⚽️Estamos súper felices de anunciar un nuevo proyecto creado especialmente para ustedes.
Siempre buscamos las mejores herramientas, la mejor innovación y los mejores métodos para brindarles lo mejor de lo mejor.
🔥Hoy nace JR.LEGENDS⚽️, un equipo de fútbol para adultos, pensado para personas de 18 años en adelante que quieren llevar su nivel al siguiente paso.
🏟️Aquí no solo transformarás tu físico y tu mentalidad…
Potenciaremos tu rendimiento deportivo, mejorarás tu juego, tu disciplina y tu confianza.
Además, tendrás la oportunidad de disputar PARTIDOS OFICIALES y, si destacas, podrás formar parte del PLANTEL COMPETITIVO J.R.LEGENDS⚽️🔥 y representarnos en CAMPEONATOS⚽️
Este es tu momento.
Tu mejor versión empieza aquí. 🔥⚽️💪
Julian Reaño Oficial
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Docente: Ciencias del Deporte 🏃♂️🏊♂️🏋️♂️🤾♂️ Director Técnico FPF 🇵🇪⚽️
Nutricionista Deportivo🥑🥗
🥹Cuantas veces te has fallado a ti mismo diciendo lo siguiente y no lo haces : 👊MAÑANA EMPIEZO ? LA PRÓXIMA SEMANA?👊 LUNES CON TODO ?👊 ̃osymetas
🔥RUTINA ABDOMINAL EN LA PARED 💪
😍ETIQUETA A TU AMIGO QUE NECESITE BAJAR LA PANCITA @ 👇👇👇👇👇
GUARDA ESTOS EJERCICIOS Y COMIENZA TU CAMBIO ‼️
✅Repetir 3 veces todo el circuito .
⏸ Descanso 1 minuto entre serie / 20-30 segundos entre ejercicio.
⚠️ Cuida tu postura .
❤️ÚNETE A MI ASESORÍA TOTALMENTE PERSONALIZADA PARA PERDER GRASA O GANAR MASA MUSCULAR YA SEA ONLINE Y PRESENCIAL.
Si ya tomaste la decisión tendrás ⚡️
☑️Guía de alimenta de acuerdo a tus objetivos.
☑️Lista de compras.
☑️ Plan de entrenamiento.
☑️Asesoría 1 a 1 todos los días .
☑️ Seguimiento de tu progreso.
☑️ Chat motivacional de toda la comunidad .
💪
Buenos días 😀
🔥Cardio 🔥para
bajar la panza 💪
✅Avanzado .
✅Principiante.
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🔥VAMOS CON TODO POR TU MEJOR VERSIÓN 😀💪
💪
Todo depende ti 💪
Enamórate del proceso❤️
Naciste para triunfar 🏆
✅Hay 2 clases de dolor :
✅ Dolor de la disciplina : Que pesa onsas.
✅ Dolor de la lamentación: Que pesa toneladas.
✍️Tú cuál escoges ?
⏺Guarda y comparte este video con la mayor cantidad de personas posible. No sabes qué mensaje puede transformar la vida de una persona ❤️
💪
17/01/2024
Díganme si esto no es increíble!!! 💪🔥
Un resultado más !!!.💪🔥
Cada vez que veo el antes y después de más personas de mi EQUIPO reafirmo el porqué amo mi trabajo 🙌.
Me encanta poder cambiarles la vida y que lleven una mejor nutrición.
Gracias Katherine Moreno por ser constante, por poner claro tu meta, por ser responsable, comprometida y por depositar tu confianza en mi. 💪
Mi clienta desde Canadá 🇨🇦🇵🇪 sigamos por más y con todo 😀💪
Si ya tomaste la decisión escribeme!!! ⚡
Tendrás :
✅Guia de alimentación de acuerdo a tu objetivo.
✅Lista de compras.
✅Plan de entrenamiento.
✅ Ideas de snacks.
✅Asesoría 1 a 1 todos los días.
✅Seguimiento de progreso.
✅Chat motivacional de toda la comunidad
✅ Muchas sorpresas más
💪 💪
01/12/2023
Buenos días ✨
Nuevo mes Diciembre 🕊
✅Nos pasamos la vida esperando que algo pase … y lo único qué pasa es la vida . Ponte metas a corto , mediano y largo plazo , trabaja y no pares hasta lograrlas .
✅Vive con intensidad , no desperdicies el tiempo preciado que jamás volverá , atesoralo y colecciona memorias …
✅No importa quien no crea en ti , no importa si se rinden y abonan sus sueños , solo asegúrate que no te afecte, que tú sigas y persigas los tuyos, porque créeme tú los lograrás y ellos lamentaran solo haber escuchado el ruido de su presente y se perdieron disfrutar la armonía de su futuro … respiro y estoy orgullosa que nunca escuché a las mentes mediocres … nunca dejes que nada ni nadie robe tus sueños … diséñalos, constrúyelos,persíguelos y disfrútalos.
✅Es increíble lo mucho que puede cambiar tu vida, cuando un día tienes valor de decir ¡Basta ya! y decides volar alto …Brilla!!! 💎✈️🔥💪¡¡¡BRILLA SIN LÍMITES!!!💎 ✈️🔥💪
💪
Esta lloviendo ☔️ y no puedes salir a entrenar ? HAZ ESTO✅ cero excusas , a movernos ‼️
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VENCE TUS MIEDOS‼️
En esta vida tienes 2 opciones :
1. Te quedas tirado en el piso .
2. Te levantas y haces de tus sueños una realidad.🔥
Dime tú cual escoges te leo 👇
💪
27/06/2023
el resultado de Gian ‼️ y díganme si no es increíble 🔥🔥🔥
Por resultados como este es que amo lo que hago 💪, Gian es es uno de mis clientes y miren el resultadaso que va obteniendo y nos vamos por mucho más y con todo 💪🔥
Es increíble como tomando la DECISIÓN de mejorar , hemos conseguido un estilo de vida que lo lleve a verse mejor , y a sentirse mejor que nunca !💪 y que mejor compartirlo con las personas que más quieres .
Felicidades Gian vamos por más y con todo 💪💪🔥🔥
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