13/08/2026
🏐 siatkówka z ekipą
🚴 rower i trasa przed siebie
🏊 basen i pełen reset
🏃 bieganie, zanim zrobi się za ciepło 🥵
🛋️ a może jednak sport kanapowy? 👀
Daj znać w komentarzu - sprawdzamy, co wygrywa podczas tego długiego weekendu. 💪🏼
04/08/2026
Wakacje wakacjami... ale w KU AZS AHE w Łodzi już nie możemy się doczekać października. 🔥
Nowy semestr to nowe treningi, nowe wyzwania i kolejna dawka sportowych emocji. 💪🏼
🏋️🤺🏓 Kto wraca z nami do gry?
23/07/2026
Lato = więcej czasu na to, co lubisz. ☀️
A skoro można być aktywnym na tyle różnych sposobów... to chcemy poznać Twój! 😎
Daj znać w komentarzu, które opcje wybierasz. 👇🏼
20/07/2026
♟️ Szach-mat? Dobry gambit? A może perfekcyjnie rozegrana końcówka? My też to lubimy. 😎
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Szachów i kibicujemy wszystkim, którzy przy szachownicy zostawiają nie tylko czas, ale też spryt, cierpliwość i kawał świetnej strategii.
Do zobaczenia na kolejnych turniejach! 💪🏼
15/07/2026
Semestr OFF. 📚
Sport ON. 🏐🔥
Nie musisz czekać do października, żeby wrócić do aktywności.
W KU AZS AHE trenujemy również w wakacje, więc jeśli masz ochotę się poruszać, złapać formę albo po prostu spędzić czas z fajną ekipą - wiesz, gdzie nas znaleźć. 😎
08/07/2026
Trening zrobiony. Zajęcia zaliczone. Doba nadal ma 24 godziny. Jak? 👀
W odcinku podcastu AHE rozmawiamy o sporcie. O motywacji, która czasem znika, regularności i łączeniu treningów ze studiami, kiedy kalendarz mówi: powodzenia. 😅
Gościem studentki, Pauliny Andrzejczak jest mgr Krzysztof Cybartowicz - trener KU AZS AHE i wykładowca Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi.
Będą konkrety, historie naszych studentów i odpowiedź na pytanie: co sport daje Ci poza formą? 🔥
🎧 Oglądasz? 👇🏼
Czy studentów trzeba zmuszać do sportu? | mgr Krzysztof Cybertowicz
W tym odcinku podcastu AHE skupiamy się na sporcie akademickim i je...
07/07/2026
W sporcie nie chodzi o to, żeby od razu być najlepszym. Chodzi o to, żeby próbować, rozwijać się i czerpać radość z działania. 💪🏼😎
Więc jeśli od dawna myślisz „może kiedyś” - potraktuj to jako znak.
Może właśnie teraz jest dobry moment, żeby zacząć. 🟢
06/07/2026
🏉 „Ragby”? „Rugby”? „Rakby”?
Od tego zaczynamy, a potem jest już tylko ciekawiej. 👀
🚨 Nowy odcinek NIE-podcastu - „Chwilę po 8:00” właśnie wleciał!
Jagoda i Paulina - studentki AHE - rozmawiają o swoich sportowych zajawkach i przygodach, a przy okazji sprawdzają, co można robić w KU AZS AHE Łódź . 💪🏼
🎙️ Już na YouTube! ⬇️
Sportowe przygody (i wpadki) | Odc. #3 Chwilę po 8:00
🏐 Sportowe przygody studentek (i trochę chaosu 😉)Jagoda i Paulina...
02/07/2026
Nie musisz od razu wiedzieć, co będzie Twoją zajawką. Czasem wystarczy dać sobie szansę i wpaść na pierwszy trening. 💪🏼
🏸 Badminton?
🏓 Tenis stołowy?
🏋️ Siłownia?
⚔️ Szermierka?
🎲 Planszówki?
🏃 Lekkoatletyka?
..a może coś jeszcze?
W KU AZS AHE Łódź możesz rozwijać swoje pasje, odkrywać nowe i poznawać ludzi, którzy lubią aktywnie spędzać czas tak samo jak Ty. 🔥