Fredrikstad Medisinske Yogasenter

MEDIYOGA .. For Balanse, Fred og Ro .. I kropp, sinn og sjel . Mitt ønske og min intensjon er å

Åpent som vanlig

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 21/09/2022

🌴☀️🥂❤️🇭🇷 🌺🌸🌸🌺 🌷🌷 #brac#kroatia#supetar#adriatic#frihet #yogaretreat#travelyogini#medisinskyoga#slowlife
#swim#adriaterhavet#

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 18/09/2022

❤️🙏☀️🌴☀️🙏❤️

Så veldig veldig Takknemlig .... med SYNNØVES YOGAREISER ..

🙏.. Tusen takk til dere nydelige sjeler som har reist hjem idag .. med ny kunnskap .. Visdom .. nye verktøy & redskap ..

Tusen Takk for at dere har beriket livet mitt ..

Tusen Takk for vakre minner skapt ..
Minner som nå ligger .. som skatter i hjertet ..

❤️Klem
Synnøve Nuria

https://www.synnoveloken.no/yogareiser/

04/09/2022

❣️. DROP-IN

💙💙. .. 2 LEDIGE PLASSER

IMORGEN MANDAG .. 17:30 🤗

❤️Klem
Synnøve Nuria
98857357

03/09/2022

.. Lørdag om en uke starter MedYoga kurset i Kroatia. .. Suste for iår ☀️☀️16 vakre sjeler ankommer og jeg venter på dem der..☀️🌴☀️Gleder meg veldig veldig veldig .. til å kunne ta dem vel imot ❣️❣️❣️❣️

01/09/2022

Ånd & Vitenskap Medlemsportal

https://fb.watch/fgJJhGsNje/

01/09/2022

❤️. DROP-IN .. Ledig plass idag kl.11:00

❤️Klem
Synnøve Nuria

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 28/08/2022

💙🙏💙 Danmark .. Der Hav møter Land ..,

24/08/2022

🌺🌸🌺 .. Nyydelig dag .. med Nyydelige sjeler 🌺🌸🌺

Trine & Siri 💗

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 23/08/2022

❣️. VIsste Du at vi tilbyr ..

❤️KLIPPEKORT & DROPIN

TILRETTELAGT FOR DEG SOM JOBBER TURNUS.. 😉

💙 .. Medisinsk Yoga er den optimale yoga mot medisinske utfordringer som ryggsmerter, søvnproblemer, fibromyalgi, hjerteflimmer, overvekt, angst og fordøyelses problemer. ..

Hjelper også mot MS og stressrelaterte symptomer; depresjoner, hodepine, nakkesmerter mm..

.. Medi Yoga er utviklet av Institutet för Medicinsk Yoga i Sverige fra en av verdens eldste yogaformer - i samarbeid med skolemedisin.

MediYoga© har mange år med forskning bak seg innen utbrenthet, hjerterehabilitering, kroniske ryggplager mm på blant annet Karolinska institutet og Danderyds sjukhuset i Stockholm.

MediYoga er derfor i dag en integrert del av det svenske helsevesenet og på full fart inn i det norske helsevesenet.

Både på Feiringklinikken, Radiumhospitalet og Ullevål sykehus er MediYoga© nå en del av rehabiliteringstilbudet til pasienter som har kreft, hjertelidelser, spiseforstyrrelser, ryggproblemer mm. ..

.. MEDI YOGA er et effektiv hjelpemiddel såvel som forebyggende mot en rekke helsemessige problemer..

Vi har nå FULLT på formiddagstimene
DENNE UKEN
🤗

Velkommen til

FREDRIKSTAD MEDISINSKE YOGASENTER

❤️Klem
Synnøve Nuria

INFO : .. www.fredrikstad.yoga
98857357

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 16/08/2022

.. LEDIG PLASS IMORGEN ONSDAG

Kl. 11:00

❤️Klem
Synnøve Nuria

98857357

15/08/2022

🌴☀️💙💚❤️☀️🌴 🌴☀️🌴. .. Synnøves Yoga Reiser Kroatia 2023. ☀️☀️Påmeldingene er i gang for YogaReisene 2023 og begynner nå å fylles 🤗Send meg en melding om du ønsker å være med oss til Kroatia 27. mai eller 3. juni 2023.. Vi gleder oss allerede masse masse masse🌺🌸🌸🌺 🌷🌷 #brac#kroatia#supetar#adriatic#frihet #yogaretreat#travelyogini#medisinskyoga#slowlife
#swim#adriaterhavet#

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 11/08/2022

🌴☀️🌴. .. Synnøves Yoga Reiser Kroatia 2023. ☀️☀️Påmeldingene er i gang for YogaReisene 2023 og begynner nå å fylles 🤗Send meg en melding om du ønsker å være med oss til Kroatia 27. mai eller 3. juni 2023.. Vi gleder oss allerede masse masse masse🌺🌸🌸🌺 🌷🌷 #brac#kroatia#supetar#adriatic#frihet #yogaretreat#travelyogini#medisinskyoga#slowlife
#swim#adriaterhavet ❤️❤️1000 tusen takk til alle som velger å reise med oss hit .. ☀️☀️og til og med ☀️☀️noen om igjen om igjen..🙏jeg er så veldig takknemlig

10/08/2022

❤️

La oss snakke om å eie.

Vi tar utgangspunkt i at vi som lever i dag, ikke vil være tilstede på vår klode om 110 år.

Da vil alle hus være fylt av andre enn oss.
I byens gater vil helt andre mennesker skape liv og røre.

Ingen firma vil være drevet av mennesker vi kjenner.
Ingen regjering vil være fylt av noen som i dag regjerer.

Våre arbeidsplasser er fylt av andre arbeidere.
Og om monarkiet fremdeles lever, vil kongehuset være fylt av mennesker vi ikke kjenner

Ingen av oss vil eie så mye som en krone om 110 år.
For vi er borte alle sammen,- vi som lever i dag

Men fjellet du bestiger vil naturligvis stå like støtt.
Mange bygninger vil fremdeles stå å sole seg i all sin prakt.

Skogen vil forhåpentligvis være like vakker og havet like friskt.

Solen vil stå opp, og månen vil lyse, men ikke over en eneste en av oss, som i dag er.

Ikke én rik, og ikke én fattig vil være tilbake. Ikke et barn eller en voksen av oss vil være igjen.

Derfor skal vi ikke snakke om å eie.

Vi skal snakke om å forvalte.

Vi eier ikke noe som helst den korte tiden vi får her på Moder Jord.

Vi låner, vi forvalter og vi gir tilbake.
Vi eier det ikke.

Så la oss heller snakke om å forvalte.

- Åse -

Privat foto, Stevns Klint

09/08/2022

💚

09/08/2022

❣️. .. KOM … på Drop -in

Vi har ledig plass onsdag denne uken 🤗

11:00
17:30
19:15

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 07/08/2022

💙.. Jeg gjør MediYoga for å hente styrke .. energi, og ikke minst utholdenhet ..

Fordi det er dette vi trenger i livene våre nå. ..

Og nå har jeg levd ganske mange år og jeg har jobbet & praktisert .. ja .. faktisk i over 40 år .. i både inn - og utland .. med mange forskjellige teknikker for avgiftning i kropp og sinn .. og for å holde & opprettholde en god og vital Helse ..

MediYoga er det absolutt Beste verktøyet for meg .. og det er flere med meg som har kjent og forstått dette ; ..

Nemlig å kunne oppleve Fred i sinnet og Ro i kroppen ..

MEDIYOGA virker forebyggende og rehabiliterende .. 🙏

MEDIYOGA FOR HELHETLIG HELSE ❣️

❤️Klem
Synnøve Nuria

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 05/08/2022

🌴🌴. L A N Z A R O T E .. ❤️❤️

Vinteren i Norge kan være lang .. tung og vond .. for mange av oss ..
.,

Det har vi bestemt oss for å gjøre noe med .. Camillo & Synnøve Nuria G Løken

Du er så varmt velkommen til å være med oss hit ☀️☀️

. ☀️ Uke 5 : 28.januar - 4.februar .. FULLT❣️

. ☀️Uke 6 : 4.februar - 11.februar..
FULLT ❣️

🌺MediYoga
🌺Meditasjon
🌺Mindfullness
🌺Vandre/Sanse-tur
🌺Vinsmaking-tur
🌺Foredrag
🌺Hyggelig Samvær
🌺Sol&Varme
🌺Spa
🌺Wellness
🌺Egentid

https://www.synnovesmedi.yoga/lanzarote

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 04/08/2022

💙.. DROP IN

LEDIG PLASS IDAG kl.11:00

Velkommen❣️

❤️Klem
Synnøve Nuria

98857357

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 02/08/2022

❤️. Alle våre yogareiser og kurs i Kroatia er fullbooket i 2022.

Du kan allerede nå registrere deg / melde din interesse for neste Års reiser for mai .. juni og september… ☀️☀️

❤️Klem
Synnøve Nuria

https://www.synnoveloken.no/yogareiser/

02/08/2022

🌷🌸🌷.. IMORGEN ONSDAG

LEDIG PLASS :: DROP IN ::

11:00 🌸 2 plasser
17:30 🌸 2 plasser

💖Klem
Synnøve Nuria

02/08/2022

❤ .. ... Kast ikke bort energi og tid på å misunne andres lykke eller rikdom...
.. .. . Bruk energien og tiden til å oppnå din egen lykke...
... Den ligger jo der og venter på å bli funnet ...
Og rikdom... Jo, den finnes i hjertet ditt og vokser etterhvert som du gleder andre ...

.. The only people who are mad at you
for speaking the truth
Are those people
who are living a lie ..

❤ Namasté

Photos from Fredrikstad Medisinske Yogasenter's post 31/07/2022

. . #fredrikstadsentrum⭐️ #yoganorge

26/07/2022

💚💙 .. Medisinsk Yoga er den optimale yoga mot medisinske utfordringer som ryggsmerter, søvnproblemer, fibromyalgi, hjerteflimmer, overvekt, angst og fordøyelses problemer. ..

Hjelper også mot MS og stressrelaterte symptomer; depresjoner, hodepine, nakkesmerter mm..

.. Medi Yoga er utviklet av Institutet för Medicinsk Yoga i Sverige fra en av verdens eldste yogaformer - Kundalini yoga i samarbeid med skolemedisin.

MediYoga© har mange år med forskning bak seg innen utbrenthet, hjerterehabilitering, kroniske ryggplager mm på blant annet Karolinska institutet og Danderyds sjukhuset i Stockholm. MediYoga er derfor i dag en integrert del av det svenske helsevesenet og på full fart inn i det norske helsevesenet. Både på Feiringklinikken, Radiumhospitalet og Ullevål sykehus er MediYoga© nå en del av rehabiliteringstilbudet til pasienter som har kreft, hjertelidelser, spiseforstyrrelser, ryggproblemer mm.

.. MEDI YOGA er et effektiv hjelpemiddel såvel som forebyggende mot en rekke helsemessige problemer..

Velkommen til

FREDRIKSTAD MEDISINSKE YOGASENTER

INFO : .. www.fredrikstad.yoga
98857357

Milliardær om norske toppolitikere: – Jeg hadde ikke latt dem være mellomledere i min bedrift engang 23/07/2022

Milliardær om norske toppolitikere: – Jeg hadde ikke latt dem være mellomledere i min bedrift engang

Milliardær om norske toppolitikere: – Jeg hadde ikke latt dem være mellomledere i min bedrift engang Hilde Midthjell mener det trengs en mer nyansert debatt rundt formuesskatten og at mange norske toppolitikere ikke har nødvendig erfaring til å lede landet.

Photos from Synnøves YogaReiser Kroatia & Lanzarote's post 04/07/2022

🌴🌴. L A N Z A R O T E .. ❤️❤️

. ☀️ Uke 5 : 28.januar - 4.februar .. Ledig plass

. ☀️Uke 6 : 4.februar - 11.februar.. KUN 1 ledig rom .

https://www.synnovesmedi.yoga/lanzarote

03/07/2022

💚.. Bruk sommeren til å lære deg yoga der du er .. når det passer deg

🧘🏻‍♂️.. YogaOnline kurset mitt kan du ta med deg på hytta eller hvor du skulle befinne deg i sommer.

.. MediYoga er Fredfull og rolig yoga i tillegg til meditasjoner.

.. Sånn at du kan
Fortsette å bygge et STERKT IMMUNFORSVAR ..

❣️

For mer i formasjon gå inn på .. og Gjør som følger:

1. Gå til: https://www.synnovesmedi.yoga/video
2. Velg MediYoga program (1, 3 eller 4)
3. Gå til kasse (betalingssiden)

♥️Klem
Synnøve Nuria

"Viparita Karani is my go to pose when I’m feeling anxious, nervous, and caught up in my thoughts. It’s a calming posture you can take any time of day to ease up some tension. It stimulates the rest and digest function of the brain (parasympathetic nervous system) and turns down the stress response part of the brain (sympathetic nervous system).

To come into it —
Place a folded blanket or a shallow bolster about 4 inches away from a wall.

Sit on top of the blanket or bolster with one side of your hips against the wall.

Swing your legs onto the wall and  lay down with your shoulders on the ground.

Slide your bum as close to the wall as possible so that your sit bones are off the blanket. The bolster or blanket should be positioned between the bottom tip of your shoulder blades and your sacrum.

If this is too much strain on your hamstrings, bend your knees slightly and scoot yourself slightly further from the wall.

The chest should feel broad and expansive and give way to easy breathing.

Rest here for at least 3 min and enjoy a bit of calm!"

🌿 #yjrepost

Thank you to YJ Contributor @neeti.narula for sharing your practice with us 03/07/2022

"Viparita Karani is my go to pose when I’m feeling anxious, nervous, and caught up in my thoughts. It’s a calming posture you can take any time of day to ease up some tension. It stimulates the rest and digest function of the brain (parasympathetic nervous system) and turns down the stress response part of the brain (sympathetic nervous system).

To come into it —
Place a folded blanket or a shallow bolster about 4 inches away from a wall.

Sit on top of the blanket or bolster with one side of your hips against the wall.

Swing your legs onto the wall and lay down with your shoulders on the ground.

Slide your bum as close to the wall as possible so that your sit bones are off the blanket. The bolster or blanket should be positioned between the bottom tip of your shoulder blades and your sacrum.

If this is too much strain on your hamstrings, bend your knees slightly and scoot yourself slightly further from the wall.

The chest should feel broad and expansive and give way to easy breathing.

Rest here for at least 3 min and enjoy a bit of calm!"

🌿 #yjrepost

Thank you to YJ Contributor @neeti.narula for sharing your practice with us

https://www.instagram.com/p/Cfh3rPeMWDS/?igshid=MDJmNzVkMjY=

"Viparita Karani is my go to pose when I’m feeling anxious, nervous, and caught up in my thoughts. It’s a calming posture you can take any time of day to ease up some tension. It stimulates the rest and digest function of the brain (parasympathetic nervous system) and turns down the stress response part of the brain (sympathetic nervous system). To come into it — Place a folded blanket or a shallow bolster about 4 inches away from a wall. Sit on top of the blanket or bolster with one side of your hips against the wall. Swing your legs onto the wall and lay down with your shoulders on the ground. Slide your bum as close to the wall as possible so that your sit bones are off the blanket. The bolster or blanket should be positioned between the bottom tip of your shoulder blades and your sacrum. If this is too much strain on your hamstrings, bend your knees slightly and scoot yourself slightly further from the wall. The chest should feel broad and expansive and give way to easy breathing. Rest here for at least 3 min and enjoy a bit of calm!" 🌿 #yjrepost Thank you to YJ Contributor @neeti.narula for sharing your practice with us

27/06/2022

💚 .. Ingen kursavgift .. 🤗

Vi tilbyr Klippekort & Drop In ..

For din Frihet .. tilpasset deg og dine behov.

 ❣️ .. HUSK Å GI BESKJED .. om du ikke allerede har gjort det .. At du ønsker å beholde plassen din til høsten ..

 💙.. FÅ LEDIGE PLASSER IGJEN PÅ HØSTENS YOGAKURS

INFO : www.fredrikstad.yoga

💚FLERE OG FLERE .. forstår Verdien av .. opplever Effekten .. og kjenner Gleden ved MEDIYOGA ..

💚 1 AUGUST .. Åpner vi dørene for nye kurs i Medisinsk Yoga .. MediYoga passer for alle .. uansett form .. Øvelsene tilpasses den enkeltes behov. ..

💙🙏💙 Velkommen inn til oss ..

MedYoga er vitenskapelig dokumentert som et effektivt og terapeutisk verktøy mot stressrelaterte symptomer .

Opplev å få
🍀Bedre søvn ..
🍀Bedre Pust ..
🍀Mindre smerter ..
🍀Bedre bevegelighet ..
🍀Fred i sinnet ..
🍀Ro i kroppen ..

🍀🍀Rett & slett .. Bedre Helse .. .. Enkelt .. Tilrettelegges .. og Passer for Alle .. .. . .

Velkommen .. til
FRED rikstad
MED isinske
YOGA senter

Vi har matter .. krakker .. puter og pledd til alle..

.. Det er nå stor interesse for og pågang til høstens kurs .. Husk å melde deg på .. for å sikre din plass❣️

❤️Klem
Synnøve Nuria

www.fredrikstad.yoga

11/06/2022

https://www.facebook.com/107421209284924/posts/6279721482054835/?d=n

NYHET! HELSETUR TIL LANZAROTE VINTEREN 2023

Sammen med min kone Synnøve har jeg siden 2014 arrangerte helse/yogaturer til Kroatia hver vår og høst.

Flere av deltakerne har også spurt om vi kunne arrangere tilsvarende turer til varmere strøk på vinterstid.

DET SKJER NÅ.

Vinteren 2023 arranger vi våre to første turer til Lanzarote.

SJEKK UT TUREN HER:
https://www.synnovesmedi.yoga/lanzarote

07/06/2022

🌴☀️🌴 .. YOGASALEN VÅR



27/05/2022

💚.. Ha Tillit til Ditt indre Lys .. ❣️

Like a wild flower;
she spent her days,
allowing herself to grov,
not many knew of her struggle,
but eventually all knew of her Light.
—Nikki Rowe

❤️Klem
Synnøve Nuria

Videoer (vis alle)

MediYoga med meg hjemme hos deg selvhttps://www.synnovesmedi.yoga/video

Type

Telefon

Adresse


Ferjestedsveien 5
Fredrikstad
1606

Åpningstider

Mandag 09:00 - 22:00
Tirsdag 09:00 - 22:00
Onsdag 09:00 - 22:00
Torsdag 09:00 - 22:00
Fredag 09:00 - 22:00
Lørdag 09:00 - 22:00

Andre Yoga & Pilates i Fredrikstad (vis alle)
Fredrikstad Yoga og Helseklinikk Fredrikstad Yoga og Helseklinikk
Storgata 37
Fredrikstad, 1607

Yoga med kvalitet!Vi har lang utdannelse og erfaring. Vi tilbyr yoga ( klassisk og medisinsk) medita

Yoga med Tove Yoga med Tove
Traraveien 2
Fredrikstad

Er du interessert i yoga? Her finner du informasjon om mine yogakurs i Fredrikstad. Jeg er opptatt a

Yoga Balanse Yoga Balanse
Fredrikstad, 1606

Yoga Balanse tilbyr yogakurs på Brottet Amfi grotta Hvaler og Fjellheim Forsamlingshus, Kråkerøy.

YogaPeople YogaPeople
Fredrikstad

Velkommen til YogaPeople. Her vil du få informasjon om ulike timer jeg setter opp, hverdagstanker o

Himalayan Yoga Retreat Himalayan Yoga Retreat
Fredrikstad
Fredrikstad

An opportunity to feel re-charged, relaxed as you flow through the different asana poses and deepen

TOG Yoga TOG Yoga
Fredrikstad

Yoga For alle! Finn trygghet, ro og tillit! Hovedfokus: Kroppens største redskap pust, indre styrke og ro! Du er god nok akkurat som du er!

Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio
Toldbodgaten
Fredrikstad, 1632

Rolig beliggenhet - Rom for sjelen og yoga for alle! Velkommen til Gamlebyen. Timeplan • Informasjon • www.yogagamlebyen.no

Synnøves FriskLlivsveiledning og MediYoga Synnøves FriskLlivsveiledning og MediYoga
Ferjestedsveien 5
Fredrikstad, 1607

Hjelp til selvhjelp. Et friskere liv... indre ro, harmoni og balanse....for mer glede og livslyst i hverdagen.