Vedya Joga Kundalini

Zaczęłam przekazywać technologię jogi kundalini niecały miesiąc po zakończeniu kursu nauczycielskiego dwa lata temu.

Od tamtej pory poprowadziłam 10 cykli zajęć
i niezliczoną liczbę praktyk.

🙏 ❤️ Jestem niezwykle wdzięczna wszystkim osobom, które przychodziły na moje zajęcia oraz Dorocie z Yoga shala za danie mi tej szansy, mimo zupełnego braku doświadczenia, jednak...

Doszłam do punktu, gdzie czuję się bardzo zmęczona. Mimo tego, że robię to, co naprawdę kocham i sprawia mi dużo przyjemności. Pojawiło się też we mnie pragnienie.

Potrzeba pobycia samej ze sobą, eksploracji dłuższych praktyk, bycia w przyrodzie oraz wytyczenia kolejnego kierunku.
Potrzebuję przestrzeni, aby skupić swoją energię wewnętrzną, by wrócić jesienią w pełni sił, witalności i z nowymi formułami zajęć ⚡️

Dziękuję wszystkim uczestnikom i uczestniczkom moich zajęć i widzimy się we wrześniu ❤️👋

🥹 W dzień po przesileniu zapraszam na jedną z tych praktyk Jogi Kundalini, które wykonuje się rzadko.
Zaczyna się od końca, czyli od medytacji. Zawiera w sobie taniec i pozwala doświadczyć głębszych, tych ukrytych części siebie.
Jest bardzo subtelna, ale co Wam będę opowiadać, doświadczcie tego sami ☺️

🌞 Przesilenie letnie to wyjątkowy czas, gdy natura osiąga szczyt swojej energii yang, czyli energii słonecznej, energii działania. Pocelebrujmy go razem 🥰❤️
Zapraszam na praktykę w poniedziałek, 22 czerwca o 19:30.

Wejście w ramach karnetu Yoga shala
Można też kupić pojedyncze wejście ☺️

☀️ ☀️ OGIEŃ W SERCU 🔥
Czerwiec już puka do drzwi, a wraz z nim przyroda osiąga swój szczyt energii Yang. Słońce świeci najdłużej, świat tętni życiem, a w nas budzi się naturalne pragnienie radości, ekspansji i bycia z innymi. 🥰🌱

Jednak według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ten czas rządzi się swoimi prawami. To królestwo Żywiołu Ognia, w którym najważniejszymi organami są Serce i Jelito Cienkie.

Jak ten ogień działa na Ciebie?
✨ Gdy jest w harmonii: czujesz pasję, jasność umysłu, ekscytację i głęboką radość życia. Chce Ci się działać!
🔥 Gdy ognia jest za dużo: wysoka temperatura na zewnątrz i w emocjach robi swoje. Łatwo wtedy o przebodźcowanie, niepokój, bezsenność i emocjonalne wypalenie.

Naucz się zarządzać swoim ogniem 🌊🧘‍♀️

Zapraszam Cię na 4-tygodniowy cykl praktyk Jogi Kundalini, które pomogą Ci okiełznać energię początku lata.

📅 Startujemy 11 czerwca!
📍 Szczegóły i zapisy znajdziesz w linku: https://yogashala.pl/warsztat/lekkosc-w-ciele-cykl-zajec-jogi-kundalini/

"Istnieje przejście przez każdą blokadę".
To 2/5 sutr, które Yogi Bhajan pozostawił jako drogowskazy na Erę Wodnika ♒️

Zawsze jest wyjście, choć być może go nie widzisz.

Druga sutra zachęca do porzucenia swoich przekonań oraz do spojrzenia na trudności z innej perspektywy.

Twoje największe wyzwanie może być Twoim błogosławieństwem. Często nasze przeznaczenie jest schowane za największą blokadą. Tam, gdzie masz trudność tam się uczysz.

Zaufaj, że sobie poradzisz, że pokaże się rozwiązanie. Pozwól by przyszło z najmniej spodziewanej strony.

👉 Manifestacja jest wtedy, gdy świadomość przestaje identyfikować się z ograniczeniami 💫

Zalecana praktyka:
każda wzmacniająca intuicję i 3 oko 🧿

Zapraszam na zajęcia z jogi kundalini w Yoga shala Każdego tygodnia pracujemy z kolejną sutrą na Erę Wodnika 🌸
👉 środy, 18:45 😊

„Rozpoznaj, że druga osoba jest Tobą” to słowa z 1/5 sutr*, które Yogi Bhajan pozostawił jako drogowskazy na Erę Wodnika 🛣️

💫 Pierwsza Sutra mówi o tym, że wszyscy pochodzimy z Jednego. Z tego samego Źródła, gdzie narodziliśmy się jako dusza doświadczająca życia na Ziemi. 👉 Dlatego wszyscy jesteśmy równi i tak samo jesteśmy godni miłości, szacunku i prawa do życia. Każdy z nas jest Iskierką pochodzącą od Boga.

Jednocześnie każdy z nas zmaga się z filtrami i ograniczeniami, które nałożyła na nas rodzina, wychowanie i kultura. Od nas zależy, czy zaczniemy szukać w sobie Źródła, czy oddalimy się w stronę ciemności.

Z drugiej strony służymy sobie jako lustra i odbijamy sobie siebie. To co widzisz w innym człowieku, nosisz też w sobie. Co widzisz w innych?

Przykładowa praktyka do pracy z tą sutrą:
Medytacja z mantrą
🤍 Humee hum, tumee tum, Wahe Guru
Jestem Tobą w sobie

*Sutry to krótkie frazy/ nauki do kontemplacji.

Zapraszam na zajęcia z jogi kundalini w kwietniu. Każdego tygodnia pracujemy z kolejną sutrą na Erę Wodnika 🌸
👉 środy, 18:45 Yoga shala 😊