Trimeriets Biggest Winner.

Kjære følgere, les😎🙏

Som flere av dere vet av dere vet, kommer jeg straks med bok – en annerledes kombinasjon av livshistorie og trenings/livsstil-bok.
For noen år tilbake viste badevekta over 180 kilo, jeg klarte ikke å være den pappaen jeg ønsket å være, og jeg var generelt i elendig form. Jeg satt gråtende i min egen sofa, følte at jeg var totalt verdiløs, og at jeg måtte ta noen grep. Gjennom trening, kosthold og målrettet livsstilsendring klarte jeg å halvere kroppsvekten. Den planlagte fedmeoperasjonen ble avblåst. Og så tenkte jeg: Hvis jeg fra mitt tilsynelatende håpløse utgangspunkt klarte å komme meg på beina igjen, kan jeg kanskje hjelpe andre?
Gjennom kursopplegget The Biggest Winner har vi hjulpet mange mennesker til et lettere og sunnere liv, og slanket over tusen haugalendinger med totalt 15 tonn.
I boken min Et lettere liv, som lanseres i nær fremtid, finner du en ærlig historie om motgang (både fysisk og psykisk), overvekt og en ny start – og en praktisk guide til endring: med enkle treningsprogrammer, overkommelige øvelser og et kostholdsopplegg basert på vanlig mat og realistiske valg. Et lettere liv handler ikke bare om kilo. Det handler om håp, mestring og muligheten til å få livet tilbake.

Jeg vil gjerne dele min historie med flest mulig. Du finner lenke til forhåndsbestilling i første kommentarfelt.
(Foto: Haakon Nordvik)

Følg mg gjerne på Insta😎

Ronny Alexander Haugsnes (@ronnyalexanderhaugsnes) • Instagram photos and videos 289 Followers, 414 Following, 10 Posts - See Instagram photos and videos from Ronny Alexander Haugsnes ()

Nå er endelig boken ferdig og kan forhåndsbestilles hos både Ark og Norli, se lenke i kommentarfeltet.

Her kan du lese hele min historie fra oppvekst til idag, selvmordstanker, selvhat, dødsangst, oppturer og nedturer i livet.

Tillegg får du masse kostholdsplaner, treningsprogrammer og masse tips på hvordan nå målene dine.

Så dette er en bok som kan være noe for alle.