astou yoga

Sommer sessions med

Mysore 4. august kl 16.30

DM

Where change just happens with

Dette er starten av Ashtanga yoga Andre serie. Bli med på introduksjon til helgen. Vi leker og gjør det som kroppen tillater. Det er bare gøy.

✨ Yogahelg i Tønsberg: 19.–21. juni.

En helg med pust, praksis og ny energi – midt i byen. For deg som vil lande litt dypere i kroppen, og starte sommeren med balanse og avkobling.

🧘‍♀️ Ashtanga yoga – Soft Ashtanga, Ledet Første serie, Introduksjon til Andre serie og Mysore

🌿 Kaula yoga – dyp avspenning, ro og restitusjon

💛 Passer for alle nivåer – fra ny til erfaren

Du kan bli med på hele helgen, eller bare deler av den.

👇 Se programmet i bildene, eller finn full info og påmelding på:

https://astouyoga.no/yoga-helg-tonsberg/

Håper vi ses 🌿

– Sylvia

📍 Tønsberg // Yogahelg 12.–14. juni og 19.–21. juni. Tid pust, praksis og påfyll – midt i byen.

🧘‍♀️ Ashtanga og Kaula yoga
🌿 For nybegynnere og erfarne

📍 Info og booking:
https://astouyoga.no/yoga-helg-tonsberg/
(eller klikk lenken i bio)

Noen ganger trenger vi bare å finne tilbake til pusten 🌿 Yogahelgen i Tromsø hjelper deg å lande – med praksis som gir ro, styrke og ny energi. 5. -7. juni på Løvetann Studios.

💛 Les mer eller meld deg på via https://astouyoga.no/yoga-helg-tromso-juni/
(eller klikk lenken i bio)

📍 Tromsø // Yogahelg 5. -7. juni. Pust, praksis og påfyll – midt i byen.

🧘‍♀️ Ashtanga yoga og Kaula yoga
🌿 For nybegynnere og erfarne
💛 Earlybird og introduksjonspris

📍 Info og booking:
https://astouyoga.no/yoga-helg-tromso-juni/

(eller klikk lenken i bio)

🌼 aloha Sylvia