• Kan gjøres 10 dager i forkant av en time, inntil 10 minutter før den starter. Dersom det ikke er venteliste på timen kan den bookes helt frem til den starter.
• Gjøres i Actic-appen, på actic.no, eller i resepsjonen.
• Alle medlemmer kan maksimalt ha 4 aktive bookinger. Timer som avholdes nærmere enn 36 timer frem i tid, kan det bookes ubegrenset antall av 😍
Da er det 2 dager igjen til lansering av Outdoor Boxen og åpningsfest 😍🥳
Det er meldt strålende vær og fantastisk stemming ☀️
Har du barn i alderen 6-13 år som vil være med på dansetime 16.30?💃
Vil du vinne premier i vårt lykkehjul? 🏆
Det serveres pølser, smaksprøver og frukt mellom 17.00-18.00.
Alle medlemmer som kommer innom vil få goodiebag 🎉
Blir du med på festen sammens med oss førstkommende onsdag? 🤩
Ps: sjekk ut gruppetimene resten av uka og neste uke 😮
Da er trinn 1 av oppussingen ferdig! 😍
Trinn 2 starter snart, og da vil gulvet osv legges 💪😊
Senteret er åpent fra i morgen igjen, men med forbehold om at ikke alt er på plass enda.
Beskjed om videre oppussing vil bli gitt til dere når vi vet hvilke dager det blir 🎉
Vi gleder oss så mye til å vise dere et nyoppusset senter om ikke så altfor lenge 🤩

God påske videre til dere alle 🌼🐥
Del 1 av oppussingen er i gang! 😍🎉
HURRA! 🤩🎉
I samarbeid med Kongstenbadet starter vi nå opp med Aqua trening igjen to ganger i uka fra 19.april 🌊
Tirsdager kl.13.00 og torsdager kl.18.00.
Du kan booke plass i Actic Appen ✅️
Gleder du deg? 😍
Kjære medlem 💙
Endrede åpningstider i påsken grunnet oppussing på senteret 🥳
Men ettersom vi må holde stengt tirsdag 12. og onsdag 13.april, åpner vi opp senteret igjen søndag 17. og mandag 18.april 😊

Åpningstider i påsken 🌼🐣
11.april - 06.30-21.00
12-15.april - stengt
16.april - 09.00-16.00
17.april - 10.00-16.00
18.april - 08 00-21.00

Vi ønsker dere alle en riktig god påske, og vi
gleder oss veldig til alle nyheter, oppussing og outdoor box som kommer fortløpende i april og mai 🤩
Åpningstider i påsken 🌼🐣
11.april - 06.30-21.00
12-15.april - stengt
16.april - 09.00-16.00
17.april - 10.00-16.00
18.april - 08 00-21.00

Vi ønsker dere alle en riktig god påske ☺️☀️
Actic ansetter «Fenrik» Geir Aker som PT sjef.

Vi vil med dette informere om at Actic Norge AS har ansatt Geir Aker «Fenriken» som ny PT sjef.

«Vi er veldig stolte og glade for å ha inngått dette samarbeidet, og vi er sikre på at dette kommer til å løfte vår PT virksomhet i Actic» forteller Leif Nilsen.

Vi har latt oss inspirere og sjarmere gjennom flere sesonger av Kompani Lauritzen der Geir Aker har hatt en fremtredende rolle. Vi har kommet frem til at akkurat dette er måten vi ønsker å bygge vår fremtidige PT virksomhet. Gjennom tydelig struktur og disiplin. Vi er allerede i dialog med flere lokasjoner for å holde en 3 ukers rekruttperiode for alle våre nyansatte trenere. Alle gamle ansatte vil også måtte gjennomføre rekruttperioden i løpet av 2022. Vi er helt overbevist om at dette vil skape en dedikert og dyktig PT tropp som skal hjelpe oss å skape et sunnere samfunn gjennom trening, sier Leif Nilsen.
Idag har vi kursing i Outdoor Boxen 🤩🏋‍♂️
Snart slippes datoen for lanseringen også - vi gleder oss! 🥳
ACTIC OUTDOOR BOX ER PÅ PLASS I FREDRIKSTAD!😍🥳
Har du kanskje lagt merke til den allerede?
Fremover skal det kjøres utendørs gruppetimer, alt av utstyr er inne i denne boxen 😎
Først skal vi kurses - så kommer det en lanseringsdato og åpningsfest 🥳🎉
Vi gleder oss STORT til å holde de beste og råeste timene for deg 💪
Er du klar? 🔥
#acticfredrikstad
#acticoutdoorbox #acticnorge #fredrikstad #kongstenhallen
Vi vil ønske dere en riktig god helg, med en helt RÅ nyhet! 🤩
OUTDOOR BOX kommer til Fredrikstad snart! Vi gleder oss så mye, og til å gjøre trening enda mer tilgjengelig for våre medlemmer og øke gruppetimetilbudet 💪🏋‍♂️
Det er den fjerde boxen som lanseres i Norge, og vi er så stolte og fornøyde med at den kommer til oss innen veldig kort tid.
Gleder du deg? 🤩
Mer info kommer snart 💙

Velkommen Til ACTIC Fredrikstad. Hos oss finner du alt du trenger for å komme i form og samtidig gjøre noe godt for kropp, sinn og sjel. ACTIC er en treningskjede med lange tradisjoner.

Med 220 000 medlemmer fordelt på 140 sentere i Norge, Sverige, Finland, Tyskland og Østerrike, har vi alltid hatt fokus på effektiv og sikker styrketrening. I vårt abonnement er tilgang til svømmehall også inkludert i månedsprisen. Vel møtt!

Åpent som vanlig

19/04/2022

HURRA! 😍
Da er vi endelig i gang igjen med Aqua timer igjen i samarbeid med Kongstenbadet!🤩
Første time var idag, og det var 25 personer som møtte opp denne tirsdags formiddag.
Helt fantastisk 👏
Book plass i appen for å bli med på vanntrening du også 🙌

19/04/2022

Vi har gleden av å fortelle deg at det er masse nye gruppetimer på planen 🤩 Og de ligger allerede ute for påmelding!
Dance 💃 Yoga 🧘‍♀️ Aqua 🌊 Outdoor Box 🏋‍♂️ ATC 🏋

Bookingregler ✅️

• Kan gjøres 10 dager i forkant av en time, inntil 10 minutter før den starter. Dersom det ikke er venteliste på timen kan den bookes helt frem til den starter.
• Gjøres i Actic-appen, på actic.no, eller i resepsjonen.
• Alle medlemmer kan maksimalt ha 4 aktive bookinger. Timer som avholdes nærmere enn 36 timer frem i tid, kan det bookes ubegrenset antall av 😍

18/04/2022

Da er det 2 dager igjen til lansering av Outdoor Boxen og åpningsfest 😍🥳
Det er meldt strålende vær og fantastisk stemming ☀️
Har du barn i alderen 6-13 år som vil være med på dansetime 16.30?💃
Vil du vinne premier i vårt lykkehjul? 🏆
Det serveres pølser, smaksprøver og frukt mellom 17.00-18.00.
Alle medlemmer som kommer innom vil få goodiebag 🎉
Blir du med på festen sammens med oss førstkommende onsdag? 🤩
Ps: sjekk ut gruppetimene resten av uka og neste uke 😮

15/04/2022

Da er trinn 1 av oppussingen ferdig! 😍
Trinn 2 starter snart, og da vil gulvet osv legges 💪😊
Senteret er åpent fra i morgen igjen, men med forbehold om at ikke alt er på plass enda.
Beskjed om videre oppussing vil bli gitt til dere når vi vet hvilke dager det blir 🎉
Vi gleder oss så mye til å vise dere et nyoppusset senter om ikke så altfor lenge 🤩

God påske videre til dere alle 🌼🐥

Photos from ACTIC Norge's post 12/04/2022

Del 1 av oppussingen er i gang! 😍🎉

10/04/2022

HURRA! 🤩🎉
I samarbeid med Kongstenbadet starter vi nå opp med Aqua trening igjen to ganger i uka fra 19.april 🌊
Tirsdager kl.13.00 og torsdager kl.18.00.
Du kan booke plass i Actic Appen ✅️
Gleder du deg? 😍

08/04/2022

Kjære medlem 💙
Endrede åpningstider i påsken grunnet oppussing på senteret 🥳
Men ettersom vi må holde stengt tirsdag 12. og onsdag 13.april, åpner vi opp senteret igjen søndag 17. og mandag 18.april 😊

Åpningstider i påsken 🌼🐣
11.april - 06.30-21.00
12-15.april - stengt
16.april - 09.00-16.00
17.april - 10.00-16.00
18.april - 08 00-21.00

Vi ønsker dere alle en riktig god påske, og vi
gleder oss veldig til alle nyheter, oppussing og outdoor box som kommer fortløpende i april og mai 🤩

07/04/2022

Åpningstider i påsken 🌼🐣
11.april - 06.30-21.00
12-15.april - stengt
16.april - 09.00-16.00
17.april - 10.00-16.00
18.april - 08 00-21.00

Vi ønsker dere alle en riktig god påske ☺️☀️

01/04/2022

Actic ansetter «Fenrik» Geir Aker som PT sjef.

Vi vil med dette informere om at Actic Norge AS har ansatt Geir Aker «Fenriken» som ny PT sjef.

«Vi er veldig stolte og glade for å ha inngått dette samarbeidet, og vi er sikre på at dette kommer til å løfte vår PT virksomhet i Actic» forteller Leif Nilsen.

Vi har latt oss inspirere og sjarmere gjennom flere sesonger av Kompani Lauritzen der Geir Aker har hatt en fremtredende rolle. Vi har kommet frem til at akkurat dette er måten vi ønsker å bygge vår fremtidige PT virksomhet. Gjennom tydelig struktur og disiplin. Vi er allerede i dialog med flere lokasjoner for å holde en 3 ukers rekruttperiode for alle våre nyansatte trenere. Alle gamle ansatte vil også måtte gjennomføre rekruttperioden i løpet av 2022. Vi er helt overbevist om at dette vil skape en dedikert og dyktig PT tropp som skal hjelpe oss å skape et sunnere samfunn gjennom trening, sier Leif Nilsen.

27/03/2022

Idag har vi kursing i Outdoor Boxen 🤩🏋‍♂️
Snart slippes datoen for lanseringen også - vi gleder oss! 🥳

22/03/2022

ACTIC OUTDOOR BOX ER PÅ PLASS I FREDRIKSTAD!😍🥳
Har du kanskje lagt merke til den allerede?
Fremover skal det kjøres utendørs gruppetimer, alt av utstyr er inne i denne boxen 😎
Først skal vi kurses - så kommer det en lanseringsdato og åpningsfest 🥳🎉
Vi gleder oss STORT til å holde de beste og råeste timene for deg 💪
Er du klar? 🔥

19/03/2022

Vi vil ønske dere en riktig god helg, med en helt RÅ nyhet! 🤩
OUTDOOR BOX kommer til Fredrikstad snart! Vi gleder oss så mye, og til å gjøre trening enda mer tilgjengelig for våre medlemmer og øke gruppetimetilbudet 💪🏋‍♂️
Det er den fjerde boxen som lanseres i Norge, og vi er så stolte og fornøyde med at den kommer til oss innen veldig kort tid.
Gleder du deg? 🤩
Mer info kommer snart 💙

18/03/2022

I helgen er det boligmesse og svømmestevne i Kongstenhallen 🏠🏊‍♂️
Kom innom for en økt hos oss, men ta gjerne sykkelen eller beina fatt da det kan være begrenset med parkeringsmuligheter 🚗

17/03/2022

Kommer du på treninga med sparkesykkel? 🛴
Nå har det kommet sparkesykkel stativ 😁
Lås sparkesykkelen med hengelås her.

Vi har nå fått eget sparkesykkel stativ ved Kongstenhallen slik at du trygt kan parkere sparkesykkelen din når du besøker oss. Husk hengelås! (Om du glemmer så selger vi noen i billettluka) 🔐🛴🅿️
Skilt kommer😉

15/03/2022

Vi ønsker dere en fin uke fra oss på @acticfredrikstad 🤩
Ta turen innom for en treningsøkt da vel!💪😄
Ønsker du en veiledningstime som medlem eller en prøvetime om du ikke er medlem? Ta kontakt med oss så hjelper vi deg 💙

Photos from Kafé Kongsten's post 20/02/2022

I morgen åpner Kafé Kongsten! 🤩
Vi gleder oss stort til å ta turen innom våre naboer i hallen for god servering og hyggelig betjening 🎉

12/02/2022

Gode nyheter fra Kongstenbadet ☺🙏

10/02/2022

Hurra!! 🥳
Da er påmeldingen til Åpen dag og gruppetime maraton søndag 20.februar åpnet opp🤩
Gå også inn på arrangementet vårt på facebook for mer informasjon ☺
Husk å book plass på én eller flere timer, og spre ordet til venner og familie 🙏

Vi gleder oss og alle våre instruktører er på plass! 😍🏋‍♀️

Personlig trener 24/01/2022

Personlig trener

Er du vår nye personlige trener? 😍💪 Elsker du trening og motiveres du av å hjelpe andre mennesker til og finne mestring og treningsglede? Du må være positiv, engasjerende og kunnskapsrik ⭐️

Sjekk ut finn annonsen under:
https://www.finn.no/job/parttime/ad.html?finnkode=245528659

Personlig trener Actics visjon er å skape et sunnere samfunn gjennom trening. Vi ble grunnlagt i Sverige i 1981, og er i dag en av de ledende aktørene i treningsmarkedet i Norden. Actic tilbyr lett tilgjengelig og inspirerende trening på mer enn 170 treningsfasiliteter med rundt 200 000 medlemmer i Sverige, Norge...

Photos from Kongstenbadet Fredrikstad's post 14/01/2022

Hurra! 🥳🤩
Kongstenbadet kan nå ha åpent på tilnærmet normal måte 😊
Men sjekk ut Kongstenbadets facebookside for regler og tiltak 🏊‍♀️

10/01/2022

Ny uke, nye muligheter 🤩
Book deg på i Actic appen for våre gruppetimer ✅️
Timeplanen for denne uken:
Mandag 19.00 - Tabata
Onsdag 18.00 - ATC
Torsdag 11.00 - Kom i form
Torsdag 18.00 - Bootcamp
Vår nye instruktør, Lillian, holder sin første gruppetime til torsdag 🤩
Vel møtt 💪

03/01/2022

Vinneren av julaftens goodiebag ble Ida Magnussen 🤩🎉
Gratulerer så mye, du kan hente den i resepsjonen ☺

Ønsker alle en god mandag og uke 💙

02/01/2022

Godt nyttår alle sammen 🎉😊
Vi får nå til å ha utendørs gruppetrening 😍
Så book dere på i appen, kle på dere og bli med på trening med oss 🏋‍♂️🤩

23/12/2021

Det er lille julaften idag, og vi slår sammen julekalenderen idag og julaften 🎄
Kommenter under og du er med i trekningen av en goodiebag med masse rart i 😍 Vi trekker en vinner 3.januar 🎁
En riktig god jul og godt nyttår fra oss på Actic ❤

Ps: husk å sjekke åpningstidene nå i jula på vår hjemmeside eller innlegget som ble lagt ut 😊

22/12/2021

Det er 22.desember og vi åpner julekalenderen vår 🎄
Bak denne finner du en gruppetime i Actic appen 😮🤩
Ettersom vi ikke kan ha gruppetimer om dagen, er dette perfekt for deg som enten er med på gruppetimer eller du som vil prøve noe nytt 🏋‍♀️
Her er det bare å trykke på "Start økt" så har du en 30 minutter TABATA økt 💪
Perfekt nå i julestria på kvelden for eksempel 😊

21/12/2021

Kalenderluke nummer 21🎄
Jula nærmer seg med stormskritt, og hva er bedre enn litt aktivitet for å stresse ned litt? 💙
Vi utfordrer deg til å være 30 minutter aktiv idag, enten hjemme, utendørs eller på senteret 💪
Tagg oss gjerne med bilder på instagram eller facebook med 😍
Vinneren av gårsdagens proteinbar ble Svein Anton Johansen 🤩🥳

20/12/2021

Vi åpner luke 20 og her finner du en proteinbar 😍🍫 Kommenter under og du er med i trekningen 🎄

20/12/2021

Våre åpningstider i julen 🎄🎅
22.desember - 08.00-21.00
23.desember - 08.00-16.00
24-26.desember - stengt
27-29.desember - 08.00-20.00
30.desember - 08.00-16.00
31.desember-1.januar - stengt

Vi ønsker alle sammen en riktig god jul og et godt nyttår ❤️

19/12/2021

Eplecider uten tilsatt sukker - Actic - Oppskrift til jul

Bak luke 19 finner du en oppskrift!
Ring inn jula med en deilig varm eplesider🎄
De fleste drikkene vi inntar ved juletider har tilsatt sukker, men frukt er så søtt at du egentlig ikke trenger sukker i tillegg.
Her kommer et godt sukkerfritt alternativ om du drikker noe annet enn kakao🎅🏻

Oppskriften finner du her 👉🏻 https://www.actic.no/inspiration/eplecider-uten-tilsatt-sukker/

Eplecider uten tilsatt sukker - Actic - Oppskrift til jul En nydelig måte å bringe varme og glede til høytiden. Perfekt til gjester, egen kos eller til å ta med. Oppskriften gir ca. 8 porsjoner.

18/12/2021

Det er lørdag og vi åpner luke 18 ☃️
Her finner du en hjemmeøkt med strikk som tar ca 20 minutter 🤸‍♂️
En fin og kort økt hvis du har litt travle dager.
Økten finner du i Actic appen 😊
God lørdag alle sammen 💙

17/12/2021

God fredag og nå åpnes den 17.luken 🎄
Skal du se håndball ikveld?🤾‍♀️ Eller kanskje en julefilm? ☃️
Vi utfordrer deg til å ta 15 knebøy, 10 situps og 5 pushups i pausen om du ikke har trent idag. Er du med? 💪🤩

15/12/2021

Bak luke 15 er det et frokost, mellommåltid eller kveldstips 🎉
En smoothie er aldri feil! Om du vil booste den litt ekstra kan du slenge i ciafrø, kokosolje eller avokado 🥑
Jorbærsmoothie med havre:
-2 1/2 dl med melk eller soyamelk
-1 dl havregryn
- 1 banan
- 15-20 jordbær

Miks alt i en blender til det blir helt most 😍
Enjoy!

Videoer (vis alle)

Telefon

Adresse


Torsnesveien 12
Fredrikstad
1630

Generell informasjon

Vi tilbyr Treningsveiledning, Personlig trening, Gruppetrening, Svømmehall, Friluftsbad & Badstue.

Åpningstider

Mandag 06:30 - 21:00
Tirsdag 06:30 - 21:00
Onsdag 06:30 - 21:00
Torsdag 06:30 - 21:00
Fredag 06:30 - 20:00
Lørdag 09:00 - 16:00
Søndag 10:00 - 16:00

Andre Treningssentre i Fredrikstad (vis alle)
Friskis&Svettis Fredrikstad Friskis&Svettis Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

Velkommen til Friskis&Svettis Fredrikstad; en av Østfold største idrettsforeninger med flotte lokaler og et allsidig treningstilbud. Friskis&Svettis - Lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle!

Family Sports Club Family Sports Club
Freskoveien 16
Fredrikstad, 1605

Gode treningsopplevelser i hjertet av Fredrikstad.

EIR Trening EIR Trening
Tomteveien 31 A
Fredrikstad, 1618

Treningssenteret for deg som ønsker det lille ekstra! Kvalitet, kompetanse og service i et trivelig miljø. Her får du full oppfølging både på trening og kostveiledning. Vi har begrensede antall medlemskap i tillegg til et fåtall VIP abonnement!

MSK Klinikken As MSK Klinikken As
Farmannsgate 2
Fredrikstad, 1607

Fysioterapiklinikk som har spisskompetanse innen allmenn fysioterapi, kvinnehelse, idrettsmedisin, manuellterapi, trening og rehabilitering.

Active Trening Active Trening
Tomteveien 21
Fredrikstad, 1618

www.activetrening.no

Next Generation MMA Fredrikstad Next Generation MMA Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

(Mixed Martial Arts - Since 2003

Max Fitness  Helsesenter Max Fitness Helsesenter
Trara Veien 18 (ved Glemmen Videregående Skole)
Fredrikstad, 1605

Velkommen nye og gamle medlemmer. Vi har nyoppusset helsesenter med nye eiere.

YogaPeople YogaPeople
Fredrikstad

Velkommen til YogaPeople. Her vil du få informasjon om ulike timer jeg setter opp, hverdagstanker o

Crossfit Fredrikstad Crossfit Fredrikstad
Gressvikveien 32 F
Fredrikstad, 1621

Crossfit Fredrikstad - Funksjonell, Morsom og allsidig trening!

Stall Bjørnerød Stall Bjørnerød
Bjørnerød 9
Fredrikstad, 1615

Kristian Bjørnerød er Fredrikstads eneste travtrener. Her legger vi ut tips og løpsreferat av stallhestene våre og ellers annet nytt:)

EVO Fredrikstad EVO Fredrikstad
Storgata 32
Fredrikstad, 1607

Lenja AK Lenja AK
Storveien 94
Fredrikstad, 1621

Grunnlagt 1967. Vi holder for tiden til i bomberommet på Gressvik.