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Aujourd'hui c'était matinée détente.

Ma femme m'a offert une séance de massage pour mon anniversaire. Et ça fait donc plus d'un mois que je dois y aller 😋. Et finalement, aujourd'hui j'y suis (enfin!) aller 😜!
Il faut dire que mon corps en avait besoin.
Je répète les mots de la masseuse " Fallait que je commence ma journée par toi parce que tu es un gros dossier" et toutes les deux minutes c'était "mais qu'est-ce que tu as fait?! Aueee toi eee" mais qu'est-ce que tu as fait encore ?! Aueee taua eee" 😅 avec une spéciale "e meaaa tu es complètement vidé là". 😂

Des mois d'enchaînement de coaching, d'entrainement, travail (pour ceux qui nous connaissent bien, ils savent qu'on travaille beaucoup) se sont alourdis sur mon corps. Il fallait prendre un moment pour penser à se ressourcer un petit peu et pour le coup refaire le plein d'énergie.

Je suis sorti de cette séance avec un sentiment de soulagement et d'apaisement - pas seulement physique d'ailleurs.
Pris dans la vie de tous les jours et fixés sur nos objectifs, on a trop souvent tendance à en oublier le stress que nous accumulons. Il faut donc faire des petites pauses de temps à autre qui nous permettent de nous reposer afin de mieux repartir.

Un énorme merci à ARE HAU pour ce moment.
On se revoit bientôt 😉

En attendant prenez tous bien soin de vous

Tout le monde tombe un jour, nous connaissons tous un échec dans notre progression sportive, dans notre vie professionnelle ou personnelle il faut pourtant se relever et faire de cet échec une simple étape du parcours qui nous mènera à la réussite.

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