Rakkestad 24 Fit

20% fysisk aktivitet, 80% hva vi spiser og 100% Mindset "Fra tanke til handling"! Kommende 24 Fit Challenge bestaar av 8 utendoers gruppe treninger som vil foregaa Onsdager kl 18.30. Oppstart er Onsdag 15 Juni hvor vi har en kort informasjon session og Fitness test. Disse er enkle og ikke til aa la seg skremme:) Vi gjentar etter 8 uker for aa se resultater:)

Saalangt har jeg kjoert 7 Fit Challenges I Australia hvor jeg er bosatt og hitill har det ikke vaert en eneste deltager som ikke har forbedret sine resultater og godt I retning av deres personlige maal :)

Jeg gleder meg til aa se nye smilende fjes og med kropper i forvandling. Det er helt opp til deg:) Mine maal er klare og jeg gaar for det!! For mer info eller for aa registrere deg ta kontakt:)

Lise: 4823 6888
[email protected]