Rake Yoga Studio

Gratitud por una semana más 🫶🏼

Septiembre 🤯 me voló la cabeza, LITERAL 🔥.

Se tomaron las decisiones más difíciles pero las mejores para mi y sobre todo mi salud mental, porque no siempre mas es mejor y debía aplicar lo que tanto hablo y enseño, tener BALANCE 🩷 , tener balance entre lo profesional, lo familiar y cómo individuo que soy.

Octubre será un mes de transición a lo nuevo 💫 para nuevamenteeeee volver a comenzar 🤪.

Abrazamos los nuevos comienzos, y nos despedimos de lo que ya cumplió su ciclo y su función, BENDITOS ECLIPSES, siempre tienen la razón 🥹 cómo es arriba es abajo y así es el universo 🌞.

Te deseo un octubre tan brutal como el mío 🫶🏼

Namaste 🩷Rake

Hola cómo estás? Me conoces? 🤗, me presento; Soy Raquel Martínez y me dicen Rake, soy una mujer de 40s que ama el deporte🏃🏻‍♀️, el mar 🌊 y todo lo que tenga que ver con bienestar físico y emocional, soy mamá, esposa, profesional del turismo y de la publicidad, desde hace 8 años he dedicado parte de mis horas a ayudar a otras personas a mejorar su salud física y mental con diferentes herramientas, yoga, ejercicios físicos, tips de nutrición y la practica de mindfulness 🧘🏻.

Soy de la ciudad pero hace 3 años migre a Los Santos donde hoy sigo con mucho cariño compartiendo estas herramientas maravillosas🤗.

Si eres de por acá, o estás en otra parte de Panamá y el mundo te doy la bienvenida a este un espacio que he construido desde el amor ❤️ un espacio seguro, donde el Ego se quede afuera y donde te acompaño a construir tu mejor versión 💫.

🫶🏼 BIENVENIDA/O 🫶🏼

Rake 🩷