Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Jairo Cabrera Coach Internacional, Entrenador, Bella Vista.
Desarrollo y planificacion de cursos, talleres, certificaciones para el desarrollo y crecimiento profesional enfocado en Marketing Digital, RRHH, Fitness, Nutrition y mas Master trainer / Facilitador en materia de Fitness, Cursos, Talleres, Seminarios, Diplomados y otros cursos de educación continua para profesionales en la industria del fitness a nivel internacional. #TeamInnovaFitMX
Master Coa
10/05/2026
HYROX es la Serie Mundial de Carreras de Fitness. La carrera combina running y estaciones de ejercicio funcional, donde los participantes corren 1 km seguido de 1 estación funcional, repetido ocho veces.
No es MODA 🚫 Es ciencia aplicada al entrenamiento de fuerza, resistencia y velocidad, basado en ser funcionalmente MÁS FUERTE, MÁS RÁPIDO.
27/04/2026
3er año consecutivo de estar elevando los estándares de calidad a profesionales en el área del entretenimiento hotelero.
En esta ocasión vamos con ISSA a seguir actualizando a nuevos coaches.
Gracias a nuestras empresas hermanas .mx y
En Panamá gracias a por seguir adelante con nuevas alianzas para el profesional del fitness.
30/03/2026
Parte de uno de los módulos de enseñanza del ejercicio en grupo.
Material actualizado 🚀
ISSA-GEI 2026
https://youtu.be/iw9LFs8V3-U?feature=shared
Elaborado por Innova Training Latam
Elementos de una clase de Fitness Grupal #fitnessmotivation #groupexercise #issatrainer En este capitulo aprenderás a entender la metodología detrás de la ciencia del ejercicio en grupo y cómo aplicarlo en tus clases para que sean más seguras y ...
12/03/2026
Muchas mujeres después de los 40 entrenan más, hacen más cardio y comen “saludable”…
pero la grasa abdominal no desaparece.
No es falta de disciplina.
Muchas veces son errores metabólicos invisibles.
⚠️ Priorizar demasiado cardio
⚠️ Descuidar el descanso y el estrés
⚠️ Comer “saludable” pero con exceso de carbohidratos refinados
⚠️ No entrenar suficiente fuerza
Después de los 40, el cuerpo necesita un enfoque metabólico diferente.
💡 Priorizar fuerza, proteína, descanso y control del estrés puede cambiar completamente los resultados.
En esta infografía te explico los 4 errores más comunes y cómo corregirlos.
👉 Te invito a leerla y reflexionar:
¿Cuál de estos errores crees que estás cometiendo sin darte cuenta?
11/03/2026
Cuando me preguntan: 🤔
¿Coach, que es mejor, empezar con cardio o pesas?
Aquí les dejo esta infografia sacada de métodos científicos. No lo dice Coach Jairo.
Hay que ver primero de quien es la Fuente para dar un diagnóstico.
Fuente: ACSM/NASM/ISSA
Mal ejecución de la sentadilla de SUMO.. ❌
MIRA LA FORMA CORRECTA ☑️