¿No puedes dormir? Prueba estas 3 posturas de yoga antes de irte a la cama para combatir el insomnio y mejorar tu sueño 😴
¿Estos ejercicios no son suficiente? Entonces practica Yoga Relax con nosotras, consulta los horarios de Miraflores o Chacarilla escribiéndonos o comentando este reel 💜
Nasce Yoga - Escuela de yoga
Nasce Yoga brinda clases de yoga para todos. Conecta con tu fuerza, desarrolla flexibilidad y calma.
23/03/2026
Taller Balance de brazos
Únete en una tarde de yoga y desafía tu práctica a la vez que mejoras tu concentración y fuerza de voluntad.
Info práctica:
📌 Fecha: sábado 11 de abril
📌 Hora: 3 a 4:30 pm
📌 Lugar: Nasce Yoga Chacarilla
📌 Inversión: s/ 65 | promo: 2 x s/ 120
📌 Se recomienda tener 2 meses de experiencia para aprovechar al máximo el taller.
Déjanos un mensaje para reservar tu espacio ✨
Tip para que te dejen de doler las muñecas cuando haces este ejercicio 😉💪🏼
Taller Balance de brazos
Únete en una tarde de yoga y desafía tu práctica a la vez que mejoras tu concentración y fuerza de voluntad.
Info práctica:
📌 Fecha: sábado 11 de abril
📌 Hora: 3 a 4:30 pm
📌 Lugar: Nasce Yoga Chacarilla
📌 Inversión: s/ 65 | promo: 2 x s/ 120
📌 Se recomienda tener 2 meses de experiencia para aprovechar al máximo el taller.
Déjanos un mensaje para reservar tu espacio ✨
16/03/2026
Yoga Prenatal nuevas fechas 💜
Regálate un momento para respirar, moverte y conectar con tu bebé. Nuestra clase de yoga prenatal combina movimiento suave, respiración para el parto y meditación guiada para acompañarte durante el embarazo.
🗓 Domingo 22 y 29 de marzo
⏰ 8:00 am
📍 Sede Chacarilla
💸 Inversión s/ 65
Escríbenos para reservar tu espacio 🤍
Apto para todos los trimestres ✨
Únete a nuestras clases de Yin Yoga 🧘🏻♀️
Hoy nos cuenta un poquito más acerca del Yin Yoga, una clase ideal si buscas empezar tus mañanas con movimiento tranquilo y relajado ✨
¡Las esperamos todos los viernes a las 7 am en nuestra sede de Chacarilla!
12/03/2026
Regálate un momento para respirar, moverte y conectar con tu bebé. Nuestra clase de yoga prenatal combina movimiento suave, respiración para el parto y meditación guiada para acompañarte durante el embarazo.
🗓 Domingo 15 de marzo
⏰ 8:00 am
📍 Sede Chacarilla
💸 Inversión s/ 65
Escríbenos para reservar tu espacio 🤍
Apto para todos los trimestres ✨
No seaaan así, a veces si se pasan 😞🤭
Y ya sabes… si estás embarazada mejor ven a nuestra clase de yoga prenatal este domingo 15 de marzo! 🐣
08/03/2026
No quisimos quedarnos atrás con este trend, pero queríamos hacerlo de la mejor manera: celebrando a todo nuestro equipo 💜✨
Gracias por ser las mujeres que han sido y las que son hoy.
Gracias por compartir su tiempo, energía y dedicación en
05/03/2026
El embarazo trae muchos cambios: físicos, emocionales y mentales. 🤍
El yoga prenatal puede acompañarte en cada etapa, ayudándote a conectar con tu cuerpo, aliviar molestias y prepararte para el parto y la maternidad.
Nunca es muy temprano ni muy tarde para empezar.
Regálate este espacio para ti y para tu bebé✨
04/03/2026
Pilates mat llegó a Nasce Yoga 💜
Todos los martes y jueves a las 7 pm en nuestra sede de Chacarilla
¡Escríbenos para reservar!
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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| Lunes | 07:30 - 20:15 |
| Sábado | 07:30 - 20:15 |
| Domingo | 07:30 - 20:15 |