21/06/2026
Mi vida se divide en "antes del yoga" y "después del yoga". Me quedaría corta hablando de todos los beneficios y revelaciones que esta disciplina ha traído a mi vida pero aquí te menciono algunos...
- Me trajo armonía, apertura, disciplina, fortaleza y flexibilidad física, emocional y mental.
- Me reveló los traumas y carencias que debo trabajar en mí misma.
- Me llevó a perdonarme a mí misma, a mis padres, a las personas alrededor, por no ser como mi ego hubiera querido que sean.
- Me ayudó a aceptarme, a aceptar a las personas y las situaciones así como son, dejando el victimismo y la culpa de lado.
- Me ayudó a entender que todos los habitantes de este planeta somos iguales en importancia: los animales, los humanos, los minerales, los vegetales etc etc.
- A entender que cada persona se expresa y vive según su experiencia de vidas y nivel de evolución álmico, y en eso no debemos interferir.
- Que cada uno tiene la capacidad de cocrear su propia realidad. Que si lo "crees", lo "creas".
- Que hay un mundo invisible que nuestros ojos 3D no pueden percibir pero nuestros sentidos internos sí.
- Que Dios existe en cada ser que habita cada universo y por ende todos somos divinidades en potencia dignos de respeto.
- Que los alimentos que se me antojan con mas frecuencia son en su mayoria las emociones que más debo trabajar en mi misma.
- Que lo que me molesta de los demás no es sino un reflejo de lo que inconscientemente escondo en mí o no quiero asimilar de mí misma.
- Que mis seres de luz y ángeles están siempre conmigo guiándome, solo debo estar atenta.
- Que somos materia y energía, y esa energía es eterna, infinita, ilimitada.
- Que la muerte no existe, que al dejar nuestro cuerpo físico nuestra energía se une a la gran fuente universal, de donde venimos al nacer y adonde vamos al partir.
- Que cuerpo, mente y energía están interrelacionados, se afectan entre sí, por ende somos capaces de autoreparar cualquier trastorno o enfermedad, el primer paso es descubrir su origen energético.
- Que no solo llevamos historia de esta vida y de las anteriores sino además cargamos con energías de nuestro clan familiar que debemos tratar.
- Que todos, absolutamente todos, somos merecedores de amor (por más atrocidades que hayamos cometido) y tenemos infinitas oportunidades de reivindicarnos.
Y continuará...
¡Feliz día internacional del yoga!
NAMASTÉ
❤️🙏❤️
21/06/2025
Hoy celebramos el día internacional del yoga! ✨️
Tanto que agradecer a esta práctica maravillosa que nos regresa cada día a nuestro verdadero ser.
Gratitud infinita a este personaje que represento en este plano por acudir al llamado de mi Ser Superior.
Cada día un nuevo comienzo, disfrutando del eterno presente de esta vida.
Gracias a cada uno de mis maestros, colegas y practicantes por expandir la energía.
Namasté
✨️🙏✨️
10/04/2025
LAS ENERGÍAS MÁS ALTAS Y SANADORAS
* AMOR*
La fuerza más poderosa del Universo. Es imprescindible conocernos, entendernos y perdonarnos para poder amarnos incondicionalmente.
Enamórate de la vida, porque experimentar y vivir enamorado es lo más grande e importante para cualquier persona.
* GRATITUD*
Ser agradecido por todo, incluso por las cosas pequeñas e insignificantes, por los momentos de crisis aparente. Cuanto más agradecidos seamos, más situaciones, cosas y personas por las que agradecer llegarán a nuestra vida.
* PERDÓN*
Perdonarnos a nosotros mismos y a los demás, llenarnos de compasión y comprensión. El perdón es Amor y libera energía bloqueada. Abre tu corazón al mundo y a las personas. Renuncia al pasado y se abrirán nuevas oportunidades de realización.
* FELICIDAD*
La verdadera alegría no necesita una razón porque viene de adentro y es causada por tu propia existencia. No hagas nada que no te traiga alegría y de ser necesario, trata de ver las partes buenas en cualquier situación aparentemente agobiante.
* CALMA*
Pase lo que pase afuera, tómalo con calma, sin resistencia y sin juzgar. Abraza esa situación desafiante y luego elige cómo sentirte sobre ella.
Te espero en mis clases grupales 🙏
✨️Cada lunes 8.30pm (via zoom)
✨️Cada jueves 9am (via zoom)
✨️Cada viernes en triple horario en Limayoga Magdalena:
-6.30am
-7.45am
-9am
Namasté
✨️🙏✨️
14/08/2023
❣️Nuevo horario❣️
Cada MIÉRCOLES de 9.00am a 10am
(Clase presencial/zoom).
Puedes elegir ir cerca del pentagonito, San Borja o tomar la clase vía zoom.
✨️✨️✨️
Y continuamos con nuestros horarios habituales:
✨️Cada lunes 8.30pm. Vía zoom
✨️Martes y jueves 7pm. Presencial en Condominio Hometown (San Borja).
Escríbeme al wsp: 992 561 542
"Todos somos uno, solo nos separan los egos, las creencias y los miedos". N. Tesla.
🙏
31/07/2023
El verdadero yoga no trata de la forma de tu cuerpo, sino de la forma de tu vida. El yoga no se realiza, se vive. Al yoga no le importa qué has sido, le importa la persona en la que te estas convirtiendo. – Aadil Palkhivala
Te dejo nuestros horarios regulares de clases grupales:
✨️Vía zoom: cada lunes 8.30pm
✨️Presencial: martes y jueves 7pm (Condominio Hometown, San Borja).
✨️Limayoga life zoom: cada miércoles 8.30pm
✨️ Limayoga Magdalena: cada viernes a las 7.45am y a las 9am.
Todas las clases son continuas aptas para todo nivel.
También clases privadas, horarios a coordinar.
Te dejo a la bella Maria Elena, gran violinista peruana y a Cooper, el perriyogui, en acción.