30/03/2021
Dimanche dernier ; les grandes et le petit étaient très motivés, normal, c'est mon assistant ! 1,2,3.........28,30 et le gainage maman à dit "10 secondes seulement si tu veux aller voir Mickey" 😉
C'est un programme d'exercices de renforcement musculaire et cardio. Tu perds beaucoup de calories,
30/03/2021
Dimanche dernier ; les grandes et le petit étaient très motivés, normal, c'est mon assistant ! 1,2,3.........28,30 et le gainage maman à dit "10 secondes seulement si tu veux aller voir Mickey" 😉
23/03/2021
Renforcement musculaire, cardio-training, natation, Boot Camp. Fabien : 40 57 63 48
23/03/2021
Entrainement, perte de poids, préparation de concours, sport loisir. Fabien : 40 57 63 48
22/03/2021
Très motivées mes sportives de dimanche dernier, sport la semaine, programme alimentaire et Boot Camp, un cocktail gagnant pour la forme !
19/03/2021
Dimanche 8 h 30 à Puunui, c'est circuit training "Workout", ça va être intense !
15/03/2021
...enfin...presque !
15/03/2021
Résultat du Boot Camp de dimanche...les élèves ont fait bo**er le prof, voici les preuves !
10/03/2021
Dimanche c'est Boot Camp Family, des challenges et des des relais en famille, on fait du sport en s'amusant ! RDV 8 h 30 à PUUNUI.
09/03/2021
Le Boot Camp spécial CAF de dimanche dernier c'est transformé en Boot Camp Family, une super session avec des enfants très motivés...pour battre le coach dans les relais ! 😉
03/03/2021
Dimanche 8 h 30 à Puunui, sessions spéciale, Boot Camp Cuisses/Abdos/Fessiers !
28/02/2021
Ce matin c'était notre première session de Boot Camp à Puunui, merci à Kéziah et Priscilla pour leur bon humeur, deux participantes très motivées ! RDV dimanche prochain 🤙
26/02/2021
Je te propose une séance découverte du Boot Camp dimanche à Puunui de 8 h 30 à 9 h 15 !
| 08:30 - 09:15 |