TWC Tariq Gardens

Clicks of the today's session held at Tariq Gardens.

Glimpse of the today's session held at Tariq Gardens.

🌿 TWC Tariq Garden 🪴 — آج کا شاندار یوگا سیشن 🧘‍♂️

آج کے پُرجوش سیشن کی قیادت زونل ہیڈ سر بابر ملک نے کی۔ 💪

آج کی مشقوں میں خاص طور پر ٹانگوں کی مضبوطی، Core Muscles کی طاقت اور مشکل مگر مؤثر Lizard 🦎 Posture شامل تھا۔
طاقت، توازن، لچک اور برداشت—واقعی Strength Training Exercises کا بہترین امتزاج! 👏🔥

💚 اپنے صحت مند سفر کا آغاز آج ہی TWC Tariq Garden 🪴 کے ساتھ کریں۔

✨ جان ہے تو جہان ہے
✨ صحت ہے تو زندگی ہے
✨ Life is Wonderful!

🧘‍♂️ روزانہ مفت یوگا کلاس
⏰ صبح 5:15 سے 6:15 بجے تک
📍 TWC Tariq Garden 🪴

آئیں، صحت کو اپنی زندگی کا حصہ بنائیں اور ہر دن کو توانائی، خوشی اور مثبت سوچ کے ساتھ گزاریں۔ 🌸

🌿 آج کا یوگا سیشن – 7 اگست 2026 🌿

آج کا شاندار یوگا سیشن زونل ہیڈ سر بابر ملک کی بہترین رہنمائی میں منعقد ہوا۔ تمام اراکین نے بھرپور جوش و جذبے کے ساتھ طاقت (Strength)، برداشت (Stamina) اور توازن (Balance) پر مبنی مشقیں انجام دیں۔ ہر شریک کی محنت، لگن اور نظم و ضبط قابلِ تعریف رہا۔

یاد رکھیں، زندگی خوبصورت ہے، اور اچھی صحت ہی اصل دولت ہے۔
آئیے روزانہ اپنے جسم اور ذہن کو صحت مند بنانے کے لیے چند لمحے ضرور نکالیں۔

🧘 روزانہ مفت یوگا کلاسز
🕔 صبح 5:15 تا 6:15
📍 TWC Tariq Garden 🪴

Health is Wealth – Life is Wonderful! 💚

🧘‍♂️ A Refreshing Morning of Yoga at Tariq Gardens! 🌿

Today’s yoga session was filled with positive energy, refreshing stretches, and great vibes. It was wonderful to see everyone come together, move, breathe, and start the day with renewed energy and a healthy spirit. 💪🌱

A beautiful morning spent strengthening the body, calming the mind, and enjoying the company of our wonderful yoga community at Tariq Gardens. ✨

🌿 دی ونڈرفل کلب (TWC) طارق گارڈن 🌿

📅 یکم اگست 2026

ہر نئی صبح ایک نئی امید، نئی توانائی اور بہتر صحت کا پیغام لے کر آتی ہے۔

آج کے شاندار یوگا سیشن کی قیادت ہمارے محترم زونل ہیڈ سر بابر ملک نے کی۔ شرکاء نے نہایت جوش و جذبے کے ساتھ بہترین یوگا آسن انجام دیے، جن سے جسمانی طاقت، لچک، توازن اور ذہنی سکون میں اضافہ ہوا۔

آج ہمیں AWT چیپٹر کے معزز اراکین کی طارق گارڈن میں شرکت پر بے حد خوشی ہوئی۔ ان کی موجودگی نے سیشن کو مزید یادگار اور خوشگوار بنا دیا۔

سیشن کے اختتام پر انتظامیہ کی جانب سے موسم کی مناسبت سے مزیدار آم پارٹی اور ٹھنڈی کچی لسی کا اہتمام کیا گیا، جس سے تمام شرکاء نے بھرپور لطف اٹھایا۔ ایسے لمحات نہ صرف دوستی کو مضبوط کرتے ہیں بلکہ ایک صحت مند اور خوشگوار کمیونٹی کی بہترین مثال بھی بنتے ہیں۔

یاد رکھیں!
“صحت ہی اصل دولت ہے، اور صحت کے بغیر زندگی اپنی حقیقی خوبصورتی کھو دیتی ہے۔”

🌞 زندگی خوبصورت ہے… ہمیشہ مسکراتے رہیں، متحرک رہیں اور صحت مند رہیں۔

🧘 روزانہ مفت یوگا کلاسز
🕠 صبح 5:15 تا 6:15 بجے
📍 TWC طارق گارڈن

آئیں، صحت مند زندگی کی طرف پہلا قدم آج ہی اٹھائیں۔

Today’s energizing and fantastic yoga session was expertly led by Mr. Babar Malik. A refreshing workout that helped improve flexibility, boost blood circulation, and enhance oxygen flow throughout the body. 🧘🏻‍♂️✨

🌿 ٹی ڈبلیو سی طارق گارڈن 🪴 — آج کا یوگا سیشن 🌿

آج، 30 جولائی 2026 کا شاندار یوگا سیشن زونل ہیڈ سر بابر ملک کی قیادت میں منعقد ہوا۔

سیشن میں سورج نمسکار (Sun Salutation)، اسٹریچنگ، بینڈنگ، اور جسمانی طاقت (Strength) و استقامت (Stamina) بڑھانے والی مؤثر مشقیں کروائی گئیں۔ تمام شرکاء نے بھرپور جوش، نظم و ضبط اور بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔

👏 شاباش دوستو! اسی جذبے کے ساتھ اپنی صحت اور فٹنس کے سفر کو جاری رکھیں۔

صحت ہی اصل دولت ہے۔
🕔 روزانہ مفت یوگا کلاسز: صبح 5:15 تا 6:15
📍 TWC Tariq Garden 🪴

🌿 TWC طارق گارڈن 🪴 – یوگا سیشن | 29 جولائی 2026

آج کے شاندار یوگا سیشن کی قیادت زاہد سلطان صاحب نے کی۔ خوشگوار ابر آلود موسم نے ورزش کے لطف کو مزید دوبالا کر دیا۔

آج کے سیشن میں واریئر پوزز کے ساتھ اسٹریچنگ، بینڈنگ، طاقت، برداشت (Stamina) اور جسمانی توازن پر بھرپور توجہ دی گئی۔ یوں یہ سیشن صحت، توانائی اور فٹنس کا ایک مکمل پیکج ثابت ہوا۔

تمام شرکاء نے بھرپور جذبے، نظم و ضبط اور مستقل مزاجی کا مظاہرہ کیا۔ آپ سب کو دل کی گہرائیوں سے مبارکباد۔ یاد رکھیں، صحت مند زندگی کی بنیاد روزانہ کی مثبت عادتوں سے بنتی ہے۔

صحت ہی اصل دولت ہے۔ 💚

Today’s energizing and fantastic yoga session was expertly led by Mr. Zahid Sultan. A refreshing workout that helped improve flexibility, boost blood circulation, and enhance oxygen flow throughout the body. 🧘🏻‍♂️✨