Goat Arena

𝐔𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐧𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥…
Demain, la GOAT TRIBE BATTLE prend le départ. 🔥

On lance les hostilités à 𝟗𝐡𝟎𝟎 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐚𝐦𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐭𝐞́𝐠𝐨𝐫𝐢𝐞 𝐑𝐢𝐬𝐢𝐧𝐠, puis les vagues s’enchaîneront toute la matinée 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚̀ 𝟏𝟒𝐡𝟎𝟎.

Et parce qu’une battle interne sans débrief gourmand serait un crime contre la communauté :
𝐀𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐏𝐢𝐳𝐳𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐲 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝟏𝟒𝐡𝟎𝟎. 🍕

Pour les 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐞𝐬, 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚̀ 𝟕𝐡𝟑𝟎 pour l’ouverture des portes, la distribution des rôles, les dernières consignes et la mise en place.

Au programme :
du fun, du GOAT, des encouragements, quelques grimaces sous l’effort… et un format un peu différent qu’on espère que vous allez kiffer.

𝐒𝐄𝐄 𝐘𝐎𝐔 𝐓𝐎𝐌𝐎𝐑𝐑𝐎𝐖.
La GTB est prête. Les teams aussi. Maintenant, dodo. 🐐🔥

𝐆𝐓𝐁 𝐑𝐎𝐎𝐌 : 𝐥’𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀.

Cette fois-ci, on vous dévoile l’intégralité de l’épreuve dans les deux catégories : GOAT et RISING.

Les trois rooms sont désormais connues.
Les derniers détails sont posés.
Il ne reste plus qu’à faire les bons choix, gérer l’effort… et assumer la stratégie le jour J. 🔥

Quelques points à retenir :

𝐏𝐀𝐑𝐓 𝐀 - 𝐓𝐇𝐄 𝐄𝐍𝐆𝐈𝐍𝐄 𝐑𝐎𝐎𝐌
Le block run est officiellement dévoilé : 𝟔𝟎𝟎 𝐦.
Soit 𝟏 𝟖𝟎𝟎 𝐦 𝐚𝐮 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐑𝐢𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐭 𝟐 𝟒𝟎𝟎 𝐦 𝐚𝐮 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐆𝐨𝐚𝐭.

𝐏𝐀𝐑𝐓 𝐁 - 𝐓𝐇𝐄 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐑𝐎𝐎𝐌
Les calories Echo Bike auront un 𝐜𝐨𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝟑.
Autant dire que cette minute-là pourrait peser lourd dans le classement.

𝐏𝐀𝐑𝐓 𝐂 - 𝐓𝐇𝐄 𝐅𝐈𝐍𝐀𝐋 𝐑𝐎𝐎𝐌
Les tie-breaks de la Part A et de la Part C pourraient bien faire la différence en cas d’égalité.
Chaque seconde peut compter. Chaque rep aussi.

Les teams, vous avez maintenant toutes les cartes en main.
À vous de jouer. 🐐

𝐆𝐎𝐀𝐓 𝐓𝐑𝐈𝐁𝐄 𝐁𝐀𝐓𝐓𝐋𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟔
𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟒 𝐦𝐚𝐢
𝐆𝐎𝐀𝐓 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 - 𝐅𝐚𝐫𝐞 𝐔𝐭𝐞

𝐉-𝟑 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐆𝐎𝐀𝐓 𝐓𝐑𝐈𝐁𝐄 𝐁𝐀𝐓𝐓𝐋𝐄.

Trois jours avant de retrouver les teams sur le floor.
Trois jours avant les encouragements, les regards qui se croisent, les jambes qui piquent et les copains qui hurlent un peu trop fort au bord de la zone.

Les inscriptions sont clôturées.
Les heures de passage arrivent très vite.
Les détails se règlent, les stratégies se peaufinent… et la pression commence doucement à monter.

On vous donne rendez-vous 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟒 𝐦𝐚𝐢 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐆𝐎𝐀𝐓 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 - Fare Ute.

La dernière ligne droite est lancée. 🔥
À très vite, la Goat Tribe.

𝐋𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀. 🐐

Les vagues, les heures et les catégories sont désormais connues.

Pensez à bien vérifier votre heure de passage et à arriver en avance pour vous échauffer tranquillement avant d’entrer dans l’arène.

Dimanche de 𝟎𝟗𝐡𝟎𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟒𝐡𝟎𝟎, les teams vont s’enchaîner sur le floor.

La GOAT Tribe Battle approche.

𝐋𝐞𝐭’𝐬 𝐆𝐎𝐀𝐓. 🔥

𝐄𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝟕 𝐝𝐨𝐝𝐨𝐬…

Les inscriptions sont clôturées.
Les teams sont prêtes.
La Goat Tribe Battle approche.

On vous dévoile très bientôt les heures de passage, alors restez connectés.

En attendant, profitez de cette dernière ligne droite pour affûter les détails, préparer les jambes… et garder un peu de jus pour le jour J.

On a hâte d’y être.
La bataille commence bientôt. 🔥

𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟒 𝐦𝐚𝐢
𝐆𝐎𝐀𝐓 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 - 𝐅𝐚𝐫𝐞 𝐔𝐭𝐞

On termine le reveal avec la dernière partie

𝐏𝐀𝐑𝐓 𝐂 : 𝐓𝐇𝐄 𝐅𝐈𝐍𝐀𝐋 𝐑𝐎𝐎𝐌.

Après l’engine.
Après la puissance.
𝐏𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐟𝐢𝐧𝐢𝐬𝐡𝐞𝐫.

Une dernière partie qui arrive 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝟏𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐩 pour aller chercher ce qu’il reste dans les jambes, les épaules, le souffle… et surtout dans le mental.

Cette fois, plus vraiment d’endroit où se cacher.
Il faudra gérer la fatigue accumulée, rester propre dans l’exécution et continuer à avancer jusqu’au bout.

Le format est maintenant complet.

𝐀̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐞𝐫.

𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝟐𝟒 𝐦𝐚𝐢.

𝐆𝐎𝐀𝐓 𝐓𝐑𝐈𝐁𝐄 𝐁𝐀𝐓𝐓𝐋𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟔 — 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐄𝐍𝐀𝐈𝐑𝐄𝐒 🤝

Derrière chaque événement, il y a celles et ceux qui rendent l’aventure possible.

Pour cette édition de la GOAT Tribe Battle, on tient à remercier nos partenaires, mais surtout des amis de la box, présents depuis le début de l’histoire GOAT CrossFit.

Merci à eux de nous accompagner, de nous soutenir et de participer à faire vivre cette journée comme elle doit l’être : intense sur le floor, conviviale en dehors, et fidèle à l’esprit de la communauté.

Un grand merci à :

𝐎𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭
𝐌𝐢𝐭𝐢 𝐀𝐫𝐭
𝐓𝐫𝐢𝐧𝐢𝐭𝐲
𝐒𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞 𝐒.𝐀
𝐔𝐧𝐥𝐞𝐚𝐬𝐡
𝐊𝐢𝐦 𝐅𝐚
𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭

Grâce à vous, la GOAT Tribe Battle prend encore plus de relief.

Rendez-vous très vite sur le floor.
𝐆𝐓𝐁 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠… 🐐🔥

𝐆𝐎𝐀𝐓 𝐓𝐑𝐈𝐁𝐄 𝐁𝐀𝐓𝐓𝐋𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟔 🐐🔥

On dévoile la suite
𝐏𝐀𝐑𝐓 𝐁 : 𝐓𝐇𝐄 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐑𝐎𝐎𝐌.

Après l’engine, place à 𝟏𝟔 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐮𝐫𝐞.
Ici, il ne sera plus seulement question de tenir le rythme… il faudra aussi 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝, 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞.

Et comme vous l’aurez sûrement remarqué, le format commence à se dessiner un peu plus 👀
Les épreuves s’enchaînent, les efforts s’accumulent, et la stratégie prendra elle aussi une vraie place dans la battle.

𝐆𝐎𝐀𝐓 𝐨𝐮 𝐑𝐈𝐒𝐈𝐍𝐆, chacun aura sa version.
Mais dans tous les cas, il faudra répondre présent du début à la fin.

𝐋𝐚 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐞…

On dévoile aujourd’hui la première partie de l’épreuve :

𝐏𝐀𝐑𝐓 𝐀 — 𝐓𝐇𝐄 𝐄𝐍𝐆𝐈𝐍𝐄 𝐑𝐎𝐎𝐌

Un premier morceau avec 𝐮𝐧 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐩 𝐝𝐞 𝟐𝟒 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 qui va déjà mettre le cardio, le rythme et la gestion d’effort à rude épreuve… 👀

De quoi poser le ton dès le début et commencer à faire parler les jambes et les bras.

𝐂𝐚𝐭𝐞́𝐠𝐨𝐫𝐢𝐞 𝐆𝐎𝐀𝐓
𝐂𝐚𝐭𝐞́𝐠𝐨𝐫𝐢𝐞 𝐑𝐈𝐒𝐈𝐍𝐆
À chacune sa version, mais une chose est sûre : il faudra être prêt à rentrer dans le dur.

Et ce n’est que le début…
𝐋𝐚 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐒𝐭𝐚𝐲 𝐭𝐮𝐧𝐞𝐝.

𝐋𝐚 𝐆𝐎𝐀𝐓 𝐓𝐑𝐈𝐁𝐄 𝐁𝐀𝐓𝐓𝐋𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐞𝐬. 🤝🔥

Le dimanche 24 mai, 𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞 et assurer une belle journée de compétition.

𝐉𝐮𝐝𝐠𝐞, 𝐬𝐜𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠, 𝐥𝐨𝐚𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐥𝐨𝐨𝐫… chaque rôle compte, et sans bénévoles, pas d’event qui envoie.

Si tu veux vivre la compétition de l’intérieur, donner un coup de main, partager l’ambiance et faire partie de l’aventure, rejoins la team. 🐐

𝐓𝐮 𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨 𝐥𝐞 𝟐𝟒 𝐦𝐚𝐢 ?
Fais-nous signe en message privé ou directement à l’accueil.

𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐆𝐓𝐁 𝐓𝐞𝐚𝐦.

𝐀𝐅𝐓𝐄𝐑 𝐂𝐎𝐌𝐏

La 𝐆𝐨𝐚𝐭 𝐓𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐁𝐚𝐭𝐭𝐥𝐞, ce n’est pas seulement une journée pour se challenger sur le floor.
C’est aussi un moment pour se retrouver, échanger, débriefer les WOD, rigoler un peu, et passer du temps ensemble en dehors de l’effort. 💥🍕

L’idée, c’est aussi de mêler les adhérents de différents créneaux, croiser des têtes qu’on voit moins souvent, partager l’ambiance de la box autrement… et profiter tous ensemble de l’après-comp.

𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝟏𝟒𝐡𝟎𝟎 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐚𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐩 𝐩𝐢𝐳𝐳𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐲 🍕

Vous pouvez ramener vos boissons et vos glacières pour prolonger le moment comme il se doit.

Parce qu’au fond, la Goat Tribe Battle, c’est aussi ça :
𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐮𝐞𝐮𝐫, 𝐝𝐮 𝐟𝐮𝐧, 𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐚𝐮𝐭𝐞́.