Nina Bjørnsen - Personlig Trener

I dag ble det en treningsøkt ved bassenget 😂🌞 Hvor trener du i dag? Trenger du hjelp til å komme i gang med treningen? Ta kontakt 😊 Selv om treningssentrene er stengt for allmennheten, så kan vi fremdeles gjennomføre PT-timer på senteret og ute 😀

Denne øvelsen her må du prøve!😀 Den er vanskeligere enn du tror. https://ninaolinn.no/denne-ovelsen-ma-du-prove-dead-bug/

Hva med å prøve denne økten?😊🥰 https://www.instagram.com/p/CLMMDsgp7C5/?igshid=zot92au7ad7t

Nå som treningssenterene er stengt for de over 20 år, må vi være kreativ med treningen 😊 Hva med å prøve disse øvelsene? Strikken var ikke så glad i kulden, men tror den kom tilbake til normalen nå den kom inn i varmen 😛 Ser jeg har litt forbedringspotensial på filmingen...🙈 Kjør 3-4 runder (utstyr: strikk og akebrett): 💚 Ettbens strak markløft med strikk 10 reps pr fot 💚 Splittbøy 20 reps pr fot 💚 Ettarms ro med strikk 15 reps pr side 💚 Armheving 10 reps 💚 Planke med crunch 15 reps PS! Dersom du av helsemessige årsaker må trene, kan PT-timer fremdeles gjennomføres 😊

Hva med å teste denne til uka? https://ninaolinn.no/sunn-og-god-fish-and-chips/

Tar du denne utfordringen? Kommenter gjerne hvilken du tok :) https://ninaolinn.no/klarer-du-denne-utfordringen/

I dagens kundehistorie forteller Jorun hvordan hun har opplev det å trene med meg som personlig trener :) Kan du føle deg trygg på trening med personlig trener? Du kan lese mer om dette her https://ninaolinn.no/kundehistorie-jorun-trygg-trening/

Lyst til å lese om Jørn sin opplevelse av å trene med meg?😀 https://ninaolinn.no/jorn-sin-kundehistorie-med-personlig-trener/

Her kan du lese om Margot sin opplevelse av å trene med meg 😊 https://ninaolinn.no/margot-sin-kundehistorie-med-personlig-trener/

Må si at dette var et litt stolt øyeblikk 😊 Det å komme tilbake fra mammapermisjon og korona-nedstenging i en hardt rammet bransje har ikke vært lett. Hardt arbeid og fantastiske kunder har gjort dette mulig 😀💪Tusen takk til alle for et 2020 som viste seg å bli bra til slutt. Håper at 2021 kan by på positive opplevelser, mestring og treningsglede til alle :)

• • • • • •
Impulse Treningssenter

Hos Impulse vet vi at vi har det beste PT-teamet som finnes, og 2020 har virkelig bevist dette. Vi er i en bransje som virkelig har kjent konsekvensene fra Korona på kroppen. Men midt oppi alle endringer, tiltak og regler har alle våre PTer vist utrolig pågangsmot, tilpasningsevne, og lidenskap jobben sin.

Vi synes derfor det er viktig å feire suksessen til trenerne våre og anerkjenne noen av de som virkelig har gått «above and beyond».

Gratulerer så mye til årets PT, Connie Holm, samt årets to nykommere, Nina Olinn Bjørnsen og Lukas Dudenas 🎉🎉

Alle PT-ene har på sin egen måte vist et fantastisk engasjement for sine roller, ikke bare når det kommer til det faktum at de til sammen har levert over 1500 økter, men de har også vært fremdragende ambassadører for Impulse.

De har stått i front når det kommer til smitteverntiltak, bidratt til å skape inspirerende og informativt online materiale under lockdown og selvfølgelig skapt gode kundeopplevelser.

I et år som er blitt preget av mye urolighet og endringer, har disse tre vist en glød for sitt arbeid som har motivert kunder til å fortsette å jobbe mot å nå sine mål.

Vi håper at 2021 blir et mer normalt år, men om ting ikke endrer seg med det første har de bevist at vi kommer oss gjennom det.

Tusen takk for en fantastisk innsats til alle våre PT’er og gratulerer til Connie, Nina og Lukas.

KUNDEHISTORIE 🙂

Knut (75)

Gjennom 4 måneder har jeg hatt PT-timer med Nina. Treningen i løpet av denne korte tiden har gitt meg både økt muskelstyrke og bevegelighet. Dette merket jeg tydelig da alpinsesongen endelig var i gang igjen. I tillegg synes kona at jeg har fått en bedre, mer oppreist holdning😊 Nina er en superdyktig pedagog med stor faglig innsikt. Hun har både motivert og inspirert meg til å yte mitt ytterste på treningene – som samtidig har vært veldig trivelige og morsomme!