TOTAL CROSS

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2. COMENTA con que canción te gusta entrenar y ETIQUETA a dos amigos.
3. COMPARTE de manera pública.
*El sorteo se realizará con todos los que cumplan correctamente con los requisitos.
*Se anunciará al [email protected] el día sábado 28 de Abril.
¡Mucha suerte!
😄 Por comentar tienes una clase de entrenamiento gratis 😄

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ÚLTIMO TURNO DE LA MAÑANA

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Únete a nuestras clases de baile, después de clases la mejor opción.

Daniel Salvador Rojas, Mariuska Noriega Portocarrero los esperamos para un complex destructivo.

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#FUNCIONAL
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Ana Cecilia Núñez Aldo Ramos Lizbeth Mendoza Lizbeth Flores Kemper Diana Jara Mamani David Palomino Gomez Danny SG Deysi Vanessa Fiorela Millio Jose Fabricio Carpio Zuñiga Keren Florangel Ochoa Laura Fiorella Laura Muchica Fatima Fernanda Oviedo Chirinos Gabriela Gómez Yañez Beatriz Mendoza Ramos Brian Angel Noguera Larico Hector Gutierrez

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES QUE AUMENTE SU RENDIMIENTO FISICO Y ACADEMICO

EMPEZAMOS NUESTRO PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES,fortalece sus capacidades fisicas, ayuda a su crecimiento tanto fisico como academico, reeduca sus patrones motores basicos dale las herramientas para combatir contra el stress infantil, dependencia electronica, obesidad infantil y kinesiofobia. TOTAL CROSS CUENTA CON PROFESIONALES EN EDUCACION Y FITNESS. TE ESPERAMOS MAÑANA " MOVERSE ES VIVIR"

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MOVERSE ES VIVIR - TOTAL CROSS ABRE SU PROGRAMA PARA MENORES Y ADOLESCENTES EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

DEPENDENCIA ELECTRONICA:
La dependencia electrónica es un mal de la sociedad moderna y se está convirtiendo en la zona seguro de muchos niños y adolescentes con kinesiofobia (miedo a la expresión física o movimiento), los niños y adolescentes buscan como refugio este medio por no contar con las herramientas necesarias para poder expresar de forma libre y segura sus capacidades físicas y trayendo como consecuencia los males que antes solo se miraban en adultos tales como: obesidad, stress, males posturales, poca tonicidad muscular y sedentarismo. En solución a esto TOTAL CROSS ACADEMIA FITNESS crea un programa de entrenamiento funcional que busca que puedan recuperar sus capacidades físicas y poder expresarse de manera segura encontrando una actividad o disciplina física de su agrado. REGALE LA OPORTUNIDAD DE MOVERSE CON LIBERTAD RECUERDA MOVERSE ES VIVIR. Nuestro programa empieza el 3 enero PROFESIONALES EN EDUACION Y FITNESS A TU SERVICIO.
#MOVERSEESVIVIR

TOTAL CROSS ACADEMIA FITNESS
Iniciamos nuestro programa de verano para niños y adolescentes, el entrenamiento funcional busca mejorar cada capacidad fisica, combatiendo de manera eficiente la obesidad infantil, la dependencia electronica y el sedentarismo infantil logrando que puedan mejorar en el deporte que practiquen, rendimiento academico o que puedan encontran el deporte o actividad en la cual puedan manifestar sus capacidades fisicas. Moverse es vivir regalale la oportunidad de hacerlo.
Susan Milagros Villalba Ruelas Jose Fabricio Carpio Zuñiga Claudia Vera Revilla Esteban Carpio Zuñiga

Total cross Academia Fitness

TE ESPERAMOS PARA QUE COMIENZEN A APRENDER,ENTRENAR Y VER RESULTADOS QUE NADA TE DETENGA Susan Milagros Villalba RuelasJose Fabricio Carpio Zuñiga
#ENTRENAMIENTOTOTAL

CALLE SANTA MARTA 304 SOTANO 1, TE ESPERAMOSS

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RESULTADOS ASEGURADOS.

Excelente entrenamiento gracias Daniel Salvador Rojas y Mari por su visita .
EL PODER KETTLEBELL ESTA EN TOTAL CROSS ACADEMIA FITNESS.

PESAS RUSAS .

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ENTRENAMIENTO CON SACO BULGARO
Los beneficios del entrenamiento con saco bulgaro: aumento de potencia, resistencia, velocidad, flexibilidad, un entrenamiento funcional totalmente garantizado encuentralo solo en TOTAL CROSS.

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NO TE OLVIDES HOY A LAS 7:00 PM FULL BODY TU MEJOR OPCION. DIVIERTE Y LOGRA TUS METAS😸
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Nelson ArequipaAdele NoriegaAna Cecilia Núñez MoraAdriana Canizares SalazarLizbeth MendozaMilagros Landeo RomeroLiz Quilla PachecoAlejandra SuarezLesly Alexandra Huaypar FloresRusbi Beatriz Ponce CalatayudRusbi Beatriz Ponce CalatayudBrian Mendoza ChalcoBeatriz Mendoza RamosMay BFClaudia Vera RevillaPaloma C. ManchegoDeysi VanessaDiana Jara MamaniJuan Jesus Centeno DiazDeisy VillagarciaMaria De Los Angeles Rivera CarpioEderson ParisuañaJesus E. ZeballosMaria Eugenia Fernandez PonceEsteban Carpio ZuñigaFiorela MillioFiorella Laura MuchicaMaru Fernandez RiveraElizabeth Gonzales JimenezGloria Lizbeth Churqui CalatayudMelissa Veronica Hurtado PumaHania Valdivia TorreblancaSonia Huaracallo CruzValeria G. Huertas SolisMechita I. Esparta LuqueJessica Apaza CastroJessica Apaza CastroJimena Juarez LinaresJimena Rodriguez NuñezKrystel JasminKaren PinazoSusan Milagros Villalba RuelasMarion Pajuelo SanchezYeni Choque CYuliana Ramirez DiazRocio LopezRosario CuevasStefania Margoth

No olvides hoy full body 7:00 pm :) con la instructora Susan Milagros Villalba Ruelas te esperamos :)
#fullbodyTIBURON
Sonia Huaracallo Cruz Nelson ArequipaAzumi Tellez Marion Pajuelo Sanchez Stefania Margoth David Palomino Gomez Deysi Vanessa Diana Jara Mamani Milita Machaca Lizbeth Mendoza Ana Cecilia Núñez Mora Juan Jesus Centeno Diaz Yuliana Ramirez Diaz Joseline Infantes Yessy Isabel Jessica Sarmiento Milagritos Montesinos Fiorela Millio Carlo Hurtado Lizbet Castro Gloria Lizbeth Churqui Calatayud Geraldine Flores Paloma C. Manchego Anthony Herrera Rodriguez Leslie Rocio Larico Cabrera Emily Alvarez Enriquez Yeni Choque C Lorena Fabiola Guillen Flores Lesly Alexandra Huaypar Flores Valeria G. Huertas Solis Jimmy Murillo Hania Valdivia Torreblanca Jorge Armando Sosa Espirilla Jorge Luis Domenique Bedoya Jenny Rivera Nathaly Sofía Obando Paredes Elizabeth Gonzales Jimenez Emily Alvarez Enriquez

ENTRENAMIENTO PARA MENORES.
SABIAS LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO EN NIÑOS:
-PREVIENE LESIONES
-EDUCACION PSICOMOTORA ( GRUESA - FINA)
-AUMENTO DE MASA OSEA
-AUMENTO DE NUMERO DE FIBRAS MUSCULARES
-ORIENTA A LA DISCIPLINA Y CONTROL DE ANSIEDAD
-FORMA CONCIENCIA DE SU SALUD
#ENTRENAPARASERGRANDE #YOENTRENOCONPROFESIONALES
Nelson ArequipaAdele NoriegaAdriana Canizares SalazarAna Cecilia Núñez MoraAzumi TellezMaria De Los Angeles Rivera CarpioLesly Alexandra Huaypar FloresJorge Luis Domenique BedoyaRusbi Beatriz Ponce CalatayudBrian Mendoza ChalcoEla BenaMaybee BenitesJHozimar T. BellidoJHozimar T. BellidoBrian Angel Noguera LaricoPaloma C. ManchegoCarmen Sosa SolisJose Fabricio Carpio ZuñigaLizbet CastroYeni Choque CCeleste PumaCarlo HurtadoClaudia Vera RevillaKev CortezMaria De Los Angeles Rivera CarpioDavid Palomino GomezDaniel Salvador RojasJorge Luis Domenique BedoyaDeisy VillagarciaFiorela MillioFatima Fernanda Oviedo ChirinosFiorella Laura MuchicaLorena Fabiola Guillen FloresGloria Lizbeth Churqui CalatayudGustavo Raul Chavez TapiaLorena Fabiola Guillen FloresGeraldine FloresGabriela Santa María PagceHania Valdivia TorreblancaSonia Huaracallo CruzLesly Alexandra Huaypar FloresMelissa Veronica

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PORQUE LOS PEQUEÑOS DE LA CASA TAMBIEN MERECEN LO MEJOR 🙂🙂🙂🙂🙂#TOTALCROSSKIDS
ENCUENTRANOS EN SANTA MARTA 304 SOTANO 1 😉😉

NO OLVIDES ESTAS CUATRO REGLAS BASICAS :) empieza esta semana con fuerza #empiezaavivir
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YA APERTURAMOS CON HORARIOS DE FULL BODY ¡¡¡¡ #totalcross
Los esperamos los lunes miercoles y viernes a las 6:30 pm tambien los martes y jueves a las 10:30 am. ;) :) ;)
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Estamos comprometidos en ayudarte a llegar a tus metas de bienestar y te sientas orgulloso (a) de ti mismo (a) en todos los aspectos.