Yoga Terapia Integral Arequipa

Con: Swami Shivarupa Saraswati Acharya Disciplina Yoga físico, mental, emocional, energético, espiritual y conocimiento espiritual.. Dirección: Antonio Marquez de Oliveira, 156 Jardín América Barão Geraldo Brasil Campinas whatsapp 965 881 309

Pondras en practica las antiguas tecnicas de los yoguis

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Elsa Beatriz Acevedo Pineda. Investigadora, Gestora y Divulgadora Científica. Red de Estudios de Ciencia, Tecnología y Sociedad de la OEI. Colombia. [email protected]
El ser humano vive en una búsqueda permanente de sustitutos materiales a los vacíos de una vida, basada en la falsa satisfacción de necesidades cada vez más insatisfechas. En esta búsqueda se olvida de su propio ser de su estabilidad, salud física, mental, espiritual, y lo que es peor del control de sus emociones cuya falta de manejo produce cualquier cantidad de desequilibrios en su salud física y mental.
La forma, la manera y estrategia de lograr un enfoque integrador entre el conocimiento científico y el yoga como disciplina y patrimonio universal, es posible a través de la educación en todas y cada una de sus etapas. Porque el Yoga así como otras disciplinas, conocimientos y tradiciones orientales se considera como un valioso saber profundo de la vida, por esta razón actualmente tiene tan alta aceptación en las diferentes ramas de las ciencias de la salud, como valioso apoyo alternativo y complementario, recomendada por médicos y psicológicos así como por diferentes terapias tanto tradicionales como alternativas.
El Yoga como escuela de vida, salud, práctica y pensamiento ha permanecido allí de forma milenaria, aparte de cualquier tipo de secreto tecno científico protegido por patentes, se trata de un patrimonio libre, abierto, fácilmente apropiable por todos y para todos.
El Yoga como disciplina no inventa, no descubre, no genera revoluciones científicas, no es selectivo en sus contenidos, prácticas y filosofías, por el contrario está allí esperando sea apropiado por las mentes inquietas que buscan profundizar en el verdadero sentido de la vida y del bienestar integral.

A nuestros niños les exigimos que sean los mejores, y viven a toda prisa, les organizamos jornadas maratonianas, abusan de la tecnología... y acaban tristes y estresados.

Alejandro está inquieto, llora sin motivo, le duele la cabeza, se queja de la tripa y sonríe pocas veces. Algo está pasando. El pediatra le diagnostica ansiedad y dice que hay que reducir el nivel de estrés y averiguar el origen del mal.

Los padres creen que todo está bien, porque el niño madruga “como todos”, asiste a clases extraordinarias de ajedrez en la hora del recreo “como muchos”, después va a entrenamiento de fútbol, al conservatorio de música y, cuando no hay deporte, acude a la piscina municipal y a clases de chino.

Cuando llega a casa, se enfrenta, “como la gran mayoría”, a las tareas escolares, que le ocupan el poco tiempo que resta hasta la hora de dormir. ¿Quién dijo que el estrés no es cosa de niños?

¿Cómo podemos saber si un niño sufre estrés? El doctor Celso Arango, jefe del Servicio de Psiquiatría del Niño y Adolescente del Hospital Gregorio Marañón, enumera las señales de alerta: trastornos del sueño, dolor de estómago, cefaleas, insatisfacción, irritabilidad, rabietas, tristeza, sudoración de las manos, cansancio, pesadillas, disminución del rendimiento escolar.

“El estrés se expresa de forma muy heterogénea y actúa como una válvula que tiene efectos indeseados, porque es factor de riesgo en la aparición de psicosis tempranas y otras patologías y trastornos psiquiátricos”. Es hora de devolverles su infancia.

Invítalos a hacer actividades relajantes como los ejercicios de Yoga y la Meditación. Para que los pequeños disfruten al tener rutinas más calmadas, la práctica de Yoga y la Meditación es una buena opción.

Por medio de estos dos ejercicios, se promueve la búsqueda de la relajación, la paz mental y la estabilidad emocional. Se han encontrado beneficios en el desarrollo cognitivo y emocional de los niños que practican este tipo de actividades
muy buenas para su edad.

YOGA PARA TU BIENESTAR INTEGRAL

Los expertos afirman que el Yoga es una práctica de más de 2.500 años, sin embargo se piensa que el Yoga es una práctica que data de hace 7000 años y fue enseñado por el Señor y Maestro del Yoga Sadhashiva, a pesar de los años continúa creciendo con popularidad alrededor del mundo.

Fue diseñado para rejuvenecer el cuerpo y a través de la respiración, la meditación y las posturas es que brinda beneficios psicológicos y físicos.

Los niveles actuales de estrés a nivel social son cada vez más elevados. Nos enfrentamos a situaciones que exceden nuestras herramientas de afrontamiento. El estrés libera en nosotros cortisol, una hormona sobre la que el Yoga tiene un efecto contrario: la reduce y hace que nos sintamos con menor ansiedad.

El Yoga aumenta los niveles medios de serotonina, una hormona que se relaciona con el buen humor y buen estado de ánimo o los estados depresivos. Al aumentarla, nos encontramos mejor y generamos mejores relaciones con los demás y con nosotros mismos.

Nos empuja a la acción y favorece las actitudes positivas. Al aumentar los niveles de serotonina, se reduce la sintomatología depresiva y ansiosa.

La serotonina también influye en procesos digestivos y en el sueño. Aumenta la calidad de las horas que pasamos durmiendo, previene el insomnio y nos ayuda a mejorar la relación con la comida. Por tanto, puede ser utilizado en procesos de pérdida de peso.

El Yoga nos permite altos niveles de concentración y coordinación, eso hace que mejoremos estas capacidades, pero también la memoria y el aprendizaje.

YOGA PARA TU SALUD Y BIENESTAR INTEGRAL

Durante años el Yoga ha tenido un repunte excelente. Lo cierto es que esta ancestral actividad mejora no solo tu cuerpo potenciando la fuerza, la estabilidad, la respiración, sino que además los beneficios mentales y para la salud son incalculables.

Expertos afirman que los inicios del Yoga se ubican en India, ya que gracias a la combinación de ejercicio y meditación se podía alcanzar un mejor estado espiritual para alinear todas las energías del cuerpo.
Para muchos, el Yoga solo se enfoca en la relajación y en la tranquilidad mental que ofrece pero todos los estilos de Yoga están pensados para mejorar no solo el aspecto mental sino más bien todo el físico.

Estudios revelan que después de dos meses de practicar Yoga da flexibilidad de nuestro cuerpo aumenta en aproximadamente un 45%, puesto que todas las posiciones son capaces de aumentar nuestra fuerza.

Además de mejorar la postura y aumentar nuestra capacidad pulmonar el Yoga ofrece beneficios con relación a enfermedades degenerativas tales como, la artritis, y el envejecimiento natural de los cartílagos ya que al activarse estos, reciben el doble de nutrientes nuevos que con otras actividades no.

Uno de las propiedades más importantes del Yoga es el manejo positivo de la ansiedad y la depresión; estudios realizados en Estados Unidos revelaron que el Yoga posee increíbles beneficios para personas que sufren de estrés postraumático, así como de depresión crónica, pudiendo ser un complemento perfecto para el tratamiento de personas con pensamientos suicidas, soldados de guerra o personas con pérdidas trágicas.

Más allá de estos beneficiosos y consejos, lo que verdaderamente hace el Yoga, es desarrollar un nuevo carácter con relación al estilo de vida, y cómo enfrentarnos a ella de manera positiva, desenvolviéndose para creer que es posible alcanzar lo que parece imposible.

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Amados hermanos saludos desde Brasil, bendiciones de la Madre Divina, sigan practicando el Yoga y Meditando, y también profundizando en el conocimiento espiritual.

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Presentación de los Códigos Celestiales Revelados. ver más Información en: http://www.codigoscelestialesrevelados.org

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Poderoso mantra Shivoham con Swami Shivarupa Saraswati.

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Poderoso mantra para sanar, limpiar el Karma, salvarse y abordar la vida eterna.

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Om Namah Shivaya mantra que renueva, protege, destruye la anciedad el estrés las preocupaciones.

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Swami Sivananda el Guru cientifico del Yoga

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CÓDIGOS CELESTIALES REVELADOS
La mejor forma de practicar la virtud de Dios, es siguiendo la disciplina Yoga; esta incorpora una serie de posturas fáciles que integra el manejo de la respiración; los cuales otorgan la flexibilidad y la relajación correcta; se produce manejo adecuado de la energía vital que mejora la salud física, neurológica, emocional y espiritual.

Mediante el Yoga el ser humano llega a descubrir su espíritu eterno
Códigos Celestiales Revelados

El Ancestral Yoga para tener control y dominio sobre el ego, las virtudes negativas y dirigir apropiadamente los sentidos, es el divino Yoga Celestial llamado Pratyahara: tanto hombres, dioses, ángeles y demonios, nutren su mente con la divina bondad del Yoga Celestial; El Dios Uno Santo no hace diferencia; delante Nuestro todos tienen los mismos derechos y las mismas oportunidades de realizarse.
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El Ancestral Yoga para tener control y dominio sobre el ego, las virtudes negativas y dirigir apropiadamente los sentidos, es el divino Yoga Celestial llamado Pratyahara: tanto hombres, dioses, ángeles y demonios, nutren su mente con la divina bondad del Yoga Celestial; El Dios Uno Santo no hace diferencia; delante Nuestro todos tienen los mismos derechos y las mismas oportunidades de realizarse.
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El Ancestral Yoga para tener control y dominio sobre el ego, las virtudes negativas y dirigir apropiadamente los sentidos, es el divino Yoga Celestial llamado Pratyahara: tanto hombres, dioses, ángeles y demonios, nutren su mente con la divina bondad del Yoga Celestial; El Dios Uno Santo no hace diferencia; delante Nuestro todos tienen los mismos derechos y las mismas oportunidades de realizarse.
CÓDIGOS CELESTIALES REVELADOS

En el Yoga, la espina dorsal, hasta el cerebro, es el divino árbol de la vida; por allí circulan las infinitas vibraciones electromagnéticas, neuronales, mentales, energéticas y vitales; poniendo en funcionamiento, todo el aparato humano; desde el cuerpo energético, vital, hasta el cuerpo mental y físico, y sus puntos llamados plexos o sistemas endocrinos.

Mediante el poder del Yoga Celestial de Dios, los seres del cosmos se alimentan de la energía de la vida el Prana, del éter, del aire, del sol, del agua y de frutos; mediante el poder del Yoga, levitan; se comunican telepáticamente; ven a través del tercer ojo; regeneran sus células para una juventud eterna; crean vida inteligente; construyen naves inteligentes y mansiones celestiales, con el poder de su mente superior.

MAHA SHIVARATRI SE CELEBRA EN NUESTRA
ESCUELA ESPIRITUAL EKAULAMA VILASA
EL DIA 13 DE FEBRERO 7: PM.

CODIGOS CELESTIALES REVELADOS
Todas las noches, hijo mío, están determinadas por la oscuridad, pero esta noche es Maha Shivaratri, la más importante noche entre todos los Shivaratris del año, en el que desciende la luz de Dios y quedan libres del Karma.

Hubo una vez un rey de la dinastía Ikshvaku llamado Chitrabhanu quien gobernaba toda la tierra, y que guardó ayuno con su esposa justo el día de Maha Shivaratri; en esos días el sabio Ashtavakra hizo una visita al rey; el sabio le preguntó al rey cual era el propósito de su ayuno; el rey Chitrabhanu le explicó diciendo: Tengo el don de recordar actividades ocurridas en mis vidas pasadas, y en mi anterior vida he sido un cazador de Vanarasi y me llamaba Suswara; mi único medio de subsistencia era matar y vender los animales y aves que cazaba; el día anterior a la nueva luna, mientras recorría el bosque en busca de animales vi un ciervo, pero justo antes de que mi flecha saliera disparada me di cuenta que el ciervo estaba con su familia y la pena me impidió darle muerte dejándole vivir; todavía no había cazado nada cuando la noche llegó de repente y entonces trepe por un árbol para refugiarme; para mi buena fortuna era un árbol Betel donde reside la Madre Divina; mi recipiente de agua que llevaba se rompió y perdí toda el agua que tenía y además estuve hambriento; pase toda la noche despierto y no paraba de pensar en mi esposa y mi hijo que estarían hambrientos y esperando mi vuelta; para pasar el tiempo me entretuve cogiendo hojas del árbol y tirándolas al suelo; al día siguiente volví a casa y compre algo de comida para mí y para mi familia; el momento en que rompí el ayuno, un extraño se me acercó pidiéndome comida, entonces le di comida al extraño primero y luego me serví; sucede que en el momento de mí muerte, vi a dos ángeles del Señor Shiva condujeron mi espíritu hasta el reino de los cielos del Padre Shiva; conocí entonces el gran mérito que había ganado con la adoración inconsciente al Padre Shiva durante la noche del Shivaratri; los mensajeros celestiales me dijeron que había habido un Shivalingam a los pies del árbol; las hojas que había dejado caer, así como mojarlas con el agua del recipiente que se me rompió y el ayuno durante la noche y el día, fue una adoración inconsciente hacia el Eterno Padre Shiva.
Significado: Nada sucede al azar delante de Dios y no hay lugar donde Dios no esté presente, y Mahashiratri es propicio para la divina conexión y elevación espiritual y para recibir la bendición de Dios.

MAHA SHIVARATRI
En un principio, cuando el Supremo Dios diside crear el universo, apare como el divino danzarín cósmico Nataraya, bailando el divino baile de la creación del universo, su permanencia y su destrucción; la divina danza de las partículas de átomos; en el corazón del universo, aparecen los ángeles del Padre Shiva; una parte de los Suras se dejan persuadir por el ángel del engaño Lucifer; estos ángeles caídos son convertidos en reptilianos por el Padre Shiva; aparece un gigantesco dios reptiliano Muyalaka, el diablo del olvido de Dios; Muyalaka altamente cargado de ego, alucina ser el sabio de los sabios del universo; había conquistado a los sabios dioses del cielo haciéndolos herejes; el Padre Shiva no tardo en visitarlo; al verle, el demonio del olvido le envió a su comandante reptiliano convertido en tigre, quien se lanzó sobre el Padre Shiva; pero el Señor de Señores, con una dulce mirada apacible, sonriente y amable lo capturo y con la uña de su dedo meñique desgarro el cuero y se vistió como si fuese ropa de seda; esta vez, Muyalaka lanzo sobre el Padre, al rey reptiliano Vasuki; el Eterno lo cogió de los pies y lo convirtió en una serpiente y se la colgó en su cuello como si fuese una guirnalda; finalmente el mismo Muyalaka se lanzó sobre el Padre Eterno; el Padre lo convertido en un enano; colocando la punta de su pie derecho sobre su espalda, comenzó a danzar la danza de la transformación, liberación del ego, haciendolo humilde a Muyalaka.

SIGNIFICADO: la ilusión del ego hace que malinterpretemos los placeres transitorios que ofrece el sistema de vida mundano como permanentes; Shiva Nataraja nos enseña a poner el ego bajo control, lo que representa Muyalaka bajo los pies de Shiva; pisoteando firmemente con la pierna derecha; la pierna izquierda levantado significa el depertar de la cociencia; en la mano superior derecha sostiene un tambor Damaru símbolo de la creación y el ritmo del tiempo; en la mano superior izquierda se halla el fuego representando al fuego del universo lo cual es la permanencia de la vida y la llama del conocimiento; la mano inferior derecha en el gesto de disipar el temor, bendecir y proteger significa la auto confianza y la fe; la mano frontal izquierda en la pose de trompa de elefante con la muñeca quebrada con el dedo apuntando al pie izquierdo, representa victoria sobre el mundo de la ilusión y la trascendencia espiritual; sus largos cabellos a través de los cuales se desliza el río Ganges, representa la vida y la sabiduría; El cabello desordenado de Shiva, es símbolo de ascetismo no convencional, desapego y renuncia al mundo efímero; su rostro sereno, simboliza la paz; la luna en su cabeza, es la mente que aprende a amar; su tercer ojo, significa la conciencia superior; el aro de llamas representa al universo material, su interior, al universo espiritual, el Om, donde se halla Shiva, el espíritu Purusha de cada individuo; Él es el tiempo y también la trasciende; la Madre divina Kali y Kala el Padre, es el universo temporal y también es Maha Kala y Maha Kali la eternidad misma mas allá de la existencia,

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