Rekustad Gympers

Midlertidig pause Vipps 20kr til 40511143 pr gang

Åpent som vanlig

16/03/2022

Kjære gympere. Dette er ikke tida for oss. Vi prøver igjen etter påske🙏

14/03/2022

Yin yoga denne uka - pga helsa. Du trenger matte, pledd og ullsokker🙏 Hvem er med? Onsdag kl 18. (uke11)

07/03/2022

Avlyst pga få påmeldte! Husk å melde deg på uke 11!

Klar for trening uke 10? Puls, styrke og strekk onsdag 9/3 kl 1800-1900. Er du klar? (Minimum 5, frist kl 16)

27/02/2022

Uke 9-
Avlyst pga to røde streker! Ses uke 10😷❤️

23/02/2022

I kveld ble det yin med Birgitte Hauge🙏 takk for det ❤️ Ses om ei uke.

23/02/2022

Ta med et pledd og ei p**e, så får du yin i siste halvdel i kveld. Det blir oppvarming, styrke og yin 🙏🎶☺️ 1800 Rekustad

20/02/2022

Onsdag i vinterferien! 1800-1900 på Rekustad. Er du klar?

16/02/2022

Takk for en deilig økt - uke 8 møtes vi til samme tid! 1800 på Rekustad Gympers ✌️ er du med?

14/02/2022

Klar for trening på onsdag? Rekustad Gympers 💃(1800)

09/02/2022

Takk for en frisk første runde! Nå er vi i gang mot den lettbeinte sommerhelsa! Neste trening er onsdag uke 7! Kl 18-19 på Rekustad. Puls, styrke og avspenning🎶 Meld deg på her!

04/02/2022

Onsdag 9/2 trener vi endelig igjen! Ta med vann, noe å ligge på og innesko, treningen begynner 1800 i Festsalen. Puls og styrke til 1900, har du vekter eller strikk er det nydelig. Vi holder meteren💃. Velkommen, og meld deg på her! Vi har plass til rundt 15.

02/02/2022

Hei ❤️🎶🎶 vi vurderer å dra igang gympinga. Hvem vil trene på onsdager kl 1800? Aktuelt er 30min Puls og 30 styrke/strekk m diverse instruktører. Skriv deg på her, så sjekker vi mulighetene🙏☺️🌼

Photos from Rekustad Gympers's post 18/09/2021

Kjære Gympere! Jeg håper å få til trening igjen - men enn så lenge er det SATS som gjelder. Som ansatt har jeg mulighet til å verve dere billig en liten periode. Er du interessert - gi meg et hint!

23/11/2020

30/11 blir siste trening før jul. Desember er hektisk for oss alle ❣️ Husk å puste :0)

23/11/2020

Uke 48: ullsokkyoga mandag 1830 og onsdag 1830 - dersom fire melder seg på. I kveld er vi klare!

15/11/2020

Uke 47, mandag 16/11, yin yoga kl 1830. Onsdag 18/11 Gympers kl 1830. Vi holder avstand 💃🧘 og registrerer oss på vipps senest en time før trening. 40511143 (20kr)

07/11/2020

Uke 46 - mandag 1830-1930 styrke og yoga. Onsdag 1830-1930 Kondis/mrl (mage,rumpe,lår) 👌👍 Håper vi ses!

01/11/2020

Uke 45 ❤️ yinyoga mandag 18-19 og tradisjonell Gympers onsdag 18-19. Kommer du? 🧘‍♂️💃 (barn som er med bør ha med noe aktiviserende)

21/10/2020

AVLYST! Spørsmål tas på PM. Uke 44 - kort styrke/yoga 1830-1930 mandag og vanlig Gympers onsdag 18-19. Hvem er med?

18/10/2020

Uke43
Mandag 19/10 styrke/yoga 1930-2030. Ta med vekt/matte og pledd om du har.
Onsdag 21/10 kondis/styrke kl 1800-1900.

Er du med? Meld deg på her 👍💪💃

08/10/2020

Uke42! Onsdag 14/10 kl 18 trener vi puls/styrke. Mandag utgår. Uke43 flyttes mandagstimen til 1930). Hvem kommer? 💪👍

Rekustad Gympers updated their business hours. 07/10/2020

Rekustad Gympers updated their business hours.

Rekustad Gympers updated their business hours.

05/10/2020

Hvor mange må passere bommen på vei til og fra trening? (Vi trenger samkjøring!)

03/10/2020

Uke 41 nærmer seg! Er det interesse for TO økter? Styrke/yogainspirert strekk mandag 18-19 og vanlig puls/styrke 18-19 på onsdag? Hvem er med på hva? Må ha et minimum på begge. 💪🧘

28/09/2020

Pga mulig isolasjon av instruktøren, blir det ingen gymping i uke 40. Vi ses i uke 41 💪💪💪

19/09/2020

Onsdag 23/9 er det foreldremøte i treningsrommet vårt 1730, vi trener derfor klokken 1910! Kommer du?

12/09/2020

NB NB NB Onsdag 16/9 er vi klar igjen kl 18-19 INNE på Rekustad skole. Vipps 20kr til 40511143🙏 og bli med 💪💪💪. Puls 30, styrke av kjernen og strekk! Alle velkommen!

06/09/2020

Onsdag 9. september trener vi bak Rekustad skole mellom 18 og 19. Pulsen skal opp før vi trener styrke med fokus på midten av kroppen 😅 meld deg på her!

29/08/2020

Onsdag 15/9 klokken 1800-1900 trener vi 30puls/20styrke med Gympers bak Rekustad skole! Du trenger matte. Alle velkommen 💃 påmelding: 20 vipps til 40511143 og meld deg på her innen 1600 samme dag. Vi ses!

24/08/2020

Helse i hver dråpe!

Uke35: Onsdag 26/8 klokken 1800-1900 trener vi kondis, styrke og strekk bak Rekustad skole. Alle velkommen, men du må melde deg på her 🤗💪💪💪 Kommer du?

24/08/2020

Uke35: Onsdag 26/8 klokken 1800-1900 trener vi kondis, styrke og strekk bak Rekustad skole. Alle velkommen, men du må melde deg på her 🤗💪💪💪 Kommer du?

19/08/2020

Nå er det fri innmelding på Sats i to måneder! Det er saker💪💪💪

Gymping (1983) 14/08/2020

Gymping (1983)

Onsdag 19/8 Trener vi bak Rekustad skole klokken 1800-1900! Alle velkommen, men du MÅ melde deg på her i god tid 💪. Hvem kommer?

Gymping (1983) Klipp ur Gymping med Susanne Lanefeldt. Från 1983-12-15.

10/08/2020

Onsdag 12/8 klokken 1800-1900 trener vi bak skolen. Er du klar? Ta med matte, vann og noe å tørke svetta med! Alle velkommen ☺️💪💪 hvem er med? Skriv i kommentarfeltet. (Vi bør klare 5)

04/08/2020

Jeg har et vennemedlemskap på sats for hånden. Latterlig billig med 349,- for alle senterne full pakke i Norden. Noen Gympere som vil? (Forsvinner fort)

03/08/2020

Trening avlyst! Vi ligger på været over onsdag ☺️

26/07/2020

Flott vær på onsdag 29. juli! Vi trener foran skolen klokken 19! Ta med matte ☺️ Hvem kommer?

18/07/2020

TIRSDAGSTRENING 21/7 - Denne uka er Gymperstreningen flyttet til tirsdag klokken 1900. vi trener foran Rekustad skole, ved hovedinngangen. Velkommen! (hvem er med?)

13/07/2020

Onsdag 15/7 klokken 1800 blir det lett oppvarming og mye styrke med egen kroppsvekt. Jobber 60/30 i intervall. (Liv er fortsatt litt forkjølt, men testet negativt for covid) Minimum fem påmeldte 💪

05/07/2020

AVLYST! Liv er forkjølt, ses om ei uke 💪

Onsdag 8. Juli er været meldt fint og vi trener ute bak Rekustad skole mellom 18-19. Matte, vann og håndkle til svetta trenger du. Meld deg på ved å vippse 20kr til 40511143.

30/06/2020

Vi har vennemedlemskap ledig på sats, noen her som vil ha alle fordeler i Norden for latterlig lav pris?

29/06/2020

Onsdag 1/7 kl 18-19 trener vi kondis, styrke og strekk bak Rekustad skole om vi blir fem! Ta med deg en venn og tren med oss. Påmeld 20kr på vipps 40511143.

21/06/2020

Onsdag 24/6 trener vi klokken 19-20, grunnet utmerket båtvær! Påmelding på vipps 20kr (40511143) Alle velkommen 💪💪💪 ( skriv under om du er med, minimum fem) DEL gjerne

15/06/2020

Onsdag 17/6 kl 1800-1900 Gymper vi utenfor Rekustad skole (a-b fløy). Påmelding (20kr) Meld deg på hos Liv Slotte. Puls/styrke/strekk! Vel møtt 💪

Photos from Rekustad Gympers's post 10/06/2020

Utetrening bak Rekustad skole, på asfalt med musikk og høye knær. Onsdager kl 1800-1900 ca. Fullt trøkk og svette i øya. Fantastiske jenter 🤩

10/06/2020

Vi er igang 👌👌👌 takk for onsdagens 50minutter! Ses bak skolen om ei uke 🤩

24/03/2020

Vi savner dere alle Gymperne, og jeg lurer på om vi skulle dra igang treninga når samfunnet våkner igjen etter korona. Hvem er med? (Skrev Liv 24/3 2020)

Telefon

Nettsted

Adresse

Hatteveien 45
Fredrikstad
1665

Åpningstider

18:00 - 20:00

Andre Trener i Fredrikstad (vis alle)
PT og kostholdsveileder Roger Vinje PT og kostholdsveileder Roger Vinje
Tomteveien 31 A
Fredrikstad, 1608

Personlig Trener fra Norges Idrettshøyskole. Har videre tatt studier innen emnene Kosthold og Helse, samt Kosthold og Trening ved NIH. Har jobbet på Family siden 2013 og vært PT-ansvarlig siden 2018. Tilbyr kostholds -og treningsplan med oppfølging.

Family Sports Club Family Sports Club
Freskoveien 16
Fredrikstad, 1605

Gode treningsopplevelser i hjertet av Fredrikstad.

Personlig Trener Isabell Herlovsen Personlig Trener Isabell Herlovsen
Fredrikstad, 1605

Utdannet personlig trener ved Afpt Sertifisert online trainer ved Afpt Jeg jobber for EIR Trening

Personlig trener Stian Personlig trener Stian
Rektor Østbyes Gate 2
Fredrikstad

Personlig trening i PT studio. Har lang erfaring som offiser i Forsvaret. Er sertifisert MI coach /

Fotballmuseet avd. Fredrikstad Fotballmuseet avd. Fredrikstad
Tøihusgaten 41, 1632 Gamle Fredrikstad
Fredrikstad, 1632

Yoga med Tove Yoga med Tove
Traraveien 2
Fredrikstad

Er du interessert i yoga? Her finner du informasjon om mine yogakurs i Fredrikstad. Jeg er opptatt av å gi deg en god, trygg og varm opplevelse på yogamatten. Varmt velkommen <3

Old Fredrikstad Stadion Old Fredrikstad Stadion
Fredrikstad, 1610

Aktivitet i sentrum Aktivitet i sentrum
Traraveien 2
Fredrikstad, 1607

Personlig trener som holder til i sentrum av Fredrikstad. På denne siden kan du finne info om mine timer og kurs , både inne og ute.

Gaustadhallen svømmehall Gaustadhallen svømmehall
Lervikveien 9
Fredrikstad, 1626

Billettluka stenger 1 time før stengetid, bassengene og badstuene stenger 30 minutter før stengetid. Vannet inneholder klor.

Fredrikstad Sportsskyttere Fredrikstad Sportsskyttere
Torsnesveien 85
Fredrikstad, 1639

Fredrikstad Sportsskyttere

The Norwegian Polo Club The Norwegian Polo Club
Kråketorpveien 5
Fredrikstad, 1626

The Norwegian Polo Club is Norway's first and only Polo club. Established with the specific aim of introducing Polo to Norway we welcome existing players and those with a desire to learn more about this exciting sport in Norway.

x

Andre Trener i Fredrikstad (vis alle)

Indre Østfold Hundeklubb EG ER Livsstil Kolbotn Rytmisk Gymnastikk DAYA Ashtanga yoga Kongsberg STOPP, En Miljø-Danseforestilling Drammen Dance Company Grimstad Outlet Yogaterapeut Anki Vrådal Golfklubb Lilleøyen Fjordhest Ull/Kisa Utvikling Vie Innegolf May Sissel Personleg Trenar DNT ung Lørenskog FKH Stadion-butikken