HeanFit

Hola, soy Hector Acosta mejor conocido como HeanFit y soy entrenador personal y estratega del bienestar integral. Bienvenido/a.

Mi enfoque combina entrenamiento físico, nutrición, movilidad, salud funcional y motivación real.

10/10/2025

Rutina de pecho efectiva!
- press de banca con barra
- press inclinado con máquina
- apertura en maquina o pec deck
- crossover en polea alta

Trabajarla de manera progresiva en volumen y repeticiones es lo mejor con frecuencia de 2 veces a la semana.

10/10/2025

Listo para un cambio no solo fisico si no de vida total?
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Localización

Panama City

Categoría

Entrenador personal

Página web

https://beacons.ai/heanfit

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