Fredrikstad Medisinske Yogasenter

MEDIYOGA .. For Balanse, Fred og Ro .. I kropp, sinn og sjel . Mitt ønske og min intensjon er å hjelpe deg til å bli Bevisst dine muligheter

Åpent som vanlig

27/07/2021
Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 25/07/2021

♥️🌺♥️.. Gleder meg så veldig veldig til snart å kunne møtes her igjen ..
på vakre Cicignon

På .. FREDRIKSTAD MEDISINSKE YOGASENTER ..

ØKS .. 2 etg. .. studio 3

.. Fra 16. August 🤗

♥️Klem
Synnøve Nuria

www.fredrikstad.yoga

NB ! .. Kafeén er ÅPEN .. ons-søn 12:00-18:00 😉Nyydelig mat .. Alle rettigheter ❣️❣️

Camillo har gått barbeint ute siden mars 17/07/2021

Camillo har gått barbeint ute siden mars

♥️. .. OM .. JORDING

Elektroner via føttene, kroppen og lufta ..

.. I steinalderen gikk alle barbeint og var alltid i kontakt med bakken, som ga dem livgivende elektroner.

Da mennesket begynte å bygge hus, var gulvet gjerne hardtråkket jord, og kyr og andre husdyr som oppholdt seg inne i deler av året, tråkket direkte på jord.

De første skoene var av lær, som delvis leder elektrisitet, mer ved at føttene svetter.

Først i nyere tid begynte vi å isolere oss mot jorda ved å ta i bruk tregulv, terrasser av tre og sko som ikke leder.
Siden norske hus i dag stort sett har tregulv som ikke leder elektroner fra bakken, går vi glipp av gratis antioksidantbeskyttelse.

Man kan imidlertid ta i bruk jordingslaken i senga og bli eksponert for elektroner 8–9 timer i døgnet, jordingsmatte der man jobber, og der hvor det er mulig, velge flislagte gulv i direkte kontakt med jord.

.. 😉 Når man tar seg en pause fra innendørs jobbing, kan man ta seg en tur barbeint i graset eller til og med på betong, som også leder elektroner.

Har man mulighet, kan man legge seg i gresset med bar overkropp.

.. Vinter er ingen hindring – man kan spasere barbeint rundt huset så lenge man orker og blir samtidig herdet og får bedre blodsirkulasjon. ..

😊.. Her kan du lese om Camillo som har gått barbeint ute siden mars :

https://www.tv2.no/a/13383478/

Camillo har gått barbeint ute siden mars – Jeg føler meg mye mer opplagt og våken.

11/07/2021

💙 .. "Every Story Is Us."
~Rumi .. . .

..
Kanskje det er smart å tro at man vet noe om andre ...
..... Men Visdom er å vite om seg selv ....
Det er nøkkelen til stor viten og kunnskap ..

Observere og ikke bedømme ..
og man kan om man vil bruke observasjonen til egen erfaring .....
.. I stillheten vil du kunne oppleve å vokse og ta inn mer energi .. ..

.. Stillhet .. for et FRISKere liv . ..

www.fredrikstad.yoga
..

💙 .. "Every Story Is Us."
~Rumi .. . .

..
Kanskje det er smart å tro at man vet noe om andre ...
..... Men Visdom er å vite om seg selv ....
Det er nøkkelen til stor viten og kunnskap ..

Observere og ikke bedømme ..
og man kan om man vil bruke observasjonen til egen erfaring .....
.. I stillheten vil du kunne oppleve å vokse og ta inn mer energi .. ..

.. Stillhet .. for et FRISKere liv . ..

www.fredrikstad.yoga
..

10/07/2021

💚.. Mange undervurderer hvordan stress påvirker oss negativt, hvordan det svekker immunforsvaret og hvordan det gir opphav til sykdom. ..

Så .. Stress er ikke noe du bør ignorere.

💚Verdens helseorganisasjon har uttalt at stress er en av våre største helsetrusler fram mot 2020. ..

Det er viktig å gjøre noe for å få stresset under kontroll fordi det sliter på mange vitale systemer i kroppen som fordøyelsen, sirkulasjonen og nervesystemet. .

.. Over tid kan stress gi deg store helseproblemer.

.. WHO ( verdens helseorganisasjon ) estimerer at 80% av alle sykdommer er stressrelaterte og studier fra USA viser at 50-70% av alle primærlegebesøk først og fremst skyldes stress. .. ..

Langvarig stress påvirker oss fysisk, mentalt og sosialt.

.. .. ❣️.. MediYoga reduserer stress .. Skaper Fred i sinnet & Ro i kroppen .. Kan lindre .. og forebygge sykdom. .. ..
.. MediYoga hjelper deg til bedre å mestre stress og belastninger i dagliglivet. ..

.. Her vil du, ved hjelp av pust, tilstedeværelse, rolige enkle yogastillinger og nydelig musikk, bli invitert inn i det stille dypet av oss selv.
Det er i denne stillheten - i mellomrommene mellom pustene og i mellom tankene våre - at magien er å finne.

Forskning viser at metoden er til hjelp i forhold til psykiske og fysiske lidelser og problemer .. ikke minst stress.

💚Velkommen til oss på FRED MED YOGA

En StressFRI Zone midt i 💚av Fredrikstad ..

.. Nye Kurs fra uke 33

www.fredrikstad.yoga

💚.. Mange undervurderer hvordan stress påvirker oss negativt, hvordan det svekker immunforsvaret og hvordan det gir opphav til sykdom. ..

Så .. Stress er ikke noe du bør ignorere.

💚Verdens helseorganisasjon har uttalt at stress er en av våre største helsetrusler fram mot 2020. ..

Det er viktig å gjøre noe for å få stresset under kontroll fordi det sliter på mange vitale systemer i kroppen som fordøyelsen, sirkulasjonen og nervesystemet. .

.. Over tid kan stress gi deg store helseproblemer.

.. WHO ( verdens helseorganisasjon ) estimerer at 80% av alle sykdommer er stressrelaterte og studier fra USA viser at 50-70% av alle primærlegebesøk først og fremst skyldes stress. .. ..

Langvarig stress påvirker oss fysisk, mentalt og sosialt.

.. .. ❣️.. MediYoga reduserer stress .. Skaper Fred i sinnet & Ro i kroppen .. Kan lindre .. og forebygge sykdom. .. ..
.. MediYoga hjelper deg til bedre å mestre stress og belastninger i dagliglivet. ..

.. Her vil du, ved hjelp av pust, tilstedeværelse, rolige enkle yogastillinger og nydelig musikk, bli invitert inn i det stille dypet av oss selv.
Det er i denne stillheten - i mellomrommene mellom pustene og i mellom tankene våre - at magien er å finne.

Forskning viser at metoden er til hjelp i forhold til psykiske og fysiske lidelser og problemer .. ikke minst stress.

💚Velkommen til oss på FRED MED YOGA

En StressFRI Zone midt i 💚av Fredrikstad ..

.. Nye Kurs fra uke 33

www.fredrikstad.yoga

05/07/2021

💚💙💚My Favorite Yogi.
#granson#happyness #relaxing #www.fredrikstad.yoga #meditation #yogateacher #familyovereverything #yoga #tilstedeværelse #takecare #breathe #mindfullness#MEDIYOGA#thanks . . #mindfullness #yogini #detgodeliv #peaceful #mindfull ##yoga #mediyoga #fredrikstadmedisinskeyogasenter #beliveinyourself #peace #yogateacher #silence #breathe #takknemlig #yogaeverydamnday #yogainspiration #yoga4growth #healing #frihet #yoga4everybody #yogamom#yogateacher

💚💙💚My Favorite Yogi.
#granson#happyness #relaxing #www.fredrikstad.yoga #meditation #yogateacher #familyovereverything #yoga #tilstedeværelse #takecare #breathe #mindfullness#MEDIYOGA#thanks . . #mindfullness #yogini #detgodeliv #peaceful #mindfull ##yoga #mediyoga #fredrikstadmedisinskeyogasenter #beliveinyourself #peace #yogateacher #silence #breathe #takknemlig #yogaeverydamnday #yogainspiration #yoga4growth #healing #frihet #yoga4everybody #yogamom#yogateacher

01/07/2021

🦋Vandre& Sansetur 🦋Stille.. .. Harmoni .. Fredfullhet .. Balanse og Ro ..#rehab#rehabtime #opptrening #igangsetting#hvile#slowlife #avspenning#oppmerksomhet #stavgang #fjordbad #unicarebakke

🦋Vandre& Sansetur 🦋Stille.. .. Harmoni .. Fredfullhet .. Balanse og Ro ..#rehab#rehabtime #opptrening #igangsetting#hvile#slowlife #avspenning#oppmerksomhet #stavgang #fjordbad #unicarebakke

01/07/2021

💚H E A L I N G .. 💙YOGA MED MEG .. KROATIA .. .
Synnøves YogaReiser tilbyr SÅÅ MYE mer enn Yoga ❣️ ❣️ En Reise i investering .. MOT BEVISSTHETEN OM ENDRING TIL GOD HELHETLIG HELSE 🌴🌴 Det er plass til DEG I 2020 ❤️Klem
Synnøve Nuria
www.synnoves-YogaReiser.com ♥️#sykkeltur #peace mindfullness #yogini #detgodeliv #peaceful #mindfull ##yoga #mediyoga #fredrikstadmedisinskeyogasenter #beliveinyourself #peace #yogateacher #silence #breathe #takknemlig #yogaeverydamnday #yogainspiration #yoga4growth #healing #frihet #yoga4everybody #yogamom#brac#kroatia#supetar#adriatic#frihet #yogaferie#yogaretreat#travelyogini#medisinskyoga#slowlife##

💚H E A L I N G .. 💙YOGA MED MEG .. KROATIA .. .
Synnøves YogaReiser tilbyr SÅÅ MYE mer enn Yoga ❣️ ❣️ En Reise i investering .. MOT BEVISSTHETEN OM ENDRING TIL GOD HELHETLIG HELSE 🌴🌴 Det er plass til DEG I 2020 ❤️Klem
Synnøve Nuria
www.synnoves-YogaReiser.com ♥️#sykkeltur #peace mindfullness #yogini #detgodeliv #peaceful #mindfull ##yoga #mediyoga #fredrikstadmedisinskeyogasenter #beliveinyourself #peace #yogateacher #silence #breathe #takknemlig #yogaeverydamnday #yogainspiration #yoga4growth #healing #frihet #yoga4everybody #yogamom#brac#kroatia#supetar#adriatic#frihet #yogaferie#yogaretreat#travelyogini#medisinskyoga#slowlife##

Photos from Synnøves YogaReiser Kroatia's post 30/06/2021

.. BLI MED OSS 🌺♥️🌺

11- 18. SEPTEMBER 2021 🤗

30/06/2021

💗 .. OM .. Å VELGE ..

Hver eneste lille beslutning du tar, kan skape store endringer...
..... Valgene du tar hver dag, påvirker menneskene nær deg og menneskene du møter på din vei ..

🌸.. . Elsk ditt liv... Ha tro på din egen kraft .. ditt eget potensial, og din egen medfødte godhet...
.. Våkne hver morgen, og vær takknemlig for at du lever...

🌸Oppdag hver dag det fantastiske, og vakre som finnes rundt deg. Utforsk og omfavne livet, i Deg selv og i alle du ser,.. hver dag ..

🌸.. .. Hva tror du ville skje om du sluttet med å legge skylden på andre for hvordan du har det ? ..

🌸Ditt liv er ditt ansvar ! .. Om andre har påført deg "sår" så kan du velge å gå videre ..
.. Negative tanker og bitterhet er kun ødeleggende for din egen del ....

🌸... Man må ta en beslutning om å gi slipp på fortiden, for å komme seg videre. Se fremover, og ikke bakover .. Så ta et lite steg mot din nye fremtid ..

.. Strekk deg mot det som gjør deg Glad .. idag ... 😉

💗 Klem
Synnøve Nuria ..

💗 .. OM .. Å VELGE ..

Hver eneste lille beslutning du tar, kan skape store endringer...
..... Valgene du tar hver dag, påvirker menneskene nær deg og menneskene du møter på din vei ..

🌸.. . Elsk ditt liv... Ha tro på din egen kraft .. ditt eget potensial, og din egen medfødte godhet...
.. Våkne hver morgen, og vær takknemlig for at du lever...

🌸Oppdag hver dag det fantastiske, og vakre som finnes rundt deg. Utforsk og omfavne livet, i Deg selv og i alle du ser,.. hver dag ..

🌸.. .. Hva tror du ville skje om du sluttet med å legge skylden på andre for hvordan du har det ? ..

🌸Ditt liv er ditt ansvar ! .. Om andre har påført deg "sår" så kan du velge å gå videre ..
.. Negative tanker og bitterhet er kun ødeleggende for din egen del ....

🌸... Man må ta en beslutning om å gi slipp på fortiden, for å komme seg videre. Se fremover, og ikke bakover .. Så ta et lite steg mot din nye fremtid ..

.. Strekk deg mot det som gjør deg Glad .. idag ... 😉

💗 Klem
Synnøve Nuria ..

12/06/2021
Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 06/06/2021

💚.. Kjære Alle

Vi holder Sommerstengt ☀️☀️

Og

Åpner opp for nye yogatimer og
Behandlinger først i August ..

.. 🦋 ..GOD SOMMER .. 🦋

.. Nyt de deilige dagene .. ☀️

♥️Klem
Synnøve Nuria

Photos from Synnøves YogaReiser Kroatia's post 04/06/2021

Photos from Synnøves YogaReiser Kroatia's post

Photos from Synnøves YogaReiser Kroatia's post 11/05/2021

☀️☀️

Photos from Synnøves YogaReiser Kroatia's post 02/05/2021

Photos from Synnøves YogaReiser Kroatia's post

02/05/2021

Gratis minikurs i Universets Lover!

08/04/2021

💙 JEG VELGER MEG APRIL .. Jeg velger meg april
I den det gamle faller,
i den det ny får feste;
det volder litt rabalder,-
dog fred er ei det beste,
men at man noe vil.

Jeg velger meg april,
fordi den stormer, feier,
fordi den smiler, smelter,
fordi den evner eier,
fordi den krefter velter,-
i den blir somren til! .. Bjørnstjerne Bjørnson .. Ønsker oss alle Fredfulle dager ❤ Klem
Synnøve Nuria

💙 JEG VELGER MEG APRIL .. Jeg velger meg april
I den det gamle faller,
i den det ny får feste;
det volder litt rabalder,-
dog fred er ei det beste,
men at man noe vil.

Jeg velger meg april,
fordi den stormer, feier,
fordi den smiler, smelter,
fordi den evner eier,
fordi den krefter velter,-
i den blir somren til! .. Bjørnstjerne Bjørnson .. Ønsker oss alle Fredfulle dager ❤ Klem
Synnøve Nuria

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 08/04/2021

💙.. Vi reiser til Kroatia 🍀🌸🌺 🌴🌹🌞🥀🌷🦋.. https://www.synnoveloken.no/yogareiser/

.. Down The Memory Lane .. #dagdrømme YogaReiser.com #free ##peace mindfullness #yogini #detgodeliv #peaceful #mindfull ##yoga #mediyoga #fredrikstadmedisinskeyogasenter #peace #yogateacher #silence #breathe #takknemlig # #healing #frihet #yogamom#brac#kroatia#supetar#adriatic#frihet #yogaferie#yogaretreat#travelyogini#medisinskyoga#slowlife
www.synnoves-YogaReiser.com #liveterbestute

06/04/2021

NY PODKAST EPISODE I ÅND & VITENSKAP torsdag 8.april
#49 - Spirituell samtale med Victor Sotberg.

I denne episoden har vi besøk i studio av programleder Victor Sotberg kjent fra NRKs FlippKlipp.

Han var også med i årets 71 Grader Nord på TVNorge og gjorde en kjempeinnsats. Han gikk helt til finalen og fikk en flott andre plass.

I løpet av den utrolige 71 grader nord turen opplevde han en sterk kobling til naturen og sin egen intuisjon.

Victor har også alltid hatt en stor interesse for spøkelser noe han forteller mer om i denne ukas episode.

Mer informasjon om denne podkasten samt tilgang til Lysspråket, informasjon om Universets Lover og mer finner du på nettsiden Ånd & Vitenskap - https://www.camilloloken.pro/a-v

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 02/04/2021

💛💛 .. NÅ .. REHAB I HEIMEN .. 3 brudd i ankel & legg skal heales & gro

♥️Kjære Alle ..

Endelig hjemme .. etter operasjon og 10 dager på Kalnes .. med et lager av smertestillende 🥰 og rullator & krykker 😉..

♥️Såå deilig .. å være hjemme .

🌼🐥Blir så godt stulla & stella med .. av MilloMan ..

.. Tuusen Tuusen Takk for alle hyggelige & koselige meldinger og gode ønsker . .. blomster & gaver .

Det varmer Hjertet 🙏

🐣🐥🌼💛God Påske ønskes dere alle ..

♥️.. I jakten på lykke.

.. Vi har alle en idé om at når vi bare får dette gjort, eller ha oppnådd dette, eller gjort dette....
Da, og bare da kan vi finne, og føle lykke.
Men lykke dukker ikke opp når man jager etter den ...

... Man trenger ikke å anstrenge seg for å oppnå lykke.

Lykke er en tilstand. En tilstand som åpner seg for oss når vi tør å være i alt, akkurat som det er... Når vi våger å erkjenne at livet alltid vil inneholde både gode, og onde dager.

.. Det vil alltid finnes øyeblikk av lykke når vi ser etter det med et åpent hjerte, og åpne øyne. F.eks, det å være takknemlig når man ser på en løvetann, på en overskyet dag... eller å få servert et deilig glass sellerijuice når man ligger med benet høyt 😉

Lykke er her for alle, rett foran oss. Men ofte ser vi det ikke på grunn av våre forventninger, krav og drømmer om hvordan det skal se ut i vår utgave, eller tenkemåte....

... Så .. Du trenger ikke å jage etter lykke.
Den er allerede der .

G🌼D PÅSKE 🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣

♥️Klem
Synnøve Nuria #rehab#smertelindring#ankelbrudd#leggbrudd#hjemmekos#omsorg#krykker#rullator #hvile#langedypeåndedrag#pust#roligpust#påske#easter #mediyoga#rehabilitering #healing..

31/03/2021

🐥🐥GOD PÅSKE .. .. 💛🐣💛.. OM EGG .. .. Visste du at .. Eggene har røtter i både jødisk, kristen og hedensk tradisjon. ..
..Tradisjonelt har påskeeggene vært dekorerte andeegg, gåsegg og i Norge komhønseegg på gårdsbrukene rundt slutten av 1800-tallet. ...
🐣... Dekorerte egg er mye eldre enn påsken, og både egg og harer er gamle fruktbarhetssymboler. I den jødiske Pesachfeiringen brukes hardkokte egg kokt i saltvann som et symbol både på nytt liv og feiringen i tempelet i Jerusalem. .. Denne jødiske tradisjonen kan ha hatt sitt utspring i tidligere romerske vårfester.... 🐣🐣 Å male egg sammen med barna er en koselig tradisjon . 🐣🐣 Dette er noen av eggene malt i vår familie gjennom over 30 år .... .. GOD PÅSKE ! 😊😊 ❣️ 😍Nyt dagene .. ❤️Klem
Synnøve Nuria 🙏💛🙏HAPPY EASTER 🐣🌼🐤💖💜💙💚💛❤#present #yogini #detgodeliv #peaceful #mindfull ##yoga #mediyoga #fredrikstadmedisinskeyogasenter #beliveinyourself #peace #yogateacher #silence #breathe #takknemlig #yogaeverydamnday #yogainspiration #yoga4growth #healing #frihet #yoga4everybody #yogamom#happyeaster#eggs#

🐥🐥GOD PÅSKE .. .. 💛🐣💛.. OM EGG .. .. Visste du at .. Eggene har røtter i både jødisk, kristen og hedensk tradisjon. ..
..Tradisjonelt har påskeeggene vært dekorerte andeegg, gåsegg og i Norge komhønseegg på gårdsbrukene rundt slutten av 1800-tallet. ...
🐣... Dekorerte egg er mye eldre enn påsken, og både egg og harer er gamle fruktbarhetssymboler. I den jødiske Pesachfeiringen brukes hardkokte egg kokt i saltvann som et symbol både på nytt liv og feiringen i tempelet i Jerusalem. .. Denne jødiske tradisjonen kan ha hatt sitt utspring i tidligere romerske vårfester.... 🐣🐣 Å male egg sammen med barna er en koselig tradisjon . 🐣🐣 Dette er noen av eggene malt i vår familie gjennom over 30 år .... .. GOD PÅSKE ! 😊😊 ❣️ 😍Nyt dagene .. ❤️Klem
Synnøve Nuria 🙏💛🙏HAPPY EASTER 🐣🌼🐤💖💜💙💚💛❤#present #yogini #detgodeliv #peaceful #mindfull ##yoga #mediyoga #fredrikstadmedisinskeyogasenter #beliveinyourself #peace #yogateacher #silence #breathe #takknemlig #yogaeverydamnday #yogainspiration #yoga4growth #healing #frihet #yoga4everybody #yogamom#happyeaster#eggs#

Videoer (vis alle)

MediYoga med meg hjemme hos deg selvhttps://www.synnovesmedi.yoga/video

Type

Telefon

Adresse


Ferjestedsveien 5
Fredrikstad
1606

Åpningstider

Mandag 09:00 - 22:00
Tirsdag 09:00 - 22:00
Onsdag 09:00 - 22:00
Torsdag 09:00 - 22:00
Fredag 09:00 - 22:00
Lørdag 09:00 - 22:00
Andre Yoga & Pilates i Fredrikstad (vis alle)
Yoga med Tove Yoga med Tove
Traraveien 2
Fredrikstad

Er du interessert i yoga? Her finner du informasjon om mine yogakurs i Fredrikstad. Jeg er opptatt av å gi deg en god, trygg og varm opplevelse på yogamatten. Varmt velkommen <3

Synnøves FriskLlivsveiledning og MediYoga Synnøves FriskLlivsveiledning og MediYoga
Ferjestedsveien 5
Fredrikstad, 1607

Hjelp til selvhjelp. Et friskere liv... indre ro, harmoni og balanse....for mer glede og livslyst i hverdagen.

Fredrikstad Yoga og Helseklinikk Fredrikstad Yoga og Helseklinikk
Storgata 37
Fredrikstad, 1607

Yoga med kvalitet!Vi har lang utdannelse og erfaring. Vi tilbyr yoga ( klassisk og medisinsk) meditasjon med mange variasjoner, mindfulness, avspenning , impuls for åndelig utvikling . Vi er medlem av Norsk Yogalærer Forbund.

Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio
Kasernegaten 47
Fredrikstad, 1632

Rolig beliggenhet - Rom for sjelen og yoga for alle! Velkommen til oss. Kundalini Yoga. Gravid yoga Ayurvedisk Yogamassasje. Kurs/Foredrag

TOG Yoga TOG Yoga
Fredrikstad

Yoga For alle! Finn trygghet, ro og tillit! Hovedfokus: Kroppens største redskap pust, indre styrke og ro! Du er god nok akkurat som du er!

YogaPeople YogaPeople
Fredrikstad

Velkommen til YogaPeople. Her vil du få informasjon om ulike timer jeg setter opp, hverdagstanker o

Yoga Balanse Yoga Balanse
Fredrikstad, 1606

Yoga Balanse tilbyr yogakurs på Brottet Amfi grotta Hvaler. Lang erfaring ! Vi tilbyr hathayoga. Kurs på kveldstid. Yoga gir ro, styrke, smidighet , glede og energi . Kan også gi god nattesøvn.