ØYA CrossFit - Personlig trening og gruppetimer.
For de som er klare for å prioritere sin egen helse - gjennom tett oppfølging og bruk av CrossFit og funksjonell trening.
27/02/2026
𝗡𝗼𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗶𝘁𝘁 𝗲𝗸𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘀𝘁ø𝘁𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗿 å 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗶 𝗴𝗮𝗻𝗴.
Det er ikke et svakhetstegn – det er smart🧠
Vi starter med en samtale for å finne den smarteste veien fremover for deg!
Book deg en gratis introsamtale gjennom linken under:
🔗https://kilo.gymleadmachine.com/sp/37a190b4bd8
26/02/2026
Lei av å være trøtt, slapp og sliten men ikke vet hva du burde gjøre?🥱
Vi kan hjelpe deg med å bli sterk og energisk💥
Book en introsamtale gjennom linken under:
🔗https://kilo.gymleadmachine.com/sp/37a190b4bd8
25/02/2026
𝗥𝗶𝗸𝘁𝗶𝗴 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗴𝗶𝗿:
✔️ Mer overskudd
✔️ Mindre stress
✔️ En kropp som tåler hverdagen
Det er det vi jobber for💯
20/02/2026
Fremgang handler ikke kun om store prestasjoner!
Det handler om å møte opp – igjen og igjen.
Små seire teller mer enn du tror.
18/02/2026
Hvis du vil ha støtte, veiledning og noen som faktisk følger deg opp?😊
trykk på linken i bio og book deg en gratis intro!
18/02/2026
Hvis du vil ha støtte, veiledning og noen som faktisk følger deg opp?😎
Trykk på linken i bio og book deg en gratis intro!
16/02/2026
𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗼𝘀 𝗼𝘀𝘀 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗯æ𝗿𝗲𝗿:
✔️ Du lærer riktig teknikk
✔️ Vi tilpasser etter dine behov
✔️ Fremgang i ditt tempo
Det er derfor folk føler seg trygge – også når de starter etter lang pause.
11/02/2026
Når det finnes flere tidspunkt å velge mellom, blir trening mindre stress og mer gjennomførbart.
På Øya har vi en timeplan som er kompatibel med en travel hverdag!
Du velger det som passer, book deg inn på tre økter i uken - vi tar oss av resten ✅
09/02/2026
𝗘𝗻 𝗮𝘃 𝗱𝗲 𝘀𝘁ø𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗳𝗼𝗹𝗸 𝘀𝗹𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿 å 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗲:
Det passer ikke inn i hverdagen, logistikken går rett og slett ikke opp.
Derfor har vi en timeplan med god tilgjengelighet – morgen, ettermiddag og kveld🗓️
Nyskjerrig på hvordan våre medlemmer klarer å trene 3-5 ganger i uken? Book deg en gratis intro gjennom link i Bio🔷
06/02/2026
𝗗𝘂 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗺𝗲𝗿 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻.
Du trenger noen til å holde deg ansvarlig og et system som funker – også på dårlige dager✅
Dette kan vi hjelpe deg med, trykk på linken under for å komme i kontakt 👇
🔗https://kilo.gymleadmachine.com/sp/37a190b4bd8
04/02/2026
Når trening er en fast avtale med en ferdig plan, blir det lettere å møte opp – også på dager du ikke “føler for det”.
Sammen kan vi bygge gode vaner 😎