Joga

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

👩‍🍼 От преподавателя йоги – мамы 5 детей.

✨ Мягкая, текучая практика для подготовки к родам.
🌬 Работа с дыханием, расслабление на акупунктурных ковриках под тибетские чаши и колокольчики Koshi.
🌿 Терапевтические масла DoTerra для глубокого отдыха.

📅 Пн, Ср, Пт | 11:00–13:00
👶 Небольшая группа (2-4 чел), возьму 2-3 человека
💰 Бессрочный абонемент 180 zł (12 занятий)

Спокойная мама — здоровый малыш.
Запись в личные сообщения!

Приглашаю на релакс-встречи под звуки тибетских чаш

Представьте:
вы лежите на коврике под уютным пледом, в полумраке, в нежных ароматах эфирных масел, горит огонь свеч. Звуки мелодичных чаш окутывают вас, словно кокон, унося от суеты и забот. А медитация расслабляет ваш ум...

Что вас ждет:
* Медитация в звуках: Сочетание вибраций тибетских чаш и мягкой медитации
* Ароматерапия: Тонкие ароматы эфирных масел и практика Аромаладошки
* Живое пламя огня свечей или камина

Почему стоит попробовать:
* Стресс и усталость: Звукотерапия – это эффективный способ борьбы со стрессом, бессонницей и хронической усталостью.
* Эмоциональное равновесие: Регулярные сеансы помогут вам обрести внутреннюю гармонию и эмоциональную устойчивость.
* Улучшение сна: Глубокая релаксация способствует улучшению качества сна, повышению энергии, укреплению иммунитета

регистрация: (ТГ, Инст, директ ФБ)

начало 20.00, в будни, локация Липова 16

Спасибо ❤️🤗🌹

Широкая Инна
Сертифицированный преподаватель Хатха –йоги .
Окончила курс для преподавателей йоги Марии Гайдукевич и Ольги Чеботаревой (Студия йоги «Шакти», Минск, Беларусь).
Регулярно посещает семинары и занятия тичеров, преподавала в Гродно (йога-студия "Кипарис", школа "Гениус", фитнес клуб "Royal Gum"), сейчас преподает в г.Белостоке (Польша), продводит регулярные выездные мастер-классы по йоге и фейсйоге (Варшава, Польша).

Повышение квалификации:
- курсы "Фейсйога" Эйлат, Израиль
- курсы массажа, в том числе "Массажные практики для лица, самомассажные техники" (Гродно, Беларусь)

#йогабелосток #йогабеласток