Ajna Yoga

Profesora de Yoga 200 horas y meditacion. Un espacio creado para compartir, aprender y conectar con tu interior tanto fisico como mental.

Te ofrezco clases de Iyengar, Hatha y Vinyasa enfocadas en alinear tu mente. Te invito a compartir conmigo🧘‍♀️🌿

06/11/2025

✨Cierra el año con equilibrio✨

Noviembre y Diciembre son meses perfectos para reconectar contigo, soltar el estrés y empezar el nuevo año con calma, paz y energía.
Te invito a mis clases de Yoga en un espacio para respirar, mover el cuerpo y relajar la mente.

🗓️Horarios flexibles ( Lunes a viernes)
🌀Capacidad ( 5-6 personas max.)
📍Dos de mayo 157, Barranco
✉️ 986315430 Escríbeme para más información
Reserva tu clase (primera clase de prueba)
🧘‍♀️ Todos los niveles.

Ven a compartir un claes de Yoga conmigo🌻

04/11/2025

El Yoga no solo es un ejercicio o un deporte. Nos movemos de forma consciente, conectamos con la respiración a través del cuerpo para mantener una columna sana donde su único objetivo es llegar ala meditación de forma sana, funcional y constante. Cuando el cuerpo esta en absoluta relajación, paz y armonía llega la consciencia y el estado presente donde se manifiestan los verdaderos efectos del Yoga.✨

02/11/2025

Una clase de Yoga guiada puede llegar a sacater mayores beneficios , adapatamos las posturas a tu cuerpo y movimientos de acuerdo a tus objetivos, ademas de aprender y crecer juntos mejoramos cada vez mas, unete a esta comunidad y pide clases grupales o personalizadas. Clases de Yoga con Gabi🙏

01/11/2025

La práctica del Yoga no solo es movimiento o ejercicio físico, se diferencia de todos los demas deportes porque la verdadera práctica esta en trabajar la mente , renovarla y ser conscientes del movimiento con la respiración. Nos enfocamos en el cuerpo pero tambien ejercitamos la mente. Namaste. 🙏 El yoga es para todos/ todas comienza en el momento corrrecto y una vez que lo entiendes se queda para siempre. Pide tus clases de Yoga con Gabi✨

23/07/2025

Es común que la energía en nuestro cuerpo comience a estancarse, pueden manifestarse de muchas formas: como sensación de pesadez, fatiga, tensión muscular, dificultad para respira, irritabilidad o una mente agitada. Liberar la energía estancada no solo es un alivio físico, también es un acto de reconexión con una parte viva, presente y auténtica de nosotros mismos. Nos sentimos más ligeros, con más claridad y con una sensación renovada de bienestar.
Escucha tu cuerpo. Muévete, respira y permite que la energía vuelva a fluir. 🪷🙏

20/07/2025

🧎‍♀️🧎🧎‍♂️Los invito a practicar Yoga en Barranco, todos los Martes y Jueves de 7.30 a 8.30 am y de 8.30 a 9.30 am.
Ven a probar tu primera Clase gratis ! Los esperamos en ! info. 986315430 .yogastenia 🙏🕉