Zumba med Hege

31/08/2026

Da fikk jeg endelig svar og er så lei meg, Dysjaland skole skal bygges om og det er derfor ikke mulig å ha zumba eller andre aktiviteter der😭🥺💃🏻

Jeg har fått tips om Stangeland senteret på Sola og Havdurhuset på Tjelta, jeg skal undersøke muligheter, hvis noen har tips tar jeg imot med takk, for jeg vil så gjerne danse zumba med dere, og det helst snart!!

God klem❤️

17/08/2026

Hei alle sammen🥰 Jeg har snakka med Dysjaland skole og venter på svar fra de siden det er så mye omveltninger og ombygginger. Jeg har bedt om å få ha zumba tirsdager og torsdager kl 18 pga jobb, så nå får vi bare vente på svar ❤️ Jeg øver på program i mellomtiden og håper vi kan komme igangsatt så snart jeg får svar, jeg har savnet dere og håper alle har hatt en fin sommer☀️🎉💃🏻💃🏻💃🏻❤️🙏🏼

17/07/2026

Bli med på Salsation workshop på Sola 30. 08, det er litt mer dans enn zumba men ikke helt ulikt heller 🥰💃🏻❤️💃🏻

Ready to move and be moved? Salsation Fitness is here to do just that!

25/06/2026

Siste zumbatime før vi tar sommerferie, Dysjaland skole kl 19, håper å se deg der🥰💃🏻😎🎉🎉🎉🎉🎉

22/06/2026

Endelig mandag og zumba, sees kl 19🥰💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻❤️❤️❤️

17/06/2026

Zumba starter kl 18 og ikke 19 i morra, fordi noen endret planer og jeg må stille opp kl 20😂❤️ Men zumba blir det, si ifra til de dere vet kommer så de får det med seg!!🙏🏼🥰💃🏻💃🏻💃🏻

15/06/2026

Hei alle sammen, det blir dessverre ikke zumba i dag heller da jeg må jobbe, men det blir på torsdag og også mandag og torsdag neste uke, siste uke før vi tar sommerferie☀️💃🏻🥰 Vi sees da❤️💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

11/06/2026

Husk ingen zumba i dag😭❤️

04/06/2026

Sees i kveld kl 19, neste uke blir det desvrrre ingen zumba pga jobb, så nå eller aldri💪🏼🥰💃🏻❤️🥳

01/06/2026

Zumba er bra for det meste 🥰💪🏼💃🏻 Sees kl 19 i kveld😍👏🏼👏🏼🥳🪩

Har du hørt om alle fordelene med zumba? I motsetning til andre dansetyper, er det helt fleksibelt, og siden det praktiseres solo, kan det tilpasses til deg