Studio Shanti

Studio Shanti

Kommentarer

✨🧘Yoga Uke 28🧘‍♀️
hOMe! Den siste uken har vi sett innover. Det hjemmet som er oss nærme, det indre livet, den fysiske kroppen og stedet der vi bor. Med den voksende energien framover utvider vi bevisstheten om hjemmet vårt fra det indre, subtile og nære til det store, konkrete og globale.
Samfunnet, naturen, jorda vår. Alt vårt hjem ❤️ ♋
Ett hjem vi deler med uendelig mange
🐸🐜🐌🦋🐴🐥🦁🐢🐍🦎🐬🐟🌎🌍🌏
Etter Yoga på Foten tirsdag er det mulig å bli med på strandrydding i regi av Naturvernforbundet.
Håper det er flere som ønsker og bli med.
Måtte vi gå fra ett sted bedre enn da vi fant det ✨
Måtte vi gå fra mennesker bedre enn da vi fant dem ❤️
VELKOMMEN!🧘🥰🌱🌿🌳
Vi krysser igjen fingrene for at været står oss bi 🤞🥰
https://www.studioshanti.no/book-her/
Meld deg på strandrydding her
https://fb.me/e/6grMpEGZn
Det er ikke noe å legge skjul på; Den siste tiden har vært blytung for oss som driver gården. Det har vært mye sykdom, behandling, oppfølging, håp, optimisme, knuste drømmer og bunnløs sorg. Vi har ikke rukket å hente oss inn før neste krise rammet: Da vår kjære, lille geitebukk Herman også døde før helgen, så var det ikke mer å gå på.

Heldigvis har vi gode mennesker rundt oss og støttende venner og hjelpere som stiller opp gang på gang.

Tusen takk kjære Solfrid Løkke, som på kort varsel hev seg rundt og ble med å kjøre Herman inn til obduksjon. Uten din hjelp ville vi ikke fått levert han inn, og da ville vi aldri fått svar på hva som gikk galt ❤️

Tusen takk kjære Heidi Nilsen og Rune Jon fra Studio Shanti, som troppet opp her lørdag formiddag for å klippe alle stiene i grønnsaksåkeren. Takket være dere ble det litt mer overkommelig å holde styr på snegler og kålormer
På lørdag kan du teste ansiktsyoga på Gressvik. Med både smile- og grimasegaranti!

Studio Shanti
Yeey ! Hvile i livet og bevege kroppen ☀️
Tusen takk for god stemning , pust og tilstedeværelse denne uka 😃☀️🙏🏻
Veldig hyggelig instruktør og studio ! 💞
Vi sees igjen 😍🙌

Yogastudio på Gressvik. Studio Shanti ønsker å være ett sted der en kan styrke kroppen og hvile tankene. Selv om klassene har ulik fysisk intensitet vil det ved siden av en trygg yogapraksis vektlegges ett indre fokus.

Og som muskler kan trenes sterkere kan pusten trenes til å bli dypere og ro til å vare hele dagen. God Yoga !

Åpent som vanlig

Photos from Studio Shanti's post 18/09/2022

🍁🧘Yoga Uke 38🧘‍♀🍁🌗🌘🌑
GRENSER 🍂Er det bare jeg som synes grenser er vanskelig av og til? 😅 Boundaries are the distance at which I can love you and me simultaneously. Prentis Hemphill
Tar vi på oss ting vi ikke skulle, lar vi oss invadere eller invaderer vi andre? Hvor slutter jeg og starter du? Denne uken jobber vi å skille hva som er vårt og ikke. My business, your business and Gods business.
Denne uka går sola ☀️og nymånen 🌑 inn i lufttegnet vekten 🌬⚖️♎️ Vekten styres av kjærlighetens planet Venus og vi inviteres til å finne balanse og harmoni på innsiden og i våres relasjoner.
VELKOMMEN!
https://www.studioshanti.no/book-her/

15/09/2022

Er du klar for YogaDance med Eileen på lørdag?

Vi øver på en koregrafert yogaflyt som tilslutt settes sammen og blir YogaDance💃🏼

Det blir kjempe gøy og ikke minst en svett time😅

Meld deg på nå:

https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 11/09/2022

🍁🧘Yoga Uke 37🧘‍♀🍁
GI SLIPP 🍂Treet holder ikke fast i sine blader tilfelle det skulle være kjekt og ha til våren 🤔 Nå er vi riktignok ikke trær 😅, men vi har noen ganger ett behov for å gripe fast, holde igjen, om det er i ting, følelser, overbevisninger eller vaner🤜 Legge merke til denne tendensen i oss selv kan være nyttig når vi ønsker å vokse, gi rom eller rett og slett gå videre i livet.
Sola står i det stabile jordtegnet Jomfruen☀️🌱♍️ Denne uken jobber vi med tredje chakra, Manipura, magechakra som er knyttet til selvfølelsen, fordøyelsen, vår evne til å prosessere og gi slipp.
❤️🧡💛💚💙💜
VELKOMMEN!
https://www.studioshanti.no/book-her/

09/09/2022

Skal du bli med på Yin Søndag? 🥰
På sensommeren jobbes det med Jordelementet🌱 og Mage i YinYoga☯️. Da blir Sunniva litt streng for en tuller ikke med Mage (i alle fall ikke i kinesisk medisin)🧏🏽‍♀️
Fra "Fundeamentet i KINESISK MEDICIN"
På det psykiske plan kan en tilstand med Maveoverskudd vise sig ved at man låser sig inne i sit hus, lukker alle dører og vinduer, ønsker at være alene mens man taler, ler eller synger ukontrollert, udviser voldsom adfærd og klæder sig nøgen.
Nei det skal vi vel ikke ha noe av 😅
Kom i balanse du også ☯️
Velkommen til Yin Søndag 11. ❤️
www.StudioShanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 06/09/2022

🌞🧘Yoga Uke 36🧘‍♀🌞🌓🌔🌕
HELSE🧘‍♀️🧘 Se helheten, for livet svinger, vokser og forandrer seg🌱🌿🌳🍂🍁 Det som fungerte før er kanskje ikke de vi trenger nå. Å gi oss selv ett rom, ett sted og lytte til kroppen, til innsiden gir oss også ett rom til å være mer fleksible i livet og dets rytmer. Denne uken har vi Yoga hver dag. Ett sted hvor du kan lytte og gi rom ❤️
Mens sola fremdeles står i det stabile jordtegnet Jomfruen 🌱♍️☀️ får vi en fullmåne i det drømmende vanntegnet fiskene 🌕🐟💦 Drømmer, symboler, intuisjon og følelser kan bli forsterket og vi inviteres til å se oss selv i nye perspektiver.
❤️🧡💛💚💙💜
Denne uken har vi også oppstart av Yogakurs, YogaUng 13-18 (fremdeles plasser) og det HealingSirkel fredag om du skulle ha behov for litt ekstra påfyll 🙌
VELKOMMEN!
https://www.studioshanti.no/book-her/
Og til alle som fikk vært med på Yogadag.. Tusen tusen takk!
Vi har kost oss så utrolig mye ☺️

Yoga Ung - 13-18 år 30/08/2022

Yoga Ung - 13-18 år

Husk å melde dere på og del med unge som dere har rundt dere.
Husk at Yoga er bra for kroppen og toppen ☺️

Yoga Ung - 13-18 år https://studioshanti.as.me/?appointmentType=11193995

Photos from Studio Shanti's post 28/08/2022

🌞🧘Yoga Uke 35🧘‍♀🌞🌑🌒🌓🌔
FLOW☺️ Den følelsen av flyt og letthet 🌊
Men ofte føles det som om så mange av våres gjøremål kommer med fortegn MÅ 😱 Å bli mer klar over våres egne verdier og se hvordan alt vi gjør er med på å støtte oss i våres små og store prosjekter kan åpne opp for mer glede, entusiasme og flyt.
Like det du gjør og gjøre det du liker 🧘‍♀️🧘
Sola går nå inn i jordtegnet Jomfruen som handler om stabilitet, natur og struktur. Vi inviteres til å komme tilbake til rytmen i livet, balansen, gleden i det nære og å skape gode rutiner som støtter oss selv og de rundt oss 🌱♍️☀️
❤️🧡💛💚💙💜
Søndag 4. har vi Yogadag på Studioet og vi gleder oss til å kunne bruke en hel dag med dere alle 🥰
VELKOMMEN!
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 22/08/2022

🌞🧘Yoga Uke 34🧘‍♀🌞🌗🌘🌑
HVERDAG☺️ Og det er jo tross alt de det er flest av ☺️Vi ønsker derfor velkommen gode rutiner og hverdag tilbake inn i livene våre. Og vi ønsker velkommen til Yoga som vi vet er så viktig for hverdagen til så mange 🧘‍♀️🧘
Sola går nå inn i jordtegnet Jomfruen som handler om stabilitet, natur og struktur. Vi inviteres til å komme tilbake til rytmen i livet, balansen, gleden i det nære og å skape gode rutiner som støtter oss selv og de rundt oss 🌱♍️☀️
❤️🧡💛💚💙💜
Søndag 28. er det ny healingsirkel med Illia hvis du skulle trenge litt ekstra påfyll 🥰
VELKOMMEN!
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 07/08/2022

🌞🧘Yoga Uke 32 og 33🧘‍♀🌞🌓🌔🌕🌖🌗
Da går vi inn i to uker med sensommer! Og mens Heidi og Rune tar seg en trengt ferie og nyter det gode livet kan dere nyte Eileen, Mona og Sunniva i studioet de neste ukene ❤️
ETT GODT LIV ☺️ Vet du hva du trenger for å ha ett godt liv? Ett godt liv for deg? Hvis vi vet hva som gir oss påfyll og glede så kan det kanskje bli lettere og prioritere oss selv i hverdagen som venter. Gjøre det vi liker og like det vi gjør 🫶
Mens sola lyser i det livsnytende tegnet løven🔥🦁♌️ inviterers vi til å nyte og leve livet til det fulle.
❤️🧡💛💚💙💜
Fredag 19. blir det ny healingsirkel med Illia hvis du skulle trenge litt ekstra påfyll 🥰
VELKOMMEN!
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 31/07/2022

🌞🧘Yoga Uke 31🧘‍♀🌞🌒🌓🌔
ETT GODT LIV ☺️ Vet du hva du trenger for å ha ett godt liv? Ett godt liv for deg? Hvis vi vet hva som gir oss påfyll og glede så kan det kanskje bli lettere og prioritere oss selv i hverdagen som venter. Gjøre det vi liker og like det vi gjør 🫶
Den voksende månen i det livsnytende tegnet løven🔥🦁♌️ invitereross til å lyte og leve livet til det fulle.
❤️🧡💛💚💙💜
Søndag blir det ny healingsirkel med Illia hvis du skulle trenge litt ekstra påfyll 🥰
VELKOMMEN!

Photos from Studio Shanti's post 24/07/2022

🌞🧘Yoga Uke 30🧘‍♀🌞🌘🌑🌒
KOMMUNIKASJON💬📢📣👩‍🎤Du kan ikke ikke kommunisere.
Om du kommuniserer med deg selv eller de rundt deg 🗣🤳
Det handler om ordene, stemmen, kroppsspråket, pusten og ikke minst tankene vi har om oss selv og verden rundt oss.
Nymånen i det ekspressive tegnet løven 🌚🔥🦁♌️ inviterer oss til å ta en titt på hvordan vår egen kommunikasjon påvirker livene våre, innover og utover.
Denne uken gir vi rom for og utrykke oss med alt vi er.
Hode hjerte og kropp ❤️🧡💛💚💙💜
VELKOMMEN!
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 17/07/2022

🌞🧘Yoga Uke 29🧘‍♀🌞🌝
LEK🤸‍♀️🏄‍♂️🤹‍♀️🎨 Vi definerer lek som fysisk eller psykisk aktivitet uten noen mål utover seg selv. Lek er kreativitet, livsutfoldelse, gøy og den beste medisin vi har mot stress! 🥳👍
Denne uka beveger sola seg fra vanntegnet krepsen💦🦀 ♋️ inn i den ildfulle lekne løven🔥🦁♌️ Energien inviterer oss til å glemme oss selv i noen øyeblikk, hengi oss til leken, gleden, kreativiteten og øyeblikket!
VELKOMMEN 🥰
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 10/07/2022

🌞🧘Yoga Uke 28🧘‍♀🌞🌝
DHARMA🙌 Vår livsfilosofi, vår retning i livet, valgene vi tar.
De siste ukene har vi sett innover, på det nære, på hjemmet vårt. Denne uken inviteres vi til å hengi energien vår mot vår livsoppgave, gå mot det som er større enn oss selv🌎🌍🌏
Når månen blir full peaker energien og emosjonene 🌝 Veien forran oss lyses opp og blir tydeligere. Fullmånen i jordtegnet Steinbukken 🐐♑️ er knyttet til det materielle, natur, stabilitet, overflod, resurser og organisering og inviterer oss til å sette vårt preg på verden og gå mot våres mål 💪😎
VELKOMMEN 🥰
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 03/07/2022

🌞🧘Yoga Uke 27🧘‍♀
hOMe! Den voksende månen i krepsen 🌒🌓🌔 ♋️ inviterer oss til å ta vare på hjemmet vårt, gjøre plass og rydde unna gammelt groms. Om det handler og gi slipp på noe rent fysisk, rydde emosjonelt eller mentalt. Dagene framover gir vi ekstra plass til å fokusere på det som er nærme og gir rom for egenkjærlighet 🥰 💦🦀♋️
Vi startet sommerens vakreste eventyr med MorgenYoga på Foten Tirsdag og Torsdag. Vi krysser fingrene for at været står oss bi 🤞☀️🌤
Trenger du litt ekstra påfyll så er det ny Healingsirkel med Illia Søndag kl 11:00.
VELKOMMEN 🥰
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 27/06/2022

🌞🧘Yoga Uke 26🧘‍♀
hOMe! Hjemme i oss selv ❤️
Heidi og Rune er tufse i formen og holder seg hjemme til vi er friske og på beina igjen. Heldigvis har vi fineste Sunniva og Mona som fremdeles er i full vigør og holder klasser 🥰
Denne uken står sola i vanntegnet Krepsen💦🦀♋️ som bærer med seg hjemmet sitt på ryggen og energien inviterer oss alle til å lande i vårt eget hjem, hjemme i oss selv, stå i oss selv, uansett hvor livet måtte ta oss.
VELKOMMEN!
Trenger du litt ekstra hjelp til å lande så er det mulighet å bli med på healingsirkel med Ingrid fredag kl 17:00 - ca 19:00
Fremdeles noen plasser ledig!
https://www.studioshanti.no/book-her

Photos from Studio Shanti's post 19/06/2022

🌞🧘Yoga Uke 25🧘‍♀
hOMe! Hjemme i oss selv ❤️
Om vi er ute på reise eller hjemme i hagen. Når vi får lov til å lande i oss selv, har rom til å lytte kan vi skinne vårt eget lys denne sommeren 🌞🥰 For du fortjener å bli lyttet til, sett og hørt og Yoga gir rom for akkurat det!
Denne uken, sammen med sommersolvervet går sola fra luft inn i vanntegnet krepsen💦🦀♋️. Krepsen bærer med seg hjemmet sitt på ryggen og energien inviterer oss alle til å lande i vårt eget hjem, hjemme i oss selv, stå i oss selv, uansett hvor livet måtte ta oss.
VELKOMMEN!
Trenger du litt ekstra hjelp til å lande så er det mulighet å bli med på healingsirkel med Ingrid søndag kl 13:00 - ca 15:00
Fremdeles noen plasser ledig!
https://www.studioshanti.no/book-her

15/06/2022

Vi har satt opp to klasser SOMMER YIN!
Søndag 19. og 26. juni kl 11:00

Sommer yin for vitalitet, viljestyrke og selvtillit ❤️
Vi arbeider med en serie øvelser som nærer ildens element og de tilknyttede organene, hjertet og tynntarmen. I kinesisk medisin heter det at hjertet oppbevarer sjelen og livskraften. Ved å løse opp i blokkeringer, lar vi energien få strømme, og vitaliteten flyte i kroppen.
Sunniva, VI GLEDER OSS!
https://studioshanti.as.me/?appointmentType=31989110

Photos from Studio Shanti's post 12/06/2022

🌞🧘Yoga Uke 24🧘‍♀🌱
EKSPANSJON 💫🪐🌕
Når du gir deg selv rom er det lettere og gi andre det samme. Når du tillater deg selv og være foranderlig og utforske, til å gi slipp, omfavne livet, gir du andre i livet ditt mulighet til å gjøre det samme 🥰🤗
Denne uken har vi en fullmåne i ildtegnet Skytten🌕♐️🏹🔥Energien inviterer oss til å se opp fra vårt indre til å se opp, reise, ekspandere vårt verdenssyn, ta inn andre mennesker og samfunn🤗🌎🌍🌏 På tide å lene seg tilbake, ta inn livet, og la entusiasmen og lekenheten i denne fullmånen lede oss inn i sommeren 💃🕺
Vi sees på matten!
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 06/06/2022

🌞🧘Yoga Uke 23🧘‍♀🌱
TAKKNEMLIGHET 🙏
Jeg håper alle har mulighet til å nyte denne pinsedagen som harn en ordentlig smak av sommer 🌡☀️🍦Takknemlighet er en av de virkelig sterke transformerende indre praksisene. Takknemlighet for det som er🤗Takke det som går 👋 det som kommer👏
Takknemlighet er bensin til sjelen, til gleden og meningen med livet... og det er en øvelse og noe vi alle kan bli bedre til 🥰
Vi er klare på matten igjen Tirsdag 🤸‍♀️🧘‍♀️🌬♊️
Healing sirkel med Illia Søndag er fullbooket, men ta kontakt om du ønsker å stå på venteliste 🙏 evt meld deg på en senere dato🥰
❤️🧡💛💚💜💙🖤
Velkommen til Yoga!

Photos from Studio Shanti's post 29/05/2022

🌞🧘Yoga Uke 22🧘‍♀🌱
DUALITET 🌑☀️☯️
Yin, yang, - dag, natt, -liv, død, -lys, mørke, -sårbarhet, modighet. To ulike konsepter, følelser, tanker, teorier, naturer holdt sammen 🤲 Ikke adskilt, men forskjellige. Ikke rett og galt, men gjensidlig avhengig av hverandre 🤝
Denne uken begynner vi rett inn i en nymåne og (selv om den ikke er synlig fra norge) en solformørkelse i lufttegnet Tvillingene 🌬♊️ Vi oppmuntres til å utforke vår egen dualitet, vårt forhold til selv og andre og søke balanse. Energien er på vår side til nye begynnelser som tar oss i retning av mer balanserte liv.
❤️🧡💛💚💜💙🖤
Velkommen til Yoga!
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 22/05/2022

🌞🧘Yoga Uke 21🧘‍♀🌱
KONGRUENS 😬🤯
Stemmer det vi sier overens med det vi mener? Kan vi strebe etter å bli mer sannferdige i vår kommunikasjon? Å hva er i det heletatt sannhet og hvorfor er det av og til så vanskelig?😱 🤔 Sola har reist inn i lufttegnet tvillingene 🌬♊️ som søker samhørighet gjennom ideer og relasjoner🤗🤝 Vi oppmuntres til å sette fokus på vår kommunikasjon og vårt forhold til de rundt oss.
Tilfører vi eller tilpasser vi oss i relasjonene vi har?
Vi går inn i langhelg🥳 og strålende sol 🌞😎, men det er fremdeles syv Yogaklasser og veldge mellom og vi gleder oss!
Velkommen til Yoga!
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 15/05/2022

🌞🧘🇳🇴Yoga Uke 20🇳🇴🧘‍♀🌱
BITTERSWEET ☯️ En av disse intense følelsene som virkelig beveger oss. Sorg og glede holdt sammen. En bevissthet om at alt er i forandring og at ingenting varer.
Denne uken har vi en fullmåne i Skorpionen🌕🦂♏️ som setter oss i kontakt med intensiteten av vårt dype følelsesliv (og vi som var så godt i gang med det praktiske😅💪). Vi kan se dette som en distraksjon fra våres oppgaver eller la energien bevege oss og bevege oss med 🌊
Vi ønsker alle en riktig fantastisk 17. mai (kanskje vi sees på Mandag) 🥳🇳🇴🇳🇴🇳🇴
Fredag kommer Illia til studioet og holder en healing sirkel, en fantastisk mulighet til påfyll 🙌 (les mer på nettsiden).
Søndag er det en GRATIS Global Yoga Flow KLASSE for alle.
Denne klassen filmes som del av en Yoga utdanning.
(Det er instruktøren som films og vurderes, ikke du :) )
Så er du glad i dynamisk Yoga, er det veldig hyggelig om du kan stille opp for så Eileen kan fullføre utdanningen med stil :)
Yoga nesten hver dag 🥰
Vi sees på matta!
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 08/05/2022

🌞🧘Yoga Uke 19🧘‍♀🌱
GI slipp og TA imot 🤲
Er det balanse mellom det du gir og det du tar imot. Er du god på å gi? På å ta imot? Holder du fast? Kan du gi slipp? Vi bruker uken til å kjenne på denne balansen, i pusten🌬, mentalt🤔, i Yoga stillingene🧘‍♀️🤸‍♀️, i livet🤗
Energien i jordtegnet tyren ♉️🌱🐃 er knyttet til hjertesenteret, ana hatha ❤️ Redselen for at det ikke er nok😱, at vi ikke er nok😳 blokkerer hjertesenteret og gjør at vi stivner til, holder fast og gjør det vanskelig å ta imot. Når vi balanserer hjertet, GIR slipp og TAR imot blir hjertet en kilde til takknemlighet, generøsitet, meningsfylte forbindelser med selv og andre, heling og kjærlighet.
Mer av det takk ☺️🥰👍👌
💚❤️🧡💙💜💛🖤
Vi sees på matta!
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 01/05/2022

🌞🧘Yoga Uke 18🧘‍♀🌱
OVERFLOD⛲️ Har du nok? Tror du det er nok også i fremtiden? I urolige tider er det lett og bekymre seg. Har du nok? Mer enn nok? Livene våre fylles så fort opp av opp av ting, 📀📸🔌💡🔧🧷🔗✂️📌 mer enn vi trenger så hvorfor føler vi det ikke strekker til? Hvilken behov er det vi prøver og fylle? Jortegnet Tyren ♉️🌱🐃 handler om å skape overfold i livet.
Ved å kultivere en praksis tilfreds- og takknemlighet kan vi finne ut hva som er våre virkelige behov og tilslutt skape ett liv i virkelig ovreflod.
💚❤️🧡💙💜💛🖤
Velkommen til Yoga!

Photos from Studio Shanti's post 24/04/2022

🌞🧘Yoga Uke 17🧘‍♀🌱
VEKST🌱🌿🌳Frøene vi ikke sår spirer aldri.
Når vi går mot den nye månen 🌗🌘🌑 i det praktiske jordtegnet Tyren ♉️🌱🐃 oppmuntres vi til å få oversikt og komme i orden. Rydde i det praktiske og konkrete høres kanskje litt kjedelig og usexy ut, men det kan også frigi energi og gi grobunn for våres velvære, muligheter og drømmer 🤗
Så gå ut, om du har balkong eller hage. Hva kan du få til der du er, hvilken muligheter har du og hva ønsker du gi plass til?
Sett deg ned med den selvangivelsen😱 få oversikt over finansene 🤓💸⚖️🗃📋Hva kan du få til, hvilken muligheter har du og hva ønsker du gi plass til i året som kommer?
Ikke alt kommer til å gå som du tenkte, men -de frøene du ikke sår spirer aldri.
Denne uken feirer Studio Shanti åtte år 🥳🤩🥰 Åtte år der vi har hatt ønske om å gi rom for hele mennesket, fremme balanse og helse, fysisk og mentalt, så frøene for Yogaglede, god pust og indre ro. Det har vært mange inn og utpust, latter, svette, solhilsner, noen tårer og utrolig mye GLEDE! Takk alle som har fulgt oss på veien og takk alle som blir med oss videre!
💚❤️🧡💙💜💛🖤
Og at vi vokser og gror er helt sikkert for denne uken ønsker vi Eileen velkommen som ny Yogalærer på Studio Shanti 🥰🤗 Eileen startet sin Yogareise på Studio Shanti i 2014 (vi er så stolte) og har siden ivrig fortalt alle om hvor bra Yoga er for balansen i livet og hverdagen 👍👏 Etter mange års egenpraksis og flere inspirerende Yogareiser tok Eileen steget videre og startet Yogautdanning i 2020. Vi gleder oss så mye til å se mer av Eileen, ikke bare som deltager, men å få nyte hennes sprudlende vesen i Yogaklasser. Ett stort velkommen!
Du møter Eileen som vikar for Mona denne Torsdagen !!!! (meld dere på! 😍) og litt sporadisk framover. (Vi har nye og mer spennende planer fra høsten😉🥳)
💚❤️🧡💙💜💛🖤
Velkommen Eileen, velkommen alle!
Vi gleder oss til å se dere! 🤗
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 17/04/2022

🌞🧘Yoga Uke 16🧘‍♀🌱
SANSELIGHET👁👂👃🤲👅
Vi tar inn verden, livet gjennom sansene våre. Når vi tar oppmerksomheten ut fra tankene og tilbake til det som er i øyeblikket kan vi kjenne på tilstedeværelse flyt og nytelse.
Denne uka går sola fra ildtegnet væren ♈️🔥🐏 til jordtegnet ♉️🌱🐃. Å roe ned tempoet, ta seg litt tid til å bevitne naturen og livet rundt oss i denne tiden når solen varmer mot ansiktet og knoppene straks springer ut, åpner hjertet og er terapi for kropp og sjel💚❤️🧡💙💜💛🖤
Velkommen til Yoga!
Vi gleder oss til å se dere på matta! 🤗
https://www.studioshanti.no/book-her/

Photos from Studio Shanti's post 10/04/2022

🌞🧘PÅSKEYOGA Uke 15🧘‍♀🌱
VI ER ALLE FORBUNDET🙌 Vi påvirker hverandre, i tanker, ord og handlinger. Vi dulter borti hverandre, er godhjertede🥰, misforstått🥺, skremmer😡, hjelper🤲, inspirerer😇, misforstår🤯, er tankeløse😶 og fantastiske🤩. Alt i en salig røre!
Og det er slik livet skal være og utfolde seg.
En endeløs rekke av læring, prøving og feiling 😅
Denne uken har vi en fullmåne i Vekten 🌬⚖️🌕
Solen i væren🐏 handler om ditt forhold til deg selv mens vekten⚖️ handler handler om ditt forhold til andre ♈️🔥🐏
Vi er forbundet og kjenner vi oss selv kan bruke våre styrker til å løfte, støtte og hjelpe hverandre i dette livet 🙏
Du har så mye å bidra med, så mye å gi til dem rundt deg💓
Vi sees på matta! 🤗
Yoga hver dag (unntatt Torsdag da 🙂🙃)
https://www.studioshanti.no/book-her/

Videoer (vis alle)

Skal du bli med på Yin Søndag? 🥰På sensommeren jobbes det med Jordelementet🌱 og Mage i YinYoga☯️. Da blir Sunniva litt s...
Soma Move med Super Mona

Sted

Type

Telefon

Adresse


Gressvik Torg
Gressvik
1621

Andre gym i Gressvik (vis alle)
Lilleng Ridesenter sin gamle side Lilleng Ridesenter sin gamle side
Lillengveien 10
Gressvik, 1621

Lilleng Ridesenter heter nå Stall Tonheim as, og dere finner mer info på våre nye sider: www.stalltonheim.com og facebook siden Stall Tonheim :)

Hankø Yacht Club Hankø Yacht Club
Hankø
Gressvik, 1621

Hankø Yacht Club har til hensikt å fremme internasjonal regattaseiling i farvannet rundt Hankø. Klubblokalene leies også ut til selskap og eventer.

Rent A River Rent A River
Østkilen 10
Gressvik, 1621

Utleie av River båter og beslektede produkter.

Pluss Onsøy Pluss Onsøy
Bruket 35
Gressvik, 1621

Vi holder Onsøy i form!

Onsøy JFF - jenter/damer Onsøy JFF - jenter/damer
Vikaneveien 530
Gressvik, 1621

Onsøy jff jenter/damer er en side tilknyttet onsøy jff hvor vi legger ut aktiviteter, tilbud til jenter/damer innen jakt, friluft og skyting.

Onsøy JFF - Jakt, fiske og friluftsliv Onsøy JFF - Jakt, fiske og friluftsliv
Vikaneveien 530
Gressvik, 1621

Lokal forening under NJFF

Hankø Marina - HELE Norges sommerparadis Hankø Marina - HELE Norges sommerparadis
Vikaneveien 409
Gressvik, 1622

BRIG Showroom og salg - Alltid åpent, men kun etter avtale på tlf: 415 35333 (ikke sms) Hankø Mar

Gresvik IF - Fotball Gresvik IF - Fotball
Trondalsveien 31
Gressvik, 1621

Gresvik IF

Slevik innebandyklubb Slevik innebandyklubb
Fredrikstad
Gressvik, 1620

Innebandyklubb for ungdom og senior

Gymbox Treningssenter Ørebekk Gymbox Treningssenter Ørebekk
Pancoveien 9
Gressvik, 1624

Priser fra kr 329,- pr mnd. uten binding!

Krosnes Spa & Sjel Krosnes Spa & Sjel
Krosneslund 11
Gressvik, 1621

Trenger sjelen og sinnet ro? Eller er det rett og slett kjærlighetssorg? La kropp og hjertet ta fer

Team Marielle Karlsson Team Marielle Karlsson
Gressvik, 1621

Marielle er med sin rutine og erfaring en dyktig sprangtrener. Hun underviser flere elever i uken, i

x

Andre gym i Gressvik (vis alle)

Fredrikstad Yoga og Helseklinikk Himalayan Yoga Retreat YogaPeople TOG Yoga Yoga Balanse Synnøves FriskLlivsveiledning og MediYoga Fredrikstad Medisinske Yogasenter Yoga Gamlebyen - Adi Shakti Studio