Bekkenhelsespesialist - Kristin Halleland

Del

Forebyggende/Rehabiliterende behandlingstiltak for smerteproblematikk i rygg, bekken og underliv. Mitt navn er Kristin Halleland. Ingenting er bortkastet.

Autorisert jordmor med spesialkompetanse innen bekkenhelse, kvinnehelse og underlivsplager. Jeg er 41 år, gift og har to barn på 6 og 10 år. Er opprinnelig fra Kongsberg, men bor på Ormåsen i Vestfossen. BAKGRUNN

I starten av min karriere som sykepleier jobbet jeg med å trygge og smertelindrende de som var alvorlig syke. Det var derfor en stor kontrast da jeg startet å jobbe med de små syke, for

tidligfødte babyene. En givende jobb hvor jeg kom tett på mennesker i en krisesituasjon. Men det som gjorde denne jobben spesiell var kontakten man fikk med menneskene, og omsorgen man kunne gi som var så meningsfult. Jeg har alltid hatt et ønske å jobbe som jordmor, og jeg har vært så heldig å fått oppnådd dette målet. Veien har vært tøff, men for en reise! ERFARINGER

På veien har jeg møtt mange fantastiske fagfolk og kolleger, og hver og en har gjort meg til den jeg er i dag. Etter så mange år har jeg erfart at ALLE erfaringer man gjør seg i livet, kan brukes til noe fornuftig. Jeg har alltid hatt en jobb hvor jeg kommuniserer med mennesker. I begynnelsen av 20 årene jobbet jeg som assistent på barneskoler, jeg har jobbet i omtrent alle dagligvarekjedene som finnes i Norge, og jeg har reist mye til andre land, for å studere, lære nye språk og kulturer. ALLTID JOBBET MED FOLK

Fra ung voksen alder har jeg jobbet sporadisk som trenings instruktør. Rett og slett fordi jeg syntes det er gøy å motivere og veilede. Som sykepleier har jeg jobbet tett med mennesker i krise, som ga et godt grunnlag for min neste jobb som jordmor. I dette yrket var mine styrker å skape rask kontakt. Skape tillit, trygghet, veilede/ motivere og samtidig vise omsorg. Alt av mine erfaringer har ført meg hit jeg er i dag. Det har vært flaks, uflaks, oppturer og nedturer. JORDMOR OG KOMMUNIKASJON MED KVINNER

Etter å ha jobbet som jordmor har jeg kommet i prat med mange kvinner. På helsestasjon, sykehus og privat. Det er jordmødre som møter kvinnene, vi veileder i svangerskap og fødsel. Vi har samtaler før og etter fødsel, og vi har god kunnskap om det fysiologiske som skjer i kvinnekroppen. OMSORG OG TRYGGHET

Jordmødre sitter også med kvinnenes personlige historier. Vi er de trygge fagpersonene som kvinner kan snakke åpent med, og de trygge de kan dele sine historier med. Rett og slett fordi det er VÅR kompetanse. Jordmødre kan gi faglig råd om kvinnehelse. Vi har kunnskapen om hva som skjer med kroppen etter fødsel, og vi har tilliten til kvinnen fordi vi er der, på det mest sårbare. Etter flere års erfaring innenfor svangerskap og fødselsomsorgen erfarer jeg nå hvilke tilbud som mangler for oss kvinner i samfunnet. Det mangler et helsetilbud som følger opp kvinner etter fødsel. Et tilbud som fanger opp de som er sårbare for å utvikle psykiske og fysiske helseplager over tid og som gir omsorg i en overveldende og slitsom tid.

«KVINNER TRENGER OMSORG OG REHABILITERING ETTER FØDSEL»

Dette mener jeg kvinner bør ha rett på, og som bær vøre en «standard» for ALLE under svangerskap og fødselsomsorgen i dag.

04/03/2026

I anledning Kvinnedagen 8. mars inviterer vi til temakveld!

📅 Tirsdag 11. mars kl. 18.00
📍 Nemus Kongsberg

Tema for kvelden er:
"Behandling og forståelse av smerteproblematikk i rygg, be**en og underliv hos kvinner"

Her er fokuset på hvorfor kvinner er mer utsatt for å utvikle plager, hvorfor, og hvordan disse kan forebygges eller rehabiliteres med enkle tiltak.

🎟 Inngang: 100 kr
☕ Det serveres kaffe og frukt
📩 Påmelding: [email protected]
📞 32 73 11 15

Velkommen til en spennende temakveld med kvinnehelse i fokus ❤️

02/03/2026

GRATIS INTROTIME i morgen (Tirsdag 3.mars) på kurs i "be**enhelsetrening" - Nemus Kongsberg.

Intro kurs kl.19
(passer alle)

Om du ønsker å delta send meg gjerne en mail eller SMS:
[email protected]
tlf: 40327813

Velkommen på intro kurs ❤️

Kursholder: Kristin Halleland

**en

25/02/2026

Klinisk erfaring viser hvilke helseutfordringer kvinner utvikler når viktige nerve- og muskelfibre i be**enstrukturen ikke rehabiliteres.

Plagene utvikler seg gradvis over flere år og kan etter hvert resultere i et alvorlig og komplekst sykdomsbilde som reduserer både fysisk og psykisk helse.

be**enhelsespesialist.no

**en

.norge .di

22/02/2026

«Dette er et spørsmål vi kvinner bør slå hardt i bordet og kreve svar på»

.

Hvorfor har ikke kvinner rett på rehabilitering etter underlivskirurgi?

.og hvorfor har vi ingen rett på å kreve erstatning etter fødselsskader som påvirker viktige nerver og lukkemuskler i underlivet?

.
Detter er skader som en ikke kan noe får at oppstår og som gir alvorlige helsekonsekvenser for den det gjelder!

💬 Del gjerne om dere ønsker svar!

Om det kommer svar mener jeg de bør være godt argumentert, for dette er uakseptabelt!

20/02/2026

Da er det endelig oppstart for 2 nye kurs i

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Forebyggende og rehabiliterende be**enhelse trening

Tid: Tirsdag 3..Mars
Sted: NEMUS
Dyrmyrgata 14 C

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

kl.17

MAMMA - styrke og rehabilitering etter fødsel

♥︎ Passer alle som har født innen 2 år
♥︎ Pris: 3600,- Nye deltagere
♥︎ 1800,- for videre opprettholdende trening

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

kl.19

STABILITET OG FUNKSJON - medisinskrettet trening for å styrke og opprettholde sunn be**enhelse

♥︎ Passer alle kvinner i alle livsfaser
♥︎ Pris: 3850,-

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Les mer om kursene på denne linken:
🔗https://www.kongsbergbe**enhelseklinikk.no/gruppetimer/

For spørsmål, send mail til:
📩 [email protected]

VELKOMMEN TIL EN HELT NY BEKKENHELSETRENING - MED FOKUS PÅ KVINNEHELSE

❤️

www.kongsberg.no Kristin Halleland

Overrekking av rapport frå fødselstalsutvalet

09/02/2026

HURRA! Positive tall fra regjeringen. Endelig føder kvinner flere barn. Penger inn.

Men hva med den fysiske og psykiske helsa til disse kvinnene som føder barn etter barn?

Jeg mener den er like viktig (om ikke viktigere) en god statistikk på fødselstallene!

Jordmorforbundet NSF Den norske jordmorforening Tidsskriftet Sykepleien Norsk Sykepleierforbund

Overrekking av rapport frå fødselstalsutvalet Måndag 9. februar mottek barne- og familieminister Lene Vågslid rapport frå utvalet som greier ut om utviklinga i fødselstal.

08/02/2026

Som jordmor er dette gøy med alt som snart skal fødes 🐠 Snart blir det gullfisk forløsning!!!

03/02/2026

Om du ønsker å styrke deg opp etter et fødsel..

⛔️ Så for GUDS SKYLD ikke kjøp noen kurs av "Barsel-Laila". Her var det mye som skurret.. 🤔

30/01/2026

KURSOPPSTART

MAMMA° - Rehabiliterende trening etter fødsel
Passer alle som har født innen 2 år
*Anbefales å starte raskt etter fødsel og ca.2 uker etter keisersnitt

Nemus Kongsberg, Dyrmyrgata 14 c

Oppstart for nye deltagere 16.Februar
Tirsdager kl.17
Varighet: 8 uker (1 x teknikktime 7 x treningstimer)
Pris: 3600,-

Oppstart for videre trening
Tirsdag kl.18.45
6 uker
Pris: 1800,-

Vi trener i små grupper for at alle skal få tett og individuell veiledning og god forståelse for treningen.

Påmelding: kristin@be**enhelsespesialist.no
eller SMS: 40327813

Velkommen til en trygg og faglig trening med mål om en sterk og funksjonell MAMMA!

29/01/2026

Med jordmorfaglig bakgrunn kan jeg tilby et helt nytt fagområde innen behandling av kroniske rygg-, be**en- og underlivsplager hos kvinner.

Jeg behandler:

• urinlekkasjer
• smerter i korsrygg og be**en
• underlivsprolaps
• vaginisme
• delte magemuskler

Mange av plagene nevnt over er ofte senskader etter svangerskap.

Kjenner du deg igjen i noen av plagene over og ønsker behandling med fokus på en varig løsning?
Da har du kommet til rett sted ✨

**en

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Kongsberg?

Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.

Sted

Kongsberg

Type

Personlig trener

Kontakt bedriften

Klikk her for å sende en melding til bedriften

Telefon

+4740327813

Nettsted

http://www.bekkenhelsespesialist.no/

Adresse

Dyrmyrgata 14c Kongsberg
Kongsberg
3611

Åpningstider

Tirsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00