Hafrsfjord PT Studio

VI BYTTER NAVN!

Da er vi endelig nesten i mål! Etter en alt for lang runde med oppussing, influensasesong og eierskifte, begynner vi å se lyset.

Neste steg er å annonsere at vi skifter navn fra Core Trening og Veiledning til Hafrsfjord PT Studio. Et lite, lokalt PT-studio for folk som vil komme i bedre form, og kanskje også utvikle et bedre forhold til kropp og trening.

Vi er litt lei av store, tettpakkede treningssentre og kommer derfor til å stenge innmelding når vi har passert ca 60 medlemmer. Da er det nok folk til at det er liv, men uten at man trenger å stå i kø på trening.

Nysgjerrig? Send oss en melding eller stikk innom for å se hvordan vi har det.

Hilsen Silje og Kirill

Sterke kids, tilrettelagt styrketrening for barn og ungdom 8-18år.

Treningene blir satt opp på forespørsel og legges opp ut fra alder, alle er velkommen uavhengig av nivå og erfaring.

Ta kontakt for gratis prøvetime

Akkurat nå:

Mandager 14:45-15:45
-3 ledig
Onsdager 14:45-15:45
-1 ledig

Chat on Messenger

Tilrettelagt styrketrening for barn og ungdom 8-18år, gruppene blir fordelt på alder og blir satt opp på etterspørsel.

Akkurat nå Sterke kids:
u12-15 Mandager 14:45-15:45 (3 ledige plasser)
u12-15 Onsdager 14:45-15:45 (1 ledig plass)
📍Regimentveien 130

Alle gruppetimer følger skoleruter

Har du spørsmål eller ønsker dere en prøvetime?
Alle er velkommen uavhengig av nivå og erfaring.

Ta kontakt her i innboks eller med Coach Faret på PM.
Ønsker du å lese mer kan du besøke www.siljefaret.com

Nysgjerrig på barn og ungdomstrening? Skadefri.no har en kort og og godt oppsummert artikkel her:

https://skadefri.no/idretter/styrketrening-for-barn-og-unge/styrketrening-for-barn-og-unge/

Styrketrening for barn og unge Godt gjennomtenkt og alderstilpasset styrketrening kan redusere skaderisikoen fra annen fysisk aktivitet eller trening. Styrkeelementer kan gjerne inkluderes i treningen fra tidlig alder, men treningen bør legges opp med et langsiktig formål og må selvsagt tilpasses alder, vekst og utvikling. Det...

Gratulerer med dagen alle sammen🇳🇴

Absolutt verdt å høre denne episoden for alle dere som er trenere og som foreldre til barn og ungdom♥️

Styrketrening for barn og unge Podcast Episode · Fysisk trening og prestasjon · 14/04/2025 · 1h 10m