Satsang Yoga Ghar

जिबन साच्चै अमुल्य र सुन्दर छ।
🇳🇵

Practice until your hands feel more like home than your feet.
🇳🇵

प्रिय योग अभ्यासीहरू,
तपाईंको शरीर नै तपाईंको मन्दिर हो।
यसलाई जतन, प्रेम र सचेतनाका साथ स्वस्थ राख्नुस,
किनकि स्वस्थ शरीर र शान्त मनमै ईश्वरको अनुभूति सम्भव हुन्छ। 🙏🕉️💕
🇳🇵

योग आसन भनेको केवल टाउकोले खुट्टा छुने वा हातले खुट्टा समाउने कुरा मात्र होइन।
यो त आफ्नो शरीरको सही alignment मिलाएर, श्वास र चेतनालाई जोड्दै उर्जालाई उच्च दिशातर्फ केन्द्रित गर्ने प्रक्रिया हो।
यदि आसनलाई केवल flexibility को रुपमा मात्र गर्ने हो भने, जिम्नास्टिक वा अन्य physical exercise ले त्यो अझ छिटो दिन सक्छ।
तर योगासनको वास्तविक उद्देश्य शरीर, श्वास र चेतनाबीच सन्तुलन स्थापित गर्दै भित्री जागरणतर्फ जानु हो। 🕉️🙏🧘‍♀️🪔✨
🇳🇵

जीवनमा सबैभन्दा ठूलो लगानी अरूका लागि खर्चिएको समय होइन, आफ्नै विकास, शान्ति र रूपान्तरणका लागि दिएको समय हो।
🧘‍♀️🪔✨

लोका: समस्ता: सुखिनो भवन्तु।

Do you also have any questions regarding advanced yoga posture?

if you have feel free to ask.
thank you.
🇳🇵

भवतु सब्ब मङ्गलम् ।
सबै प्राणीहरूको जीवनमा शान्ति, करुणा, स्वास्थ्य र दिव्य आनन्द फैलियोस् ।
हरेक हृदय प्रेमले भरियोस्,
हरेक आत्माले सत्यको प्रकाश अनुभूत गरोस् ।
सर्वे भवन्तु सुखिनः ।
#भवतु_सब्ब_मंगलम । 🙏✨
🇳🇵