Centrum Arteterapii Katarzyna Góralczyk

Moi Drodzy ruszamy z kolejną edycją programu :D

Tym razem zupełnie nowa odsłona!

Zapraszam najpierw do Białegostoku na 2 dniowe szkolenie z KNOW HOW programu, m.in. opowiem o DNA programu czyli B-D-W-S oraz o sekwencji warsztatowej Z-Z-D-S-O-P-D. W cenie materiały oraz posiłek. Można dołączyć indywidualnie albo w formie licencyjnej dla placówki.

Po więcej informacji zapraszam tutaj:
https://sztuka-dzis-otwiera-jutro.weebly.com/

Wakacje już za nami pora na współprace z pedagogami, psychologami oraz terapeutami! 😎

Dziś jednak zaczynam spokojnie - indywidualnymi warsztatami "Arteterapia podczas zajęć rewalidacyjnych" 😊jak widać online, ale kolejne już planunę stacjonarnie 😁

Wszystkim Wam życzę, aby ten rok przyniósł piękno wzrastania, był bogaty w cierpliwość gdy już brak sił lub brak wizji na dalsze kroki, niech kreatywność i optymizm niosą Was przez ten cały rok! Powodzenia! 😉 🌻

Wiedzą trzeba się dzielić, a ja chętnie opowiem o protokole TT-AT, czyli Trauma Treatment through Art Therapy, którego nauczyłam się w EFAT od samej twórczyni protokołu Paola Luzzatto

Naszą Akademię 🎨 Arteterapii Integratywnej będą prowadziły nie tylko znamienitości międzynarodowe, ale również ekspertki i eksperci z Polski.

Kolejną naszą wykładowczynią będzie ✨Katarzyna Góralczyk, która nie zamyka arteterapii w jednej metodzie, lecz widzi ją szeroko, twórczo i bardzo praktycznie. Jest dyplomowaną arteterapeutką specjalizującą się w terapii ekspresyjnej, nauczycielką i pedagożką, a w swojej pracy łączy wiele obszarów, między innymi plastykoterapię, muzykoterapię, biblioterapię, dramę, terapię przez fotografię, filmoterapię, choreoterapię oraz arteterapię cyfrową.

Jej obecność w Akademii ma szczególną wartość, bo pokazuje, jak elastycznie i wielowymiarowo można dziś pracować z człowiekiem. Katarzyna prowadzi sesje indywidualne i grupowe, wspierając między innymi osoby zmagające się z lękiem, trudnościami w regulacji emocji, wypaleniem rodzicielskim czy wyzwaniami rozwojowymi dzieci w spektrum autyzmu. Pracuje także z rodzicami, wykorzystując podejścia skoncentrowane na emocjach i twórczym kontakcie.

🎨To, co dodatkowo ją wyróżnia, to ogromna aktywność w dzieleniu się wiedzą. Tworzy i prowadzi „Kwadrans Arteterapeutyczny”, rozwija projekt ArtSchool, jest inicjatorką oraz współtworzy Ogólnopolski Kongres Arteterapii „OtwARTE”, prowadzi blog i społeczność „Arteterapia w domu i w szkole”, a także jest współautorką książki „Akademia Arteterapii. Od praktyków dla praktyków”. Od roku należy także do Ruropejskiej Federacji Arteterapii EFAT, gdzie przewodniczy sekcji Arteterapii Cyfrowej. Jest prelegentką ogólnopolskich i międzynarodowch konferencji arteterapeutycznych.

🎨Do naszej Akademii wnosi świeżość, szerokość spojrzenia i przekonanie, że arteterapia może odpowiadać na realne potrzeby współczesnego świata, nie tracąc przy tym swojej głębi i wrażliwości. A właśnie takie podejście sprawia, że ta droga staje się naprawdę żywa i bliska człowiekowi.

Jeśli czujesz, że chcesz rozwijać się w miejscu, które łączy różne nurty arteterapii, praktykę, twórczość i międzynarodową perspektywę, wypełnij formularz zgłoszeniowy do Akademii Arteterapii Integratywnej. Więcej informacji o programie znajdziesz na stronie Akademii.

👉 https://sensarte.pl/akademia-arteterapii-integratywna-ii-stopien/

Jeśli już pracujesz jako arteterapeutka - to ten kurs podniesie Twoje kompetencje zawodowe i doda Ci skrzydeł.

Zapraszamy!
Anna Sikorska i Karolina Chilecka

Świat stanął mi do góry nogami! 😵‍💫 Już od pierwszego kroku sufit stał się podłogą... droga zupełnie nowa, zawroty głowy a potem już bezpieczny oddech. A gdyby tak przełożyć to na realia. Gdyby wybrać sposób pracy nietypowy, odwrócony, na początek szalony. Nie iść po jakby się wydawało jedynym bezpiecznym podłożu, a spróbować pobawić się tym co zwykłe.

Mozaika. Osobno ale i razem. Razem ale też i osobno. Gdyby osobe przedstawić jako mozaikę np z muszli wtedy każda muszelka opowiadałaby inną historię morza, piasku, wędrówki - gdziekolwiek by ją zanieść. Tak każdy frament osoby opowiada inna historię dzieciństwa, inne sposoby budowania relacji, różne wędrówki i stawianie czoła trudnościom.

Tematem przewodnim tegorocznej edycji "Sztuka dziś otwiera JUTRO!" będzie MOZAIKA 🤗 pod tytuł "Miedzy fragmentami". Niech to będzie zaproszenie do odkrywania siebie w przestrzeni grupy i spojrzenia co dzieje się między ludźmi, kiedy próbują stworzyć coś razem. Pamiętając, że połączenie nie oznacza utraty własnej tożsamości.

Zapisy do projektu już niebawem 😃 Czy jest ktoś zainteresowany? Zapraszam do współpracy szkoły, placówki pomocowe, gabinety terapeutyczne oraz osoby zainteresowane pracą z wykorzystaniem elementów arteterapii w swojej pracy.

Dzisiejszy dzień spędziłam na warsztatach scenograficznych zorganizowanych przez Podlaski Instytut Kultury w ramach

Inspirujacy czas, wspaniali ludzie z kręgu kultury i sztuki a do tego super organizacja. Kończę ten dzień pełna wdzięczności oraz sentymentu bo własnie tu kilkanaście lat temu zdawałam swój egzamin praktyczny z arteterapii i terapii zajęciowej. Placówka wówczas istniała pod inną nazwą - WOAK (Wojewódzki Ośrodek Animacji Kultury).

A jutro wyruszam na urlop! Ładować baterie i szykować kolejne projekty na nowy rok szkolny 🤗

Arteterapia uskrzydla, a ten czas Aniu nadał nowego świeżego powiewu 🤗🌬 dziękuję za piękny czas 😊

Już niebawem zaprosimy Was do wspólnego lotu! Lotu ku arteterapii 🖼🎨🎭🎶📖

Wakacje to czas nie tylko urlopów, ale i spotkań - serdecznych, przyjacielskich, wyjątkowych, bo bez pośpiechu i w promieniach wakacyjnego słońca. Z Katarzyną Góralczyk z Centrum Arteterapii Katarzyna Góralczyk pozdrawiamy Was gorąco! I szykujemy dla Was kolejne wspaniałe konferencyjne inicjatywy. Ale o tym więcej opowiemy po wakacjach, kiedy doprecyzujemy plan i wszystkie współprace.
Arteterapia w naszych sercach ogrzewa nas jak słońce ☀️

4 lata czekało, aż się doczekało 😁 Międzynarodowy Projekt Arteterapeutyczny "Sztuka dziś otwiera JUTRO!" doczekało się swojego logo 😊

Jak się Wam podoba? 😎

Za tydzień ruszam na wyczekiwany urlop, a potem ruszają działania nad 5 edycją projektu 🤗 zapisy będą otwarte końcem sierpnia i potrwają do końca września. Więcej informacji niebawem!

Moi Drodzy, 14 dniowe wyzwanie właśnie zebrałam w jeden ebook. Poza zadaniami dodałam parę informacji m.in. dlaczego warto wykorzystać daną technikę, kiedy dobrze z niej skorzystać, inspirujące cytaty, pytania do refleksji plus kilka zdań z perspektywy arteterapeuty ;) Całość 35 stron z miejscem na notatki oraz z wprowadzeniem do ebooka.

Jeśli ktoś chciałby nabyć proszę o informację na priv lub na maila: [email protected]

Koszt takiego ebooka to 25 zlotych. Wystawiam faktury :) płatność BLIK lub na konto bankowe.

Ebook jest wysyłany w formie cyfrowe, czyli po opłaceniu wysyłam plik PDF do własnego wydrukowania i ewentualnego zbindowania.

W razie pytań zapraszam do kontaktu.

Inspiracja jest wszędzie zwłaszcza jeśli chodzi o snucie bajek. I tak o to ta forografia chmur ruszy ze mną we wtorek na oddział onkologiczny na warsztaty z dziećmi i młodzieżą w szpitalu w Białymstoku 😃 ciekawa już jestem jakie bajki nam powstaną 🤗

A jaka bajka by powstała u Was?
Z czym kojarzą się Wam te chmuru?
Gdyby ta fotografia było okładką książki to jaki tytuł by ona nosiła?

UWAGA! A teraz post, który wywróci Twoje wyobrażenia odnośnie arteterapii.

🌿 14 DNI TWÓRCZYCH WYZWAŃ – ZATRZYMAJMY SIĘ NA CHWILĘ

Przez ostatnie dwa tygodnie tworzyliśmy.

Malowaliśmy.
Odbijaliśmy.
Wycinialiśmy.
Łączyliśmy.
Dotykaliśmy.
Słuchaliśmy.
Obserwowaliśmy.

Były kolory, zapachy, faktury, przypadek, intuicja i metafory.

Każde ćwiczenie było zaproszeniem do zatrzymania się i spotkania ze sobą poprzez twórczość.

I właśnie tutaj chciałabym zatrzymać się na chwilę i powiedzieć coś ważnego.

🌿 Czy te 14 dni były arteterapią?

Nie.

Choć korzystaliśmy z technik i sposobów pracy, które mogą być wykorzystywane w arteterapii, samo wykonanie ćwiczenia plastycznego nie jest jeszcze arteterapią.

Arteterapia to znacznie więcej niż tworzenie.

To proces, w którym sztuka staje się środkiem do pracy nad doświadczeniami, emocjami, relacjami czy trudnościami.

W uproszczeniu możemy powiedzieć, że w procesie arteterapeutycznym spotykają się trzy elementy (triada arteterapii):

🎨 osoba tworząca
🖌️ proces twórczy i dzieło
🤝 arteterapeuta

To właśnie obecność i relacja z arteterapeutą pozwala na świadome towarzyszenie osobie w procesie, zadawanie pytań, wspieranie refleksji i dostosowanie działań do jej indywidualnych potrzeb.

Arteterapeuta nie interpretuje obrazu za uczestnika.

Nie mówi: „To oznacza, że…”.

Pomaga natomiast stworzyć przestrzeń, w której osoba może sama odkrywać znaczenia swojej pracy i doświadczenia, które pojawiają się podczas tworzenia.

🌱 A czym jest autoarteterapia?

To określenie bywa używane w odniesieniu do samodzielnego wykorzystywania działań twórczych do autorefleksji, samopoznania, regulacji emocji czy dbania o dobrostan.

Możemy więc powiedzieć, że nasze 14 dni było twórczą praktyką autorefleksji i samopoznania inspirowaną arteterapią.

Tworząc samodzielnie, możesz:
💚 zatrzymać się przy swoich emocjach,
💚 lepiej zauważać swoje potrzeby,
💚 odkrywać własne zasoby,
💚 wyrażać to, co trudno ubrać w słowa,
💚 doświadczać przyjemności i swobody tworzenia,
💚 budować uważność na siebie.

Jednocześnie warto pamiętać, że samodzielne ćwiczenia twórcze nie zastępują profesjonalnej arteterapii ani psychoterapii, szczególnie gdy dotykamy głębokich, trudnych lub traumatycznych doświadczeń.

🌿 A co wydarzyło się przez te 14 dni?

Być może odkryłaś, że lubisz tworzyć.

Może pozwoliłaś sobie na coś, czego dawno sobie odmawiałaś.

Może zauważyłaś emocję, której wcześniej nie było widać.

Może znalazłaś swój kolor spokoju.

A może po prostu przez kilka minut dziennie zrobiłaś coś tylko dla siebie.

I to również jest ważne.

Nie każda twórcza aktywność musi prowadzić do wielkiego odkrycia.

Czasem największą wartością jest samo zatrzymanie się.

💬 Na zakończenie

Spójrz na wszystkie swoje prace.

Połóż je obok siebie.

Zobacz całą swoją twórczą podróż.

I odpowiedz sobie na jedno pytanie:

"Co zmieniło się we mnie przez te 14 dni?"

Jeśli masz ochotę, napisz odpowiedź w komentarzu.

A może wybierzesz jedną pracę, która najbardziej Cię poruszyła?

Nie dlatego, że jest najładniejsza.

Ale dlatego, że opowiada o Tobie coś ważnego.

Dziękuję, że byliście tutaj przez te 14 dni. 💚

Mam nadzieję, że ten czas pokazał Wam, że twórczość może być czymś więcej niż efektem na kartce.

Może być sposobem na zatrzymanie.

Na spotkanie ze sobą.

Na zadanie pytania.

A czasem – na znalezienie odpowiedzi, której nie potrafiliśmy wypowiedzieć słowami.

Do zobaczenia przy kolejnej twórczej podróży. 🌿🎨

Zapraszam również do siebie na sesje arteterapeutyczne gdzie wspólnie przyjrzymy się powstającym dziełom oraz temu co one wywołują w Tobie.

Zapraszam do kontaktu 😊