Weakness to Fitness

i teraz pada wielkie pytanie ….
WTF?!

nie przeszkadza mi to, ze po 3 i pół miesiącach trenowania sumiennego wszystko się rypło

przeszkadzałoby wtedy, gdybym nie wiedziała dlaczego☝️

po 6ciu latach pracy jako piekarz i osoba zawiadująca porządkiem i ładem w piekarni, wiem, że przy wstawaniu o 3.15 rano i pracy po 8-10 godzin NARESZCIE …
powtarzam nareszcie do mnie dotarło, że nie da się trenować intensywnie pracując w takim systemie

do dziś porównywałam się z innymi ludźmi, że skoro Oni mogą to wszystko ze sobą godzić, to ja tym bardziej!

g***o prawda .. tyle

dwa lata temu przygotowywalam sie do Ultra.. 4mc sumiennej roboty
ale ze zdecydowanie mniejsza ilością pracy
ze wstawaniem nie o 3.15 a o 4.30
mniej godzin…
to był taki poukładany czas w pieksie
i to wszystko trybiło

teraz jest znów inaczej
pracy i obciążenia psychicznego jest znacznie więcej

nie napisze, że biorę to z POKORĄ
(pokora to takie jakże modne słowo🤨)

zwyczajnie z tym nie walczę☝️

przesiadłam się na rower na trenażerze i kijki
plus ciężary w PREMIUM siłowni🤪

wiem, że kiedyś stane na pudle jakiegoś ultra wiedząc, że był czas na odpowiednie przygotowania

poza tym, już nie jestem taka młoda😂

Oboże…. 6 lat niczego tu nie napisałam
Niczym się nie pochwaliłam
Nikogo nie obraziłam
…ani nie uwielbiłam

Zmienię to🥳

Trenuję
Z różnymi rezultatami
Z różnymi efektami
… i sukcesami

Sukcesem jest samo to, że się ruszam
Szybciej czy wolniej, ale się ruszam
Tak jak i Wy
Prawda?:)

Nie przebywam w świecie fitnessu
Porzuciłam to na cele piekarnictwa
Bo jestę piekarzem😎

Ale nie odpowiem Wam, czy to dobrze czy źle
Dusza trzeszczy
Od dłuższego czasu coraz mocniej
…Czekam na jakiś rezultat tych rozterek

A teraz zwiedzam Rzym🥳
Marlena Strzeminska

Kto śmigał dziś na rowerze 100 minut, ten może nazwać sie Ultra Śledź.. iem😎😎😎
A co😜

Swoją drogą zastanawiałam sie, czy czapka Ultra Leszcza budziłaby taki sam szacun na ośce😌😎

Pandemia przed niczym mnie nie zatrzyma😎
To juz wiem💪

Treningi sa☝️
EMS w 4 Senses sie rozkręca💪
Więcej niż Chleb rośnie w siłę!

Dla każdego cos dobrego😌😌

Rano biegne
Ktos cos ?

Miewam czasem przebłyski, że można żyć bez kawy..
Na szczęście to tylko przelotne chwile🤪

E! Ty!
Chodź biegać🏃‍♀️🏃‍♀️

To dobra godzina na zaznanie tajników kamizelek EMS😎

K jak kulturka😎

pełną kulturką jest wybrać sie porankiem na trening☝️💪

Fitosfera zaprasza!
Znaczy ja zapraszam...
Do Fitosfery 😜

https://youtu.be/nqSFcF8_bzQ

Nie pytajcie o nic
To przechodzi do Historii 😂

W sztabie Ultra Śledzia vol. 1 Pierwszy z kilku filmów zapowiadający wydarzenie biegowe: - VI edycję Ultra Śledź 2021 Link do zapisów: https://elektronicznezapisy.pl/event/5204

Czy ktoś ma jeszcze wątpliwości co do porannego dżogingu?😎