Body & Mind Studio

Zapraszamy do czytania 🙂 i treningu 💪🏻

⚡ Technologia, która zmienia oblicze treningu personalnego

Świat fitnessu zmienia się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej.
Jeszcze kilka lat temu trening personalny kojarzył się wyłącznie z klasycznym zestawem ćwiczeń, ciężarami i godzinami spędzonymi na siłowni.
Dziś możemy trenować także z technologią.

To właśnie tu pojawia się EMS – elektrostymulacja mięśniowa.
Nie po to, by zastąpić klasyczny trening ale razem się uzupełniać.
EMS daje nową możliwość pracy i pozwala dotrzeć do klientów, których wcześniej aktywność fizyczna zwyczajnie omijała.

💪 Technologia, która wspiera – nie zastępuje

EMS to nie konkurencja dla treningu personalnego.
To sojusz technologii i człowieka, dzięki któremu efekty stają się bardziej przewidywalne, mierzalne i… inspirujące.
To trener – jego wiedza, intuicja i kontakt z klientem – nadaje sens impulsom, które płyną z urządzenia.

To właśnie połączenie pasji trenera i precyzji systemu miha bodytec sprawia, że trening personalny zyskuje nowy wymiar – świadomy, skuteczny i nowoczesny.

🔵 Chcesz poznać technologię, która napędza przyszłość branży?
Skontaktuj się z nami i zobacz, jak możesz wprowadzić EMS do swojego biznesu lub kariery trenerskiej.
𝙀𝙈𝙎 𝙄𝙈𝙋𝙐𝙇𝙎𝙀𝙎 𝙛𝙤𝙧 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙖𝙣𝙙 𝙇𝙊𝙉𝙂𝙀𝙑𝙄𝙏𝙔
📲 +48 783 849 800
📨 [email protected]
🌐 www.miha-bodytec.pl

Mamy przyjemność być partnerem wydarzenia Happy Bike Beskidy 😊

Dziękujemy i cieszymy się, że możemy dołączyć i wspólnie szerzyć ideę aktywność w Naszym rejonie 😊

Do zobaczenia w weekend

Happy Hours BB 😊

🚴‍♀️ Happy Bike Beskidy x Body & Mind Studio 🚴‍♂️

Z ogromną radością przedstawiamy naszego partnera wydarzenia Happy Bike Beskidy – Body & Mind Studio! 💚

To miejsce, które łączy troskę o ciało i umysł, oferując treningi, zajęcia i wsparcie w budowaniu zdrowego stylu życia. Dzięki nim można odnaleźć równowagę, siłę i energię – wartości, które są nam niezwykle bliskie. 🌿💪

Dziękujemy Body & Mind Studio za wsparcie i wspólne szerzenie idei aktywności, pasji i pozytywnej energii. 🤝✨

Cieszymy się, że razem możemy tworzyć wyjątkową atmosferę podczas Happy Bike Beskidy i inspirować do ruchu i zdrowia! 🚵‍♀️🌄

👉 Zapraszamy do odwiedzenia i poznania Body & Mind Studio – miejsca, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.

Gratulacje dla naszych nauczycielek pilates RUDA Workout i Ola Nawrat Trener 👏👏 które w miniony weekend ukończyły 1,5 roczny program Comprehensive pilates Teacher pod okiem Ani i Jarka z Klinika Pilates 😊

Dziewczyny dały z siebie 1000% zostawiając na studio przez ten czas pot i łzy 😃

A Wszystko dla Was aby jeszcze lepiej móc poprowadzić Wasze ciała w przygodzie z pilatesem 🙂

One obiecują że nie spoczną na laurach i już szykują się na kolejne warsztaty bo wiedzą, że to początek przygody aby lepiej czytać wasze ciała i jeszcze sprawniej trafiać w wasze potrzeby!

Do zobaczenia na sali pilates 😘

Witamy na swoim pokładzie nasza nową instruktorkę pilates i Trenerkę EMS

Oliwia prowadzi zupełnie od podstaw nową grupę pilates w Naszym Body & Mind Studio

Zapraszamy w każdy wtorek godz. 16:20

Zapisy telefonicznie 📲 bądź poprzez wiadomość masseger lub sms.

Nasze grupy są kameralne maksymalnie 5-6 osobowe 🙂

Pracowity weekend dla Naszych Trenerek Ola Nawrat Trener i RUDA Workout. Warsztaty prowadzone przez najlepszych trenerów klasycznego pilatesu: Fernado Sadir i Miguel Silva, który pokazał jak ważne są korzenie pilatesu. Dziękujemy za te lekcje i możliwość poznania kolejnego „koloru” pilatesu - tego od którego wszystko się zaczęło - 🙂

Thank You for everything guys 🙏 it was a beautiful adventure introducing me to the archival world of pilates❤️ Thank you Dominique Bandi, for a great lesson. Showing how the body can work smoothly and hard thanks to the right tips. Showing that the language of Pilats is universal and we can practice it anywhere.

Nie byłoby tego bez organizatorów ☺️ Ania i Jarek z Klinika Pilates dziękuję Wam za możliwość uczestnictwa w tym wydarzeniu ☺️❤️

🌟 **Pilates – klucz do zdrowia i harmonii!** 🌟

Dzisiaj chcę podzielić się z Wami moimi przemyśleniami na temat Pilatesu i wszystkich niesamowitych korzyści, jakie płyną z tej formy aktywności fizycznej.

🤸‍♀️ **Co to jest Pilates?** To system ćwiczeń opracowany przez Josepha Pilatesa, który skupia się na poprawie elastyczności, siły i kontroli ciała. To idealne połączenie ruchu i oddechu, które może przynieść wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu.

✨ **Korzyści z Pilatesu:**
1. **Wzmacnia mięśnie głębokie** – Działa na mięśnie, które są często zaniedbywane w tradycyjnych treningach, co poprawia postawę i stabilność.
2. **Poprawia elastyczność** – Regularne ćwiczenie pomaga zwiększyć zakres ruchu, co jest kluczowe dla ogólnej sprawności.
3. **Redukuje stres** – Ćwiczenia oddechowe i koncentracja podczas treningu pomagają w relaksacji i redukcji napięcia.
4. **Zwiększa świadomość ciała** – Uczy nas lepszego rozumienia własnego ciała, co przekłada się na lepsze wykonanie innych aktywności.
5. **Można go praktykować w każdym wieku** – Pilates jest dostosowany do różnych poziomów zaawansowania, więc jest idealny zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Zachęcam Was do spróbowania Pilatesu! 🧘‍♀️💪 Nie tylko poprawicie swoją kondycję fizyczną, ale także poczujecie się lepiej psychicznie. Dajcie znać, jakie są Wasze doświadczenia z tym wspaniałym treningiem!

Zapraszamy na sesję indywidualne do Body & Mind Studio

Rezerwacja 📲 510 855 865

Szukasz Trenera❓ Nasz duet do zadań specjalnych Ola Nawrat Trener i Joanna Herok zapraszają Cię do świata Naszego Body & Mind Studio ☺️

Dziewczyny są wykwalifikowanymi trenerami personalnymi oraz nauczycielami metody pilates!

Ich doświadczenie bezpiecznie poprowadzi Twoje ciało aby uzyskać zdrowie, sprawność i życie bez bólu i niepotrzebnych napięć 🥰

Zapraszamy na:
🔹 trening EMS
🔹 pilates na dużych sprzętach
🔹 pilates w kameralnych 5 osobowych grupach z małymi sprzętami

Czekamy na Ciebie ☺️ dołącz do Naszej kameralnej społeczności i ciesz się ruchem na co dzień 🥰

Rezerwacja i zapisy : 510 855 865

Za super nadruk dziękujemy Magic Sport 🫶🏻

| pilates | trening EMS | pilates grupowy | pilates Personlanie | reformer | mata | Bielsko biała | pilates klasyczny

Zapraszamy na treningi EMS ☺️
Dzięki systemowi EMS i Naszym wykwalifikowanym Trenerkom:
🔹 pozbędziesz się dolegliwości bólowych pleców
🔹 wzmocnisz mięśnie głębokie
🔹 zredukujesz cellulit
🔹 nabierz kondycji i bezpiecznie przygotujesz się do sezonu zimowego ⛷️

Zapraszamy na pierwszy trening w cenie 99 zł !

Do zobaczenia ☺️