22/09/2023
Mañana haremos el taller de liberación emocional. Aparte de liberar emociones estancadas, aprenderás sobre los chakras y específicamente el chakra sacral.
Aprendes sobre la frecuencias de las emociones y cómo eso te influyen en tu energía y bienestar.
Y aprendes técnicas de respiración para calmar y relajar.
Tiene un costo de solo 50 soles y el taller será en nuestro centro de artes marciales en Cusco.
Te puedes inscribir ahora a través de un mensaje privado.
21/09/2023
Las dos tienen sus diferencias y cosas en común. Aquí verán que tienen en común a pesar de ser opuestos.
20/09/2023
¿Tienes las caderas bloqueadas? ¿Te duele el abdomen bajo a menudo? ¿Durante la menstruación tienes más dolor que nunca? ¿Te sientes triste/enojada o molesta constantemente?
Entonces este taller es para ti! Es tiempo de soltar y sentirte mas comoda, mas libre y más feliz.
Aprenderás diferentes técnicas prácticas que puedes aplicar en casa para aliviar molestias. Además liberas mucha tensión y emociones estancadas durante el taller.
¿Te veo el sábado?
10/09/2023
La patada frontal funciona muy bien para mantener tu distancia del oponente.
También es muy útil en defensa personal para evitar que te agarren.
Pregunta por las clases
07/09/2023
La.patada de la cabeza es muy poderosa y capaz de noquear al oponente. Algo muy importante para lograr esa patada es girar bien el pie de apoyo y tener cierta flexibilidad.
Por eso el Muay Thai y Yoga van muy bien juntos ya que el yoga mejora tu flexibilidad.
04/09/2023
El guerrero 1 es una postura básica que cualquier persona podrá hacer. Fortalece las piernas, abre las caderas y pecho, ayudando a respirar mejor.
Mantener la postura te ayuda a sentir más confianza en ti mismo porque requiere y aumenta la fuerza mental.
Cada clase está diseñada según tus posibilidades con posturas básicas y a veces avanzadas. Las posturas avanzadas siempre tendrán opciones básicas también.
¿Te veo pronto?
02/09/2023
Para aprender algo tienes que practicarlo. Para mejorar algo necesitas constancia. Para la constancia necesitas tener disciplina.
¿Que esperas para empezar a cambiar tu vida?
28/08/2023
Cada postura en el yoga tiene sus beneficios físicos, emocionales y energéticos. Por ejemplo está postura trabaja en la apertura de pecho y caderas cuando a la vez libera emociones estancadas.
¿Qué postura te gustaría aprender?
22/08/2023
Dale un regalo a tu cuerpo y mente. Entrena Muay Thai y practica yoga. Tiene muchísimos beneficios y gente que lo practican lo consideran una terapia.
Lo bueno del Muay Thai es que te ayuda a quitar irá, molestía y estrés.
Lo bueno del yoga es que te hace estar presente, relajar la mente y quitar las tensiones del cuerpo a través de las posturas y respiración.
¿Cuál harías tu? ¿O haces ambos?
22/08/2023
El cruzado es un golpe utilizado para pegar al mentón, mandíbula y cualquier parte del costado de la cabeza.
Aprende la técnica correcta con en nuestro centro de artes marciales 💪
Cuál es tu golpe favorito?
17/08/2023
A veces las posturas parecen difíciles pero justamente por eso hay que intentarlo. Con la guía directa y hacerlo paso por paso puedes lograrlo.
Tenemos clases los martes y jueves a las 5pm 🤗🧘🏼♀️
15/08/2023
Aprende a usar las 8 armas del cuerpo en nuestro centro de artes marciales.
Aquí ves una de las patadas que se llama lowkick. La patada a la pierna.
04/09/2023
02/09/2023
28/08/2023
22/08/2023
22/08/2023
17/08/2023
15/08/2023