Max Fitness Helsesenter

Velkommen nye og gamle medlemmer. Vi har nyoppusset helsesenter med nye eiere. Vi tilbyr styrke og kondisjonstrening. Ta kontakt for å få kostholdsveiledning, trenings program og personlig trener med 20 års erfaring.

Priser:

Muay Thai - Thaiboksing

Dropp inn: 80,-

Din Første trening er gratis!
__________________________________________________________________



Styrke og kondisjon

Student/ Pensjonister: 230,- per. mnd med avtalegiro Kontant 1900,- per år

Voksen: 250,- per mnd med avtalegiro Kontant 2900,. per år


Kom gjerne innom for en hyggelig prat eller ta kontakt på tlf eller E-mail. Du er hjertelig velkommen for en gratis prøvetime !

Åpent som vanlig

17/02/2012

Vi er i gang med Thai boksing nå. Trening hver Mandag og Onsdag kl 17.30 (ny begynner kurs) Møt opp for en gratis prøve time.

30/01/2012

Deilig med Muay Thai trening :) oppfordrer alle som ikke har vært borti dette, ta seg en tur på Max Fitness og få en intensiv trenings økt! Vell Møtt !!

MAX FITNESS

29/01/2012

MUAY THAI MANDAG OG ONSDAG KL 17:30 hver uke fremover!

18/01/2012

Vi ønsker gamle og nye medlemmer godt nytt år og velkommen tilbake i trening!

18/01/2012

Muay Thai Trening Neste Onsdag kl 17:00 - 25.01.12 på Max Fitness !
Dropp inn pris 50,- kr

sweetdeal.no 03/04/2011

Max Fitness Helsesenter vil gi deg 2 måneder fri trening i hele deres nyoppussede studio og 1 time.

sweetdeal.no Jeg har akkurat funnet en Sweetdeal på Sweetdeal som gir 72% off. Max Fitness Helsesenter vil gi deg 2 måneder fri trening i hele deres nyoppussede studio og 1 time med treningsinstruktør..Vi trenger 8 [] flere påmeldinger før den utløper. Send den videre innen tiden løper ut. 8 timer og 14 min sje

03/04/2011

Ned 5 kilo før sommeren.
Det er fullt mulig. Har du satt deg som mål å gå ned fem kilo før juni/juli, vil treningen ta en del tid om du skal klare å forbrenne 500-600 kalorier daglig.
- Da bør du sette av en times tid til trening, gjerne fem dager i uken. Det kan deles opp i mindre økter, men pulsen må opp i moderat intensitet som et minimum, cirka 70-80 prosent av makspuls.

26/03/2011

Hva gjetter du blir resultatet i kvel mellom Norge - Danmark

23/03/2011

Kan dette være et godt mattestykke å leve etter. 30 prosent for kosthold, 30 for søvn og 30 for det man gjør på treningen. De resterende 10 prosentene er den mentale tilstanden. Eller har du noe bedre?

23/03/2011

Dette blir en herlig dag:)

18/03/2011

Hei og velkommen til vår side, vi søker en dyktig spinning instruktør til vårt nye trenings senter, send oss gjerne et brev her inne med kontaktopplysninger :-) Vet du om noen så be de ta kontakt med oss!

15/03/2011

Hva gjør du for å motivere deg til trening?

14/03/2011

Hvorfor ikke starte uke med et godt trenings pass. Da blir uke så mye bedre.
Jeg tror denne uke blir fantastisk.

12/03/2011

GoMorgen :) Deili å våkne opp og se sola ute :)

10/03/2011

Min favoritt

Så hvilken musikk liker dere å trene til ?

http://www.youtube.com/watch?v=ysSxxIqKNN0

08/03/2011

Vet dere hvilken tid på døgnet dere forbrenner mer fett enn ellers?

07/03/2011

GRATIS PRØVETIME HER.. Del denne side med dine venner

07/03/2011

Ingenting er så alvorlig som "strandtesten" i Rio. Klarer ni strandtesten for sommeren? Kom innom....

1. mars 2011 01/03/2011

1. mars 2011

Telefon

Adresse


Trara Veien 18 (ved Glemmen Videregående Skole)
Fredrikstad
1605

Åpningstider

Mandag 06:00 - 22:00
Tirsdag 06:00 - 10:00
Onsdag 06:00 - 10:00
Torsdag 06:00 - 10:00
Fredag 06:00 - 10:00
Lørdag 08:00 - 20:00
Søndag 08:00 - 20:00

Andre Treningssentre i Fredrikstad (vis alle)
Friskis&Svettis Fredrikstad Friskis&Svettis Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

Velkommen til Friskis&Svettis Fredrikstad; en av Østfold største idrettsforeninger med flotte lokaler og et allsidig treningstilbud. Friskis&Svettis - Lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle!

SKY Fitness Lisleby SKY Fitness Lisleby
Lislebyveien 191
Fredrikstad, 1604

Snart åpner SKY Fitness sitt syvende treningssenter i Østfold og det blir helt fantastisk bra. Sje

Family Sports Club Family Sports Club
Freskoveien 16
Fredrikstad, 1605

Gode treningsopplevelser i hjertet av Fredrikstad.

EIR Trening EIR Trening
Tomteveien 31 A
Fredrikstad, 1618

Treningssenteret for deg som ønsker det lille ekstra! Kvalitet, kompetanse og service i et trivelig miljø. Her får du full oppfølging både på trening og kostveiledning. Vi har begrensede antall medlemskap i tillegg til et fåtall VIP abonnement!

MSK Klinikken As MSK Klinikken As
Farmannsgate 2
Fredrikstad, 1607

Fysioterapiklinikk som har spisskompetanse innen allmenn fysioterapi, kvinnehelse, idrettsmedisin, manuellterapi, trening og rehabilitering.

Active Trening Active Trening
Tomteveien 21
Fredrikstad, 1618

www.activetrening.no

Next Generation MMA Fredrikstad Next Generation MMA Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

(Mixed Martial Arts - Since 2003

YogaPeople YogaPeople
Fredrikstad

Velkommen til YogaPeople. Her vil du få informasjon om ulike timer jeg setter opp, hverdagstanker o

Crossfit Fredrikstad Crossfit Fredrikstad
Gressvikveien 32 F
Fredrikstad, 1621

Crossfit Fredrikstad - Funksjonell, Morsom og allsidig trening!

Stall Bjørnerød Stall Bjørnerød
Bjørnerød 9
Fredrikstad, 1615

Kristian Bjørnerød er Fredrikstads eneste travtrener. Her legger vi ut tips og løpsreferat av stallhestene våre og ellers annet nytt:)

EVO Fredrikstad EVO Fredrikstad
Storgata 32
Fredrikstad, 1607

Lenja AK Lenja AK
Storveien 94
Fredrikstad, 1621

Grunnlagt 1967. Vi holder for tiden til i bomberommet på Gressvik.