Lenja AK

Lenja AK

Kommentarer

Endelig 100 stk på grasrotandelen, men oppfordrer alle medlemmer til å spørre alle de kjenner til å bli medlem, meget viktig inntekt for klubben..
Følg med Lenja AK på DEMOKRATEN nettsida & papiravisa,..
Les i Demokraten idag på nettsida!
Gratulerer med stor innsats i EM med 5 medaljer
Til minne om.....

Grunnlagt 1967. Vi holder for tiden til i bomberommet på Gressvik. Vår side på Styrkeløftforbundet:
http://resultater.styrkeloft.no/klubb_vis.php?id=141

Åpent som vanlig

Photos from Lenja AK's post 10/08/2022

Denne uka har vi feira to europamestere med kake, gratulerer til Audhild og Mina med gullet! 🥇🥇

GOODLIFT | Live! 05/08/2022

GOODLIFT | Live!

I dag løfter Audhild på EM i Ungarn.
Følg med fra kl 16 her:

GOODLIFT | Live! The GOODLIFT system provides online system of tracking competitions' results. You can see the scoresheet as quickly, as being directly at the hall of competitions (with a small delay: 20 seconds - 1 minute). The information about the present competitions is lower in a red frame.

08/07/2022

I dag hadde Bård vært 50 år

08/07/2022

GOODLIFT LIVE SCORESHEET

I dag løfter Mina på EM i Eksilstuna, følg med fra kl 1400 her:

GOODLIFT LIVE SCORESHEET

Mathias (17) ville gjerne bli keeper – endte opp med å løfte jern 02/05/2022

Mathias (17) ville gjerne bli keeper – endte opp med å løfte jern

Mathias (17) ville gjerne bli keeper – endte opp med å løfte jern For to år siden stilte Mathias Wilhelmsen (17) sporty opp som keeper for FBKs eliteseriespillere. Nå har han droppet håndballkarrièren for å satse på en idrett som allerede har gitt ham en NM-medalje.

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund 24/04/2022

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund

I dag løfter Henrik, Marhias, og Kenny på NM i Oslo, følg med fra kl 1200 her:

https://styrkeloft.no/live/?nmufujv2022

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund Watch Norges Styrkeløftforbund's NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 on Livestream.com. Norgesmesterskap i styrkeløft uten utstyr Arrangør: Oslo SK i samarbeid med Norges Styrkeløftforbund Ansvarlig for sendingen på mesterskapet: Oslo SK Ansvarlig for utvikling: Lars M. Lerdahl Grafikk: Lars M. Lerdah...

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund 23/04/2022

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund

Idag løfter Silje på NM i Oslo, følg med fra kl 1300 her:
https://styrkeloft.no/live/?nmufujv2022

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund Watch Norges Styrkeløftforbund's NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 on Livestream.com. Norgesmesterskap i styrkeløft uten utstyr Arrangør: Oslo SK i samarbeid med Norges Styrkeløftforbund Ansvarlig for sendingen på mesterskapet: Oslo SK Ansvarlig for utvikling: Lars M. Lerdahl Grafikk: Lars M. Lerdah...

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund 22/04/2022

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund

I dag løfter Lars Håkon og Marcus på NM i Oslo, følg med fra kl 1300 her:
https://styrkeloft.no/live/?nmufujv2022

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund Watch Norges Styrkeløftforbund's NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 on Livestream.com. Norgesmesterskap i styrkeløft uten utstyr Arrangør: Oslo SK i samarbeid med Norges Styrkeløftforbund Ansvarlig for sendingen på mesterskapet: Oslo SK Ansvarlig for utvikling: Lars M. Lerdahl Grafikk: Lars M. Lerdah...

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund 21/04/2022

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund

I dag løfter Karianne og Tormod på NM i Oslo, følg med fra kl 1330 her:
https://styrkeloft.no/live/?nmufujv2022

NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 by Norges Styrkeløftforbund Watch Norges Styrkeløftforbund's NM Styrkeløft UF u/j/v 2022 on Livestream.com. Norgesmesterskap i styrkeløft uten utstyr Arrangør: Oslo SK i samarbeid med Norges Styrkeløftforbund Ansvarlig for sendingen på mesterskapet: Oslo SK Ansvarlig for utvikling: Lars M. Lerdahl Grafikk: Lars M. Lerdah...

NM Benkpress m. utstyr 2022 by Norges Styrkeløftforbund 09/04/2022

NM Benkpress m. utstyr 2022 by Norges Styrkeløftforbund

I dag løfter Audhild, Mila, Runar, og Tormod på benk-NM i Bergen.
Følg med her:

NM Benkpress m. utstyr 2022 by Norges Styrkeløftforbund Watch Norges Styrkeløftforbund's NM Benkpress m. utstyr 2022 on Livestream.com. Norgesmesterskap i benkpress m. utstyr Arrangør: Odin SK i samarbeid med Norges Styrkeløftforbund Ansvarlig for sendingen på mesterskapet: Odin SK Ansvarlig for utvikling: Lars M. Lerdahl Grafikk: Lars M. Lerdahl og ...

15/02/2022

Vi ber alle som skal være med på RM i helgen om å sende oss stativ- og sikringshøyde på forhånd for å gjøre dagen mer effektiv. Vi bruker et ER Equipment-stativ.

Styrkeløftregion Øst - Invitasjon til RM Benkpress 19/12/2021

Styrkeløftregion Øst - Invitasjon til RM Benkpress

Vi inviterer til regionsmesterskap i benkpress i februar

Styrkeløftregion Øst - Invitasjon til RM Benkpress Påmelding skjer via klubbsiden på www.styrkeloft.no innen onsdag 19.01.2022 Etter anmelding godtas mot dobbel startkontingent frem til 26.01.2022. Startkontingent er kr. 400,- Startkontigenten faktureres klubbene etter påmeldingsfristens utløp og må være betalt innen forfall (1 uke)

14/12/2021

Vi ser oss desverre nødt til å avlyse julestevnet den 18. desember.

07/12/2021

Nå ligger påmeldingslista til julestevnet vårt ute på forbundets sider, vi ber om at de klubbene som skal ha med deltagere melder disse på så fort som mulig. Påmeldingsfrist er 12. desember.

06/11/2021
GOODLIFT | Live! 22/10/2021

GOODLIFT | Live!

I dag løfter Audhild på VM i Vilnius, følg med fra kl 1300 her:

GOODLIFT | Live! The GOODLIFT system provides online system of tracking competitions' results. You can see the scoresheet as quickly, as being directly at the hall of competitions (with a small delay: 20 seconds - 1 minute). The information about the present competitions is lower in a red frame.

(+) Lenjas medaljehøst 28/09/2021

(+) Lenjas medaljehøst

(+) Lenjas medaljehøst Etter et langt koronaavbrekk er også styrkeløfterne i gang igjen. Lenja Atletklubb på Gressvik har sendt ut flere deltagere på mesterskap både innenlands og utenlands. Dette har resultert i flere medaljer.

GOODLIFT | Live! 27/09/2021

GOODLIFT | Live!

Kl 13 løfter Lars på VM i Halmstad, følg med her:

GOODLIFT | Live! The GOODLIFT system provides online system of tracking competitions' results. You can see the scoresheet as quickly, as being directly at the hall of competitions (with a small delay: 20 seconds - 1 minute). The information about the present competitions is lower in a red frame.

GOODLIFT | Live! 23/09/2021

GOODLIFT | Live!

I dag løfter Rune og Tormod på VM i Halmstad, følg med fra kl 14 her:

GOODLIFT | Live! The GOODLIFT system provides online system of tracking competitions' results. You can see the scoresheet as quickly, as being directly at the hall of competitions (with a small delay: 20 seconds - 1 minute). The information about the present competitions is lower in a red frame.

NM I Benkpress Med Utstyr 2021 by Norges Styrkeløftforbund 11/09/2021

NM I Benkpress Med Utstyr 2021 by Norges Styrkeløftforbund

I dag løfter Audhild på benk-NM i Sauda, vi ønsker henne lykke til.
Følg med her fra kl 12:

NM I Benkpress Med Utstyr 2021 by Norges Styrkeløftforbund Watch Norges Styrkeløftforbund's NM I Benkpress Med Utstyr 2021 on Livestream.com. Norgesmesterskap i benkpress med utstyr. Arrangør: Sauda IL i samarbeid med Norges Styrkeløftforbund. Ansvarlig for sendingen på mesterskapet: Lars M. Lerdahl Ansvarlig for utvikling: Lars M. Lerdahl Grafikk: Lars...

NM I Styrkeløft Ungdom, Junior og Veteran 2021 by Norges Styrkeløftforbund 03/09/2021

NM I Styrkeløft Ungdom, Junior og Veteran 2021 by Norges Styrkeløftforbund

I dag løfter Mila og Lars på NM i Fræna, henholdsvis kl 9 og 18:
https://livestream.com/nsf/nmujv2021
https://styrkeloft.no/live/?nm_uf_ujv2021

NM I Styrkeløft Ungdom, Junior og Veteran 2021 by Norges Styrkeløftforbund Watch Norges Styrkeløftforbund's NM I Styrkeløft Ungdom, Junior og Veteran 2021 on Livestream.com. Norgesmesterskap i benkpress med utstyr. Arrangør: Fræna AK i samarbeid med Norges Styrkeløftforbund. Ansvarlig for sendingen på mesterskapet: Per Fjeld Ansvarlig for utvikling: Lars M. Lerdahl G...

19/06/2021

Endelig har vi hatt stevne i lokalet igjen! To stolte klubbmestere la inn en solid innsats

16/03/2021

Lenja stenger inntil videre grunnet forbudet mot organisert idrett.
Årsmøtet er utsatt til torsdag 15. april.

05/02/2021

Årsmøte i Lenja Atletklubb avholdes i klubbens lokaler torsdag 18. mars kl. 1800.

Kandidater og saker som skal tas opp må være gitt til styret innen 4. mars.

Medlemskontigent må være betalt før møtet starter.

02/02/2021

Vi åpner for trening fra i morgen av, men ber våre medlemmer som bor i andre kommuner om å holde seg hjemme enn så lenge :)

01/02/2021

Lenja holder stengt mandag og tirsdag i henhold til de nye tiltakene som gjelder for Fredrikstad kommune.

07/01/2021

Lenja stenger fra og med i morgen 8. januar fram til 21. januar.

22/12/2020

Åpningstider julen 2020
1. juledag, 25.12, 1200 til 1500
1. nyttårsdag, 1.1, 1200 til 1500

Alle andre dager som normalt.

26/10/2020

Nye treningsavgifter fra 1. november:

Ungdom, 800 kr pr. år
Voksen, fra fylte 18 år, 1600 kr pr. år (tidligere fra fylte 16 år)

17/09/2020

Nå har vi gjort lokalet vårt mer tilgjengelig med ramper og benk til de som sitter i rullestol.

31/08/2020

Gull på alle fire!
I helga deltok vi på veteran-NM i vektløfting i Tønsberg, gratulerer til hele gjengen!

17/05/2020

Gratulerer med dagen fra oss på Lenja 🥳🇳🇴

idrettsforbundet.no 12/03/2020

Idrettsforbundet: - All idrettsaktivitet avlyses med umiddelbar virkning

Hei.

På bakgrunn av informasjon fra NIF, NSF, og egne vurderinger stenger vi lokalet fra og med i dag og frem til torsdag 26. mars eller annen beskjed blir gitt.

Styret vurderte lenge om vi skulle holde åpent og be utsatte personer holde seg hjemme, men etter denne pressemeldingen fra Norges idrettsforbund er ikke dette mulig.

Vi driver med en innendørs sport der vi er i nærkontakt med utstyr som andre har brukt og til tider hverandre, dette øker smittefaren.

Forstår at dette ødelegger for mange. Noen er i eller skal begynne med oppkjøring til NM, men folkehelsa kommer før dette og vi er alle i samme båt.

https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2020/idrettsforbundet---all-idrettsaktivitet-avlyses-med-umiddelbar-virkning/

Mvh
Styret

idrettsforbundet.no På bakgrunn av helsemyndighetenes føringer i den vanskelige koronasituasjonen ber Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité om at all idrett, treninger og konkurranser opphører med umiddelbar virkning. 

12/03/2020

I dag løfter Rune og Ronny på EM i Albi i Frankrike, vi ønsker gutta lykke til.
Følg her, Rune løfter kl 1000 og Ronny fra 1500:
www.goodlift.info/live.php

10/03/2020

I dag løfter Mina på EM i Albi i Frankrike fra kl 1000, vi ønsker henne masse lykke til.
Følg med her: www.goodlift.info/live.php

29/01/2020

Nå har vi forbedret Vipps-butikken vår.
Du kan nå lett betale lisens, treningsavgift og passivt medlemskap i Vipps-appen ved å søke opp "Lenja" eller vårt nummer 74378 og gå inn på kategorien "Medlemskap & lisens".
Hvis du betaler medlemskap eller lisens for noen andre, ber vi om at det skrives en melding sammen med betalingen.

Nettsted

Adresse


Storveien 94
Fredrikstad
1621

Åpningstider

Mandag 16:30 - 21:00
Onsdag 16:30 - 21:00
Fredag 16:30 - 21:00

Andre Treningssentre i Fredrikstad (vis alle)
Friskis&Svettis Fredrikstad Friskis&Svettis Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

Velkommen til Friskis&Svettis Fredrikstad; en av Østfold største idrettsforeninger med flotte lokaler og et allsidig treningstilbud. Friskis&Svettis - Lystbetont og lett tilgjengelig trening av høy kvalitet for alle!

SKY Fitness Lisleby SKY Fitness Lisleby
Lislebyveien 191
Fredrikstad, 1604

Snart åpner SKY Fitness sitt syvende treningssenter i Østfold og det blir helt fantastisk bra. Sje

Family Sports Club Family Sports Club
Freskoveien 16
Fredrikstad, 1605

Gode treningsopplevelser i hjertet av Fredrikstad.

EIR Trening EIR Trening
Tomteveien 31 A
Fredrikstad, 1618

Treningssenteret for deg som ønsker det lille ekstra! Kvalitet, kompetanse og service i et trivelig

MSK Klinikken As MSK Klinikken As
Farmannsgate 2
Fredrikstad, 1607

Fysioterapiklinikk som har spisskompetanse innen allmenn fysioterapi, kvinnehelse, idrettsmedisin, m

Active Trening Active Trening
Tomteveien 21
Fredrikstad, 1618

www.activetrening.no

Next Generation MMA Fredrikstad Next Generation MMA Fredrikstad
Mosseveien 3
Fredrikstad, 1610

(Mixed Martial Arts - Since 2003

Max Fitness  Helsesenter Max Fitness Helsesenter
Trara Veien 18 (ved Glemmen Videregående Skole)
Fredrikstad, 1605

Velkommen nye og gamle medlemmer. Vi har nyoppusset helsesenter med nye eiere.

YogaPeople YogaPeople
Fredrikstad

Velkommen til YogaPeople. Her vil du få informasjon om ulike timer jeg setter opp, hverdagstanker o

Crossfit Fredrikstad Crossfit Fredrikstad
Gressvikveien 32 F
Fredrikstad, 1621

Crossfit Fredrikstad - Funksjonell, Morsom og allsidig trening!

Stall Bjørnerød Stall Bjørnerød
Bjørnerød 9
Fredrikstad, 1615

Kristian Bjørnerød er Fredrikstads eneste travtrener. Her legger vi ut tips og løpsreferat av sta

EVO Fredrikstad EVO Fredrikstad
Storgata 32
Fredrikstad, 1607