Nirodha Aikido Peru

El aikido es un arte marcial japonés enfocado más en la defensa, el control del oponente y la armonía del movimiento que en el ataque. Fue desarrollado por Morihei Ueshiba y hoy también se practica como disciplina física, mental y de desarrollo personal.

🥋 Beneficios del aikido

1. Mejora la condición física
• Aumenta la flexibilidad y la coordinación
• Desarrolla equilibrio y reflejos
• Fortalece el cuerpo sin necesidad de impacto agresivo

2. Defensa personal efectiva
• Enseña a neutralizar ataques usando la fuerza del oponente
• No depende de la fuerza física, sino de la técnica y el control

3. Reducción del estrés
• Entrena la respiración y la concentración
• Ayuda a mantener la calma en situaciones de presión

4. Disciplina mental
• Fomenta la paciencia, la autocontrol y la constancia
• Mejora la capacidad de concentración

5. Filosofía de no violencia
• Promueve evitar el conflicto en lugar de escalarlo
• Busca la armonía en lugar de la confrontación

6. Desarrollo personal
• Aumenta la confianza en uno mismo
• Mejora la percepción del cuerpo y del entorno

Hola amigos aquí un video anterior donde realizo una presentación con mis compañeros del Aiki Kokyu Kan.

Hola amigos de nuevo con ustedes, luego de pasar por una lesión y la pandemia. Este es un video de una exhibición pública del año 1994 pero muy instructiva y demostrativa de una parte muy pequeña de nuestra herencia técnica de nuestro estilo de Aikido. Pronto subiré la parte 2. Saludos.